{!LANG-4b33c02891ddbb26751c9a8ffc39be5e!}

{!LANG-a88542c6005268df1378a6c75bd8cd43!}

{!LANG-dd653d8e5481ecd43944e085d884e00c!}

{!LANG-dacfe028d16522c60c119697949b0c07!}

{!LANG-d562196fe1b0480e54aac956c50a785e!}

• {!LANG-fb0a198bb8488efc1a002a5810a38f40!}
• {!LANG-7072757f5f6f4a7886fdf6ae43ee9ec6!}
• {!LANG-957552ece403b3989c457e32e38ea1fe!}
• {!LANG-92d2309f4cb991186eb050d1519aed97!}
• {!LANG-38bcc860987602e91750e71db4a335e0!}

{!LANG-8ae3d7fb0454bd9eb520aba8521135fc!}

{!LANG-a880f3d3469d6ad6b2911b44921903cd!}

{!LANG-9296d811d0f7039350212a103210da84!}

За готвење земете еден дел житарки и два дела вода и ставете го на оган. Кога водата ќе зоврие, намалете го интензитетот на загревање на минимум и варете ги житарките четвртина час. Киноата подготвена по овој рецепт може да се користи и за други јадења. Ако ја замените водата со млеко и додадете малку шеќер, ќе добиете вкусна и задоволувачка каша . И ако наместо вода земете супа од месо, тогаш готовата киноа може да се користи како прилог за главното јадење. k3 Кога се готви, изгледот на зрното многу се менува: центарот на зрното станува транспарентен, а останатиот дел се формира во форма на круна. Конзистентноста на зрната станува слична на кускусот, тие ја добиваат истата нежност и мекост. Кога правилно се готви, житарката станува слична на кавијарот, бидејќи за време на јадење, зрната киноа исто така пукаат, како кавијарот. За време на готвењето, киноата се зголемува четирикратно, па затоа треба да го изберете вистинскиот сад за готвење за да ја земете предвид оваа промена. k4 Од варена киноа можете да направите вкусна топла киноа на вообичаен начин. салата . За да го направите ова, загрејте голема лажица маслиново масло во тава и пропржете 600 гр исечкани печурки, 1 ситно сецкан среден кромид и 4 сечкани чешниња лук. Треба да пржете додека печурките не добијат светло-кафеава нијанса. После тоа, додадете половина килограм сварена киноа во содржината на тавата и оставете ја на оган уште неколку минути. Потоа салатата се посолува, се забиперува и се посипува со ситно сечкан магдонос. k5 За лесна вечера, можете да готвите киноа со ракчиња . За ова јадење, чаша киноа се натопува и се исплакнува однапред. Еден кромид и неколку чешниња лук ситно се сечкаат и се пржат со маслиново масло. Потоа ја додаваат подготвената киноа и сè заедно се пржи уште неколку минути. Сега треба да истурете половина литар супа од зеленчук и да готвите околу 20 минути. На готовите житни култури се додаваат сецкани зелени. Во друга тава загрејте маслиново масло и во него пржете 250 гр ракчиња три минути. Пред сервирање, прво ставете ги сварените житарки на чинија и ставете ги ракчињата врз неа. Претходна статија Овие маски ќе ја спасат вашата коса Следна статија Како брзо да изгубите 30 кг Слични статии 5 вкусни рецепти за пита со јагоди Десерти и печива Тигреша 10 јануари 2018 година Вкусни рецепти за крутони 8 јануари 2018 година Оставете Одговор Откажете го одговорот Име: Е-пошта: Коментар: Објави коментар Пребарување Најнови објави Како да насликате веѓи со молив Како да насликате веѓи со сенки Како да ги обоите веѓите со Хена Неспорните придобивки од јагодите Неодамнешни коментари Рита {!LANG-35fac36e671c516494e2ddd805114fbb!}

{!LANG-ed90f06ca6fb82b00c616440967ec0c8!}

{!LANG-91ed137c05917cc4b62d68bb1c0c73b4!}

{!LANG-f71814202597c0150931e20a80d1ac2b!} {!LANG-cef5ef26afaa2545295e7e35462204d9!}{!LANG-7fcf452b043119083b28676370b344c3!}

{!LANG-8ceae19cdd6245513aaf6baabf627980!} {!LANG-dfc5a1393c7e3e652c7ea7a1ed0ca5de!}{!LANG-4c12094c49bf4cdb7c73c06042c7fa99!}