Test bőrápolás

Minden nő minden nap a tökéletességre törekszik - meglátogatja az edzőtermet, diétákat követ, gondoskodik az arc, a karok, a lábak bőréről. De nem mindenki tudja, hogy a test bőrének is gondoskodnia kell gondoskodás... Végül is a környezet káros hatásai rá is hatnak. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell vigyázni testére és milyen termékeket kell ehhez használni.

Testápoló termékek

Ma bármely kozmetikai üzletben rengetegféle kozmetikum található, különböző gyártók, márkák, árak és minőség. Magának a legjobb, ha olyan termékeket keres, amelyek kifejezetten az Ön bőrtípusának felelnek meg, anélkül, hogy irritációt vagy allergiás reakciókat okoznának. Egyébként nem szabad elfelejteni, hogy nem ajánlott arckrémeket használni a test számára, mivel a test bőre sokkal vastagabb és durvább, ezért az arckrémek teljesen haszontalanok lesznek.

A testápolásnak különféle módjai vannak:

• tusfürdők, szappanok, balzsamok;
• hámlik, cserjések;
• testápolók, krémek, habok, tej (tápláló, hidratáló);
• különféle olajok, testmaszkok;
• anti-cellulit termékcsalád, keverékek pakolások;
• fürdőhab, bombák, adalékanyagok.

Általában sok mindent megtalálhat a szaküzletek polcain. A lényeg az, hogy okosan közelítsük meg a vásárlást, hogy a megvásárolt termék valóban hasznos legyen.

Testápolás otthon

Több szakaszban kell gondoskodnia a test bőréről:

1. tisztítás;
2. mélytisztítás;
3. táplálkozás és hidratálás.

A legjobb, ha az első lépéshez meleg zuhanyt használ. Ezenkívül az ilyen eljárásokat legjobban este lefekvés előtt lehet elvégezni. Jobb hűvös vizet vagy kontrasztzuhanyt hagyni reggelre, mert ezek élénkítenek. Az esti meleg zuhanyt speciális mosogatórongyok vagy kesztyű segítségével kell megtisztítani az elhalt bőrrészecskéket és javítani a vérkeringést. Használhat tusfürdőket is.

A második ponthoz különféle testradírokat kell használni. A bennük lévő részecskék sokkal nagyobbak, mint például a hámlás arcért. A bozót használata elősegíti a bőrsejtek regenerálódását, a bőr simábbá és gyengédebbé válik. Használat hámlásérdemes hetente egyszer (zsíros bőrre 2-3 alkalommal), néhány percig. A térdeket, a könyökeket és a hasat finoman, de meglehetősen alaposan meg kell dörzsölni. Masszázs után tartsa a terméket még 5 percig a testen, majd öblítse le meleg vízzel.

Különböző krémek és krémek használhatók a bőr hidratálására és táplálására. Javasoljuk, hogy a bőrt naponta legfeljebb kétszer vigye fel, és célszerű ugyanazt a terméket használni, hogy az összetevők ne keveredjenek össze, és elegendő mennyiségű leghasznosabb vitamin és mikroelem behatoljon a bőrbe. Nyáron a legjobb UV-védelemmel ellátott krémeket használni, de télen- hidratáló krémekben és olajokban gazdag krémek. Nem túl vastag rétegben vigye fel a test bőrére, nehogy foltok maradjanak a ruhákon, az ágyneműkön. BAN BEN téli időszak ajánlott fél órával hidratáló termékeket használni, mielőtt elhagyná a házat, hogy a bőrnek ideje legyen felszívni a krémet vagy testápolót. Ezenkívül otthon is végezhet eljárásokat pakolások, paraffin terápia, különféle maszkok (anti-cellulit, fogyáshoz, hidratáláshoz), természetesen a bőr tisztítása után.

Házi fürdők a bőr számára

Amint fentebb említettük, a tisztításhoz a legjobb, ha zuhanyzót használunk, de sokan szívesen fürdenek. Ez is elfogadható lehetőség, de van néhány apró pont itt. Először is, a napi fürdések sokkal jobban kiszárítják az epidermist, mint a zuhanyok. Másodszor, legfeljebb 20 percig fürödhet, és a víz legyen meleg, ne forró. Ezért ha hazaérve szeret feküdni a fürdőben, akkor ezt hetente néhányszor megteheti, figyelve ezeket a kis előírások. A fürdők szaküzleteiben különféle termékek is találhatók: habok, só, olajok. Kívánt esetben természetes összetevőket használhat a fürdőkhöz, például infúziókat és főzeteket. gyógynövények, illóolajok Egyéb. Az olajos fürdők tökéletesen ellazítanak, megnyugtatnak, hangot adnak, és melegítő vagy hűtő hatással is lehetnek. Mint vaj nem oldódik fel a vízben, akkor először meg kell keverni más alkatrészekkel: szappannal, tusfürdővel, azonban a legjobb hatás elérése érdekében jobb, ha kefirrel, tejföllel vagy tejjel kombinálják.

A fáradtság vagy a stressz enyhítésére rózsaolajat lehet hozzáadni. levendula, vagy szantálfa. Az izomfeszültség enyhítésére - vaj citromfű és gyömbér vagy fahéj és menta. Citrusolajokat használnak a hang és a hangulat emelésére. És ha nagyon fázol, akkor a legjobb, ha citromolajat vagy fenyőolajat adsz egy meleg fürdőbe. Az illóolajokat fürdésenként csak 5-6 csepp szükséges hozzáadni.

A gyógynövényes főzetekhez használhat egy sorozatot (megnyugtatja, növeli a keringést), keveréket menta, körömvirág és zsálya (a bőr rugalmassá válik, a zsírok lebomlanak), kamilla (megnyugtatja az idegrendszert). Vannak fürdő receptek karcsúsító például, ha 100 g olvasztott mézet vesz, összekever egy liter tejjel, és meleg vízzel ellátott fürdőbe önt, akkor a bőr észrevehetően megtisztul, megfeszül és puha lesz. Használhat 300 g sót és 100 g-ot is szóda hozzáadva őket a fürdőhöz. Egy ilyen eljárás után a káros méreganyagok és méreganyagok, valamint a zsírok elhagyják a testet. Egy kicsit sújt veszteni egyesek azt tanácsolják, hogy fürödjenek mustárral, ehhez hígítson fel 100 g mustárport egy liter forró vízzel, és öntsön meleg fürdőbe (megfázás esetén is hasznos). A fürdés után szárítsa meg magát egy törülközővel, és takarja le meleg takaróval 60 percig.