Дебелина: причини, третман и превенција

Сè човештвото на планета обожава јаде секакви добрите. но ете го луѓе, кои јадете ги во огромен количини и на нив ова е нема шанси не рефлектирани. НО ете го такви, кои јаде една работа торта и нив пукање во сè забави. Денес ти научи за дебелина, од што тоа се јавува, отколку се заканува и како што од него борба.

Причините дебелина

што исто е причини, на—по кои многумина луѓе убава брз се дистрибуираат во крилја? Се чинеше би, потребно е јаде нешто помалку и сè ќе биде одлично. Но сè не Значи едноставно, како што изгледа на прво глетка. така, каков вид ете го причините за дебелина:

• неактивност, мали ниво физички активност;
• болести ендокриниот жлезди, до пример, тумор хипофизата, намалување ниво хормони тироидни жлезди и гениталиите хормони;
• излишно прејадување;
• огромен потрошувачката брашно, тестенини производи, алкохоличар пијалоци, сол и слатка;
• предиспозиција до дебелина од страна на наследна линиите;
• болести нервозен системи, штета области мозок, кои одговори по храна однесување;
• климакс, период бременост, хранење доење;
• нарушување размена супстанции;
• недостаток на спиење, чести стрес;
• употреба антидепресиви, хормонални лекови, контрацепција апчиња.

Симптоми дебелина

Најмногу првиот симптом, сигурно исто, е вишок Тежина тело. Зголемување тома во области стомакот, назад, рамената, страни, колковите, тилот. Појавата второ, но тогаш и трето брадата, масни набори на стомакот, панталони на бутовите, исто така можно хернија: ингвинална и папочна.

Луѓе од првиот, или второ степен дебелина може особено не известување не промени, но ете во на луѓето од повеќе изречена дијагноза чувствувам отежнато дишење, болка во назад и зглобовите, чести нервоза и раздразливост, поспаност, потење, слабост, оток и запек.

Имаат човечки од трето или четврто чекор болести се манифестира повреда респираторни, срдечно—васкуларни, дигестивен системи. Нив започнува маки тахикардија, хипертензија, хронична панкреатит и холециститис, болно Чувствувајте се во области рбетот, артроза зглобовите колената и глуждот. Зголемување потење влијанија на развој фурункул, егзема, кожата болести, појава акни на на сите тело.

Кога дебелина високо брзо се развива дебелина, дебели одложено практично на од сите Делови тело, апетит силен се крева, се појавуваат стрии на кожен превез, вртоглавица, кожа станува високо суво. Имаат претставници убава секс евентуално неплодност, повреда месечно, во машки секс – деградирање потенција.

Покрај тоа Вкупно од горенаведеното во на луѓето, страдање дебели, може да се појават заболување:

• артритис;
• цироза црн дроб;
• хронична металоиди;
• деградирање либидо и плодност;
• жолчен камен болест;
• остеохондроза;
• ангина;
• рак градите жлезди, јајниците;
• рак простатата и густа цревата.

Фази дебелина

Специјалисти споделени болест дебелина на некои чекори. Вкупно нив четири, во првиот степен вишок Тежина не повеќе 29 %. Кога второ степен прекумерно Тежина надминат на 30—40 %, на третиот степен на 50—99 %. На четврто степен вистински Тежина тело се крева во двајца, но тогаш и повеќе време, од страна на споредба од нормално маса тело. ете го луѓе, во кои Тежина тело надминува четврто моќ, такви високо силен предмет неговиот живот и здравје опасности.

Исто така постои класификација типови дебелина:

1. Абдоминална, тогаш ете го горниот, кога масни седименти се појавуваат на врв делови од тело. Почесто Вкупно е присутен во претставници силен секс и убава лукав во близина болести: срцев удар, дијабетес, артериски хипертензија.
2. Средно, кога седименти дебели дистрибуирани рамномерно од страна на сите тело.
3. Пониско или колк—глутеална, вообичаено излегува на виделина во женски делови од популација, се заканува повреда на работа зглобовите, рбетот.

Третман дебелина

Многумина луѓе, кои страдаат излишно маса тело, сон од неа ослободи се од. вистина ете го и такви, кои апсолутно сè организира или нив едноставно мрзеливост вклучи се во сам. така, па тоа ослободи се од од излишно килограми, неопходни да сака и бараат до ова. Човечки треба да да стави јас самиот цел, мотивација, на пр подобрување форми тело, гардероба на двојка големини помалку, пораст оперативност.

Природно, за започнете неопходни посета специјалист и помине на консултација. Доктор ќе назначи правилно диета исхрана, диета, физички оптоварување. Диетата исхрана вклучува во јас самиот исклучок големо квантитет јаглехидрати и дебели, алкохол, разни зачини, храна треба да биде свежо, варени, или печени. Прием храна 5—6 време во ден, мали делови.

