Како да научите дете да спие сам

Спиењето е една од најважните компоненти во животот на човекот. Можеби, само внесувањето храна може да се спореди по важност со него. Во сон, телото се опоравува од она што го доживеало во текот на денот, се одмара и се подготвува за следниот ден. Спиењето на дете е дури и поважно од возрасното. Децата имаат многу повеќе настани и стрес во текот на денот отколку нивните родители. Затоа, важно е да знаете сè за правилен сон на бебето. Чест проблем што бара внимателно разгледување е прашањето на младите мајки за споделување и одвоено спиење со своето бебе.

До која возраст е нормално да спиете со дете?

Мајки кои го ставаат своето мало дете во кревет со нив, го прават тоа од различни причини. Некој не сака да станува неколку пати во текот на ноќта за да го нахрани бебето, додека некој е загрижен за емоционалната состојба на бебето. Никој не може да ви даде недвосмислен одговор на прашањето за придобивките или штетите од спиењето со дете. Вие сами треба да одлучите што е најдобро за вашето дете и што е полошо.

Сепак, постојат некои општо прифатени правила за кои може да се шпекулира.

• Првите неколку месеци од животот, бебето не разбира дека е посебна личност и мисли дека неговата мајка и тој се едно.
• Од два месеци до шест, бебето не може да прави независни движења. Тој не јаде ништо освен млекото на мајка си и е многу приврзан за неа.
• По шест месеци тие почнуваат исечени заби, се воведува комплементарна храна. Детето може да стане нерасположено. Може да се буди многу пати ноќе и да цица.
• После 1 година, многу мајки не престануваат да го дојат своето бебе. Ова често трае до 2 години. И во овој период сè уште не вреди да го одвикнувате бебето од спиење со вас.

После одвикнувањето, можете да го пренесете бебето во креветчето преку ноќ. Нема да биде огромен стрес за него. Сепак, откако бебето престана да јаде мајчино млеко, многу родители го оставаат да спие со нив, бидејќи 3-4 години е време на ноќни стравови.

Ако мама и тато се задоволни од заеднички сон со дете, тогаш нема потреба да се спречи ова. Нека бебето ужива во прегратките на родителите што сакаат. Нема научни докази за опасностите од заедничкиот сон. Напротив, постојат резултати од истражување според кои децата кои доаѓаат во креветот на своите родители на возраст од 6-7 години поради недостаток на внимание, приврзаност, не спиеле со својата мајка во детството.

Како да спречите дете да спие со своите родители

Идеална опција за млади родители би било доколку и самото бебе сака да спие одделно. Но, ако тоа не се случило, тогаш треба да бидете подготвени за внимателно осмислен процес на одвикнување. Тој не треба да ја повреди незрелата психа на трошките.

Прво треба да се обидете да го заинтересирате бебето во нов, сопствен кревет. Денес има огромен број опции за кревети за бебиња. Постојат во форма на автомобили, брави. Наместо скала, има слајд. Во принцип, колку е поинтересно креветчето, толку е поголема веројатноста дека бебето среќно ќе спие во него.

Друг добар компромис може да биде креветчето преместено кај родителот. Треба да отстраните само еден wallид и да ја прилагодите висината. Со текот на времето, можете да ја преместите креветчето на растојание што е пријатно за вас и вашето бебе. Постепено, тој ќе се одвикне од заедничко спиење.

Вие и вашето дете треба да имате одреден ритуал, по што бебето оди во кревет. Овие активности ќе го прилагодат бебето на мирен сон и ќе му дадат самодоверба.

Кога бебето ќе се пресели во друга просторија, подобро е мама да спие со него некое време. Бидејќи тој може да развие стравови. Најчесто, дете на оваа возраст има страв од темнина, со што може да се справиме со помош на ноќно светло.

Можете да користите друга опција: ставете го бебето со вас, а потоа префрлете се на креветчето. Ако бебешката сутра реагира смирено на ова, тогаш сè е во ред.

За некои деца, доволно е мајката да седи до него додека не заспие. Децата го чувствуваат мирисот на нивната мајка и ако исчезне, тогаш бебето почнува да се нервира.

Детето не сака да спие во неговата креветчето - што да прави

Ако детето не сака да спие во креветчето, тогаш сè уште не е подготвено за ова. Неговата кревка психа може да се наруши ако го присилите да спие сам. Нека бебето ужива во прегратките на неговите сакани родители некое време. По некое време, ќе се обидете повторно да го одвикнете бебето од заедничко спиење.

Главниот проблем поради кој децата не сакаат да спијат во посебен кревет е стравот. Ако стравот од темнината е лесно да се елиминира со користење на ноќно светло, тогаш чувството на осаменост е потешко. На детето треба да му се објасни дека родителите се секогаш таму, а уште повеќе и навечер. Тоа е, бебето треба да се смири. Ова е олеснето со почитување на дневниот режим, ритуалот пред спиење, бајки, мирна музика, проветрување на просторијата, прегратки на сакани родители.

Сепак, можете да преземете активности што можат да го интересираат вашето дете. Покрај прекрасниот кревет, важна улога игра и детскиот кревет. На пример, можете да изберете постелнина со вашите омилени херои на бебето и да му кажете на бебето што штитат за време на спиењето, и ако детето спие со неговите родители, на хероите ќе им биде досадно.

Пред да одите во кревет, важно е да го смирите детето, да објасните дека мама и тато ќе бидат таму и тој може да дојде во секое време. Дури и ако бебето спие во креветчето само неколку часа, тоа ќе биде голем чекор напред за него, и со текот на времето ќе се навикне и ќе може да спие сам.

Родителите секогаш треба да ги слушаат нивните чувства. Ако тие веруваат дека е рано детето да спие, тогаш треба да биде така. Децата сакаат да ја чувствуваат поддршката, грижата за своите родители и кога, ако не на толку мала возраст, мама и тато можат да уживаат во таквите искрени емоции на нивното дете.