Непријатност во цревата

Тежината и другите манифестации на непријатност во цревата му создаваат многу проблеми на пациентот. Ако ваквите манифестации се случуваат често, тогаш е потребно да се побара помош од лекар кој може да препише оптимален третман за да се отстрани проблемот. Важно е да се запамети дека во никој случај не е можно само-лекување, бидејќи тоа само може да ја влоши ситуацијата.

Причини за непријатност во цревата

Главната причина за појава на непријатност во цревата е неправилна исхрана и сè што може да се поврзе со тоа е прејадување, јадење нездрава храна, непочитување на правилната дневна рутина, вклучително и јадење во погрешно време. Злоупотребата на тутун и алкохолни производи исто така може да предизвика појава на непријатни сензации во цревата.

Покрај тоа, чувството на непријатност во цревата може да биде поврзано со развој на одредени болести на гастроинтестиналниот тракт, имено: гастритис, чиреви, панкреатит. Кај пациенти кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт, остар прекин во исхраната исто така може да предизвика појава на сериозност и други манифестации на непријатност во цревата. Понекогаш цревна непријатност може да се појави и кај идните мајкиво доцна бременост.

Како да се елиминира непријатноста во цревата

Елиминацијата на симптомите на непријатност во цревата зависи од причините за нејзиното појавување. Во основа, се препишуваат ензимски лекови, имено: Фестал, Мотилиум, Мезим Форте. Со непријатност во цревата, придружена со дисбиоза, се пропишуваат следниве лекови: Ацилакт, Линекс, Актобактерин.

За време на целиот тек на терапевтски процедури за да се елиминира непријатноста во гастроинтестиналниот тракт и по него, мора да се следи строга диета. Не можете да јадете кисела, солена, зачинета и пржена храна. Алкохолот со честа појава на непријатност во цревата е контраиндициран. Треба да се обидете да ја збогатите вашата исхрана со здрави житни култури, свежо овошје и зеленчук, што треба да ги јадете секојдневно.

Диетална и терапија со лекови се препишуваат не само за време на егзацербации, во повеќето случаи ваквиот третман е пропишан за враќање на телото по претходно заболување на гастроинтестиналниот тракт. Заедно со таквата терапија, може да се користи традиционална медицина, но само со дозвола на лекарот што посетува.

Народни лекови:

1. За да подготвите инфузија, со која можете ефикасно да го елиминирате цревниот непријатност, треба да земете три или четири лажици нане и да ги истурите со половина литар врела вода, да оставите 2 часа и да земете половина чаша 3-4 пати на ден триесет минути пред да земете храна. Нане може да се користи и свежа и сушена.
2. За да го подготвите следниот производ, ќе ви требаат 2 лажици суво цвеќе од камилица, кое мора да се наполни со две чаши вода и да се готви 20 минути на тивок оган. Завршената супа мора да се излади, филтрира и да се пие 0,5 чаши два или три пати на ден малку пред јадење.
3. Сокот од суров компир е исто така многу ефикасен во лекувањето на непријатност во цревата. За да го подготвите, треба да земете два мали компири, исплакнете ги темелно и излупете, а потоа изрендајте и исцедете го сокот. Како резултат на сок треба да се консумира неколку пати на ден пред јадење. Важно е да се запамети дека сокот мора да се подготви непосредно пред употреба, не може да се чува.

Спречување на непријатност во цревата

За да спречите непријатност во цревата и да го нормализирате функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, мора да следите едноставни превентивни мерки. Треба да се обидете да јадете на балансиран и рационален начин, без да јадете штетна храна. Неопходно е да се назначи диета, која мора да се придржува секој ден. Ферментирани млечни производи треба да бидат присутни во исхраната, ако не секој ден, тогаш барем секој втор ден.

Водење здрав и активен животен стил е потребно не само за да се спречи непријатност во цревата, туку и за здравјето на целиот организам. Секојдневно пешачење, возење велосипед, пливање, фитнес и умерено вежбање се многу корисни. Честиот стрес не доведува до ништо добро, затоа треба да се обидете да избегнете секакви стресни ситуации и секогаш да бидете добро расположени. Навременото лекување на болести на гастроинтестиналниот тракт значително ќе го намали ризикот од непријатност во цревата.

Како да направите цревата да работат

За нормализирање на работата на гастроинтестиналниот тракт, неопходно е да се започне да се води активен и здрав начин на живот. Пешачење, пливање, фитнес - сето ова го враќа варењето во нормала и има корисен ефект врз целото тело како целина. Со физичка активност и диета, важно е да запомните дека ова нема да го донесе посакуваниот резултат без прилагодување на доволната количина на потрошена вода на ден. Волуменот на испиена вода дневно треба да биде најмалку два литра. Пијте по можност мирна и прочистена вода.

Исхраната игра огромна улога во нормализацијата на работата на цревата. Неопходно е да се откажете од нездрава храна, да престанете да пиете алкохол и да ја балансирате дневната исхрана. Треба да јадете храна во мали делови, но често, барем 5-6 пати на ден, темелно џвакајќи ја. Често болка во цревата и честа дијарејаповрзано со присуство на бактерии, вируси и патогени бацили во телото, па затоа е важно да ги миете рацете не само при напуштање на тоалетот, туку и пред секој оброк.

Текот на земање минерали и витамински комплекси е многу корисен не само за цревата, туку и за целиот организам. Можете да ја нормализирате работата на цревата и целиот гастроинтестинален тракт со помош на самомасажа, што мора да се направи наутро на празен стомак, откако ќе испиете чаша вода. Покрај оваа масажа, многу ефикасни се часовите со обрач, што може да биде или обична или масажа, со специјални магнетни топчиња. Кога користите лаксативи, важно е да се откаже од нивната честа употреба, бидејќи со текот на времето телото почнува да се навикнува на нив, а цревата престануваат да работат без употреба на апчиња.