До диета беше повеќе ефективни потреба физички активност: одење пешки, лесно трча, спортски вежби Дома, или во Теретана, пливање, лизгање на велосипед. Исто така специјалисти назначи прием лекови, на пр регенон, чудесен крај, дезопимон, xenical. Овие средства намали сензација глад, зголемување сатурација. Кога дебелина назначи во исто време и лековити лекови за третман болести, кои се појави во резултатот зголемување на телесната тежина.

ИН светот козметологија високо популарен операции од страна на избавување од излишни дебели во тело. Трпелив назначи липосукција, бендирање стомак, вертикално гастропластика, гастричен бајпас.

Народни третман дебелина

Однесувајте се кон дебелина може не само прибегнување кон до лек, но и во дома Услови од страна на народни рецепти.

• Поврзете се сокот целер и топло душо во еднакви пропорции. Ова маса треба да консумираат трипати во ден од страна на двојка лажици.
• Рано наутро постот пиј 100 мл топло варени вода од додавајќи лажици душо. После посвојување не се препорачува јаде во проток парови часови. Ова значи треба да пијат и порано спиење. Прифати дневно на се водат месеци, после што да направиш пауза на двојка недели.
• Да направи мешавина билки на коприви, Поле конска опашка и Кантарион во еднакви количини. Двојка лажици собирање се прелива подот литар вода и се вари, инсистираат и експрес. Такви чај неопходни прифати дневно наутро постот. Подоцна 30 минути после посвојување, мора да консумираат срдечен чај на мелем од лимон, Кантарион, мудрец и пиперки нане. Мешавина направи  на еднакви квантитет билки, парен врела вода и инсистираат. Конзумирајте податоци течности мора да дневно во проток недели.
• Поврзете се 10 р корени магдонос, 2 р мајчино млеко, 5 р Кантарион, 5 р корени елекампан. Лажица мешавини се прелива ладно вода и се вари на мали оган, тогаш инсистираат. Пер половина час порано прием храна пијат половина очила дадени лушпа, додавајќи парче мраз.
• Се меша лажица глуварчињата, двојка лажици летоци бреза и лист злато мустаќи. Сè мелење и лажица мешавини пареа литар врела вода. Инсистирајте двојка часови, прифати двојка време во ден од страна на половина очила во проток 10 денови. После што месец одмор и повторно курс 10 денови.
• Готви чај на парови лажици цвеќиња црвено детелина, лажици семка копар, леток злато мустаќи, лажици јазол. Сè се прелива литар врела вода и инсистираат. Прифати во проток на денот мали голтки. Курс двајца недели, тогаш тројца месеци пауза.
• Поврзете се во исто количини летоци јагоди, испакнатини хме, летоци орев орев, корен сладунец и бреза заминува. Двојка лажици мешавини пареа стакло врела вода.
• Се меша коприви, глуварче, летоци и корени гној, гранчиња и заминува бреза. 500 р мешавини се прелива 10 л вода, готви за 20 минути после се вари. Смири се и истури во бања. Исто така може додаде двојка лажици пиење сода.
• Наутро постот консумираат 100—150 р суровини цвекло. Исто така може во ден јаде двојка килограми лубеница.
• Двојка лажици млечен трн се прелива вода и се вари додека течна не испари  половина. Инсистирајте и прифати на час од страна на големи лажица.
• Ослободи се од од излишни килограми ќе помогне сокови. ДО пример, lingonberry, цреша нив прифати од страна на стакло во ден. Сокот на цвекло се препорачува пијат од страна на половина очила од страна на утра.  Исто така може поврзете се од страна на 200 мл сок моркови, цвекло, ротквица, вибурнум и 250 р душо. Конзумирајте двојка лажици двајца времиња во ден.
• Поврзете се 4 лажици јаболко сок, 2 лажици сок домат, лажица лимон сок и двојка лажици тиква. Пијте од страна на половина очила 3 времиња во ден порано прием храна двојка недели.
• Намалување врв ананас, свиток преку машина за мелење месо пулпа заедно од кожата. Пире се прелива 0,5 л вотка. Инсистирајте двојка недели во фрижидер. Пијте од страна на лажица 3 времиња во ден.
• 3 времиња во ден на се водат парови недели прифати половина очила саламура краставица, додавајќи лажица 10% оцет.

Профилакса дебелина

За предупредувања и спречување појавувања излишно килограми луѓе од обичен Тежина мора да Вкупно само трошат премногу калории, колку тие се нив добие по ден. Исто така за превенција се препорачува:

• физички активност и оптоварување, вклучи се во спортски, повеќе оди пешки;
• избалансиран храна, нормално и неопходни квантитет протеини, дебели и јаглехидрати;
• луѓе, склони до полнота од страна на наследство, се препорачува следи избалансиран диета и граница во потрошувачката слатка, брашно, пржени;
• употреба повеќе свежо зеленчук, овошје, сокови;
• да се исклучат алкохол;
• прифати храна често, но мали делови;
• не прифати храна порано спиење;
• не прејадување;
• замени црниот чај на зелена.