Ajurvedos grožio receptai

Tikslus šio mokslo atsiradimo laikas nežinomas. Ajurveda vis dar plačiai praktikuojama Indijoje, Nepale, Indonezijoje, tačiau kitose šalyse pastaraisiais metais susidomėjimas ja padidėjo. Šis senovinis mokymas naudojamas gydymui, atjauninimui ir grožio išsaugojimui.

Kas yra ajurveda

Ajurvedos pavadinimas reiškia mokslą apie ilgaamžiškumą. Tai savotiška filosofinio judėjimo, medicinos ir gyvenimo būdo simbiozė. Senovės ajurveda tapo pagrindinių medicinos krypčių protėviu. Tai minima senovės traktatuose, kurie leidžia apytiksliai nustatyti ajurvedos amžių, mažiausiai 5000 metų.

Ajurvedos žinios padeda nustatyti ligą ir paskirti teisingą gydymą be kompleksinės diagnostikos. Bet ligos gydymas nėra pagrindinis šio mokymo tikslas. Pagrindinis dalykas yra užkirsti kelią bet kokių negalavimų vystymuisi. Tai pasiekiama harmonizuojant kūną ir sielą, bendraujant su išoriniu pasauliu ir subalansuojant pirminius elementus. Ajurvedoje griežtų apribojimų nėra. Šis mokymas pateikia tik rekomendacijas.

Siekiant išvengti ligų, ajurvedos mokymuose rekomenduojama ieškoti pagrindinės jų vystymosi priežasties ir atkreipti dėmesį į ryšį tarp organizmo sutrikimų ir blogų žmogaus minčių.

Ajurvedos kaukių ingredientai

Ajurveda siūlo naudoti tik natūralius ingredientus kaip odos ir plaukų grožio priežiūros ir priežiūros komponentus. Pagal ajurvedos rekomendacijas, kūną ir plaukus galima tepti tik tomis medžiagomis, kurios yra tinkamos vartoti.

Visų pirma, šioms medžiagoms priklauso natūralus augalas aliejai... Eterinių aliejų ekstraktai iš įvairių augalų nepalieka plėvelės ant epidermio ir puikiai maitina, drėkina ir dezinfekuoja. Jie sugeba prasiskverbti į giliuosius dermos sluoksnius ir atnaujinti jos ląstelių struktūrą.

Atskirai verta atkreipti dėmesį į ghee sviestą - tai yra ghee, paruoštas pagal specialų receptą. Pagal ajurvedos mokymus, šis aliejus koncentruoja saulės energiją. Jame yra riebalų rūgščių ir lengvai absorbuojamas žmogaus organizme. Ghi aliejų rekomenduojama naudoti tiek kaip maistą, tiek kaip priemonę kūno grožiui ir sveikatai palaikyti. Jame yra daug naudingų vitaminų ir antioksidantų.

Kitas produktas, dažnai naudojamas kaukėms gaminti, yra bičių medus. Jo unikalumas slypi gebėjime prasiskverbti į mažiausias poras. Medus tinka odai maitinti ir stabilizuoja vandens balansą.

Be augalinio aliejaus ir medaus, ajurvedos kaukes galima paruošti su žolelėmis, prieskoniais ir kitais mitybai skirtais maisto produktais.

Kaip pasigaminti veido kaukes iš ajurvedos

Ajurvedos kaukės turi būti daromos atsižvelgiant į odos tipą, kuris nustatomas pagal šio mokymo dėsnius. Čia viskas paprasta - priklausomai nuo išorinių sąlygų, žmogaus kūne vyrauja viena iš trijų došų: vata, kapha ar pitta. Kad oda būtų jauna ir graži, reikia subalansuoti visas tris došas:

• Oda, kurioje vyrauja Vata doša, yra plonesnė, linkusi į sausumą ir yra kieta liečiant. Tokios odos trūkumas yra tas, kad ji lengvai praranda drėgmę ir gali nulupti. Nepalankiomis sąlygomis ant tokios odos atsiranda raukšlės ir mikroskopiniai įtrūkimai. Tokiai odai tinka kaukės su sezamo arba migdolų aliejumi, pienu, grietinėle ir alyvuogių aliejumi.

• Riebi ir tanki oda yra kapha tipo. Tokios odos pranašumas yra ilgalaikis jaunystės išsaugojimas. Tačiau ant jo greičiau susidaro juodi taškeliai ir aknė, jis greitai tampa nuobodu. Šią odą reikia kruopščiai nuvalyti kaukėmis su medumi, citrinų sultimis, javų sultiniais ar avinžirniais.
• Oda su strazdanomis ar amžiaus dėmėmis yra pitta tipo. Ši derma yra labai jautri ir blogai reaguoja į saulės perteklių ir priežiūros netikslumus. Tokiai odai būtina pasidaryti kaukes su vaisiais, daržovėmis, gydomuoju moliu ir pienu.

Kaip padaryti plaukų kaukes iš ajurvedos

Kaip ir oda priklauso trims skirtingoms došoms, žmogaus plaukus taip pat galima klasifikuoti atsižvelgiant į jų struktūrą ir būklę:

• Naudojant dominuojančią došos vatą, žmogaus garbanos yra spyruoklinės struktūros, sausos, suplonėjusios ir nuobodus... Tokiu atveju galvos epidermis taip pat bus sausas, su pleiskanomis ir dirginimu. Šiuo atveju garbanoms reikia mitybos ir drėkinimo. Šio tipo sruogoms tinka kaukės su ghee aliejumi, pašildytu pienu ir alyvuogių aliejumi, kamparu, kokosų aliejumi, vaisių sultimis ir neem milteliais.

• Dėl vyraujančios pitta došos garbanos tampa sausos, tačiau epidermis šiuo atveju bus linkęs riebaluotis. Tokioms garbanoms reikia pamaitinti ir nuraminti odą. Šio tipo plaukams tinka kaukės, pagamintos iš šalto kokosų aliejaus, ricinos aliejaus, eterinių aliejų, chnos ir maltos kavos.
• Jei asmenyje vyrauja kapha doša, sruogos ir galvos oda bus riebi. Tokiu atveju būtina pasigaminti kaukių, turinčių raminantį ir gaivinantį poveikį. Kaukėms naudokite alyvuogių ir sezamų aliejų, vaisių sultis, amlos miltelius, chną.

Geriausios ajurvedos veido kaukės

Norint pašalinti nuovargio pėdsakus ir atgaivinti odą, naudinga tai padaryti kaukė iš mėtų. Šaukštas sausos žolės sumaišomas su tokiu pačiu natūralaus jogurto kiekiu ir šaukšteliu medaus. Mišinys ant odos tepamas 20 minučių.

Valant ir malšinant uždegimą, tinka ciberžolės kaukė. Sumaišykite šaukštą ištirpinto medaus ir tiek pat maltų avinžirnių. Tada į šį mišinį įpilkite šaukštelį ciberžolės ir gerai išmaišykite. Tokios kaukės veikimo laikas yra ketvirtis valandos.

Odai šveisti ir valyti tinka molio kaukė. Pusė puodelio baltojo molio miltelių sujungiama su jogurtu ir pridedama 1,5 arbatinio šaukštelio medaus. Ant veido ši kaukė laikoma 10 minučių.

Kaukė su medumi tinka tonizuoti, balinti ir normalizuoti riebalų kiekį. Ištirpintas medus, kuriame yra 2 šaukštai, sumaišomas su šaukšteliu citrinos sulčių ir pora lašų levandų aliejaus. Mišinys ant veido tepamas ketvirtį valandos.

Geriausios ajurvedos plaukų kaukės

Norėdami drėkinti ir maitinti plaukus, sumaišykite vienodą kiekį Ghee aliejaus, alyvuogių aliejaus ir pašildyto pieno. Šis mišinys įtrinamas į šaknų zoną ir paskirstomas visoje sruogų masėje. Apvynioję garbanas audiniu, jie paliekami pusvalandžiui, o tada produktas nuplaunamas šiltu vandeniu.

Norėdami palengvinti galvos odos dirginimą, naudokite atšaldyto kokso aliejaus ir ricinos aliejaus mišinį, jei norite, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus. Mišinys 45 minutes tepamas ant sruogų ir galvos odos, apvyniojant plaukus audiniu.

Norėdami atnaujinti sruogas ir nuraminti galvos odą, sumaišykite pašildytą sezamų ir alyvuogių aliejų, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Mišinys gerai įtrinamas į šaknų plotą ir paliekamas 30 minučių.