{!LANG-f6f984c84b6a4fdf916911cfc40f616f!}

{!LANG-da3c7aa964b32eb72adc5e155954e81a!}

{!LANG-542e205c9c0b973d6e168c9a6c595e0d!}

{!LANG-2f30187eb0d9f720338267418cf22660!}

{!LANG-4f3f4d897bc73fa4c815c61466aa420a!}

{!LANG-f237af530cee598931b483adaf19a3f6!}

Но, пред да се префрлите на леб од цело зрно, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар. Навистина, со такви заболувања како панкреатитис, пептични улкуси, ентеритис, гастритис, јадењето леб од цело зрно е контраиндицирано. На децата треба да им се дава леб од цело зрно само од двегодишна возраст. За помалите деца, овие печива се многу груби. Општо земено, лебот од цели зрна не користи посебно брашно од цело зрно. Се меша со вообичаеното бело брашно, понекогаш додавајќи овесна каша или други видови брашно. За подготвеност тест потребно е подолго, па се остава долго на топло место. Кога сами го подготвувате, лебот од цело зрно се меша со семки, јаткасти плодови, разни сушени плодови, трици и други адитиви. Овие адитиви го прават домашниот леб поинтересен по изглед и вкус. Домашниот леб направен од брашно од цели зрна треба да се јаде откако целосно ќе се излади. Дури и домаќинка-почетничка може да подготви домашен здрав леб користејќи го овој рецепт. За да направите векна домашен леб ќе ви требаат: Брашно од цело зрно – 320 гр. Пченично брашно - 320 гр. Сол - 1,5 мали лажици. Сув квасец - 2 мали лажици. Сончогледово масло - 2 големи лажици. Шеќер песок - 1 голема лажица. Загреана вода - 375 ml. За почеток, двата вида брашно се просејуваат и се мешаат во голем сад. Потоа додадете ги сите суви состојки и измешајте. По ова, истурете во топла вода, растително масло и месете тесто со помош на миксер или едноставно со рака. Подготвени тесто Ставете го на површина на масата посипана со брашно и виткајте ја во топка. Покријте го тестото со сад за десет минути. Потоа треба да го замесите тестото и, префрлувајќи го во подмачкана чинија, ставете го тестото на топло место околу час и половина. x2 Готовото тесто на крај се оформува во тркалезна, малку сплескана погача и се става на плех, претходно намачкан со масло. Тестото се остава да одмори 45 минути под крпа. По ова, крпата се отстранува и идниот леб се испраќа во рерната за печење. Температурата на рерната треба да биде 200 степени, а времето за печење треба да биде 40 минути. Прво треба да измешате 1,5 големи лажици мед и иста количина растително масло додека не се изедначи. По ова, истурете 200 мл загреано млеко и измешајте сè. x3

{!LANG-a58ae60dd253a8f9073258f8d32b383c!}

{!LANG-fbdfeaa1770affaa5cc94d0265f974d0!}{!LANG-7f93c75f44e1a472b16a9b39d491d710!}

{!LANG-381233226a903531245fb1e61c773e8e!}

{!LANG-47540de90121e1eeccf67f60010f3cc7!}

{!LANG-e4679191540facf414b15316447a2d54!}

• {!LANG-9b87b614496ed9c19a72d4ca053a4135!}
• {!LANG-c175bcbcb697489771600f7162201fa4!}
• {!LANG-c773682bfa81dbb2cecb2e309b3fbba3!}
• {!LANG-6ab6f503011baedaf91c1dad350f1809!}
• {!LANG-e469a0a0a4532fb19e87b6814c0e152f!}
• {!LANG-9fef4d788b0254ab592b173407f5ad11!}
• {!LANG-15ea11eb65eee7e32d2e291ebb94f710!}

{!LANG-a329cc5865731673f668a90e1b420b9b!} {!LANG-383d67da27059678c4b266ec1791f5c2!}{!LANG-14c5493f777ef988c72f5e09a06bfd24!}

{!LANG-8472fc7f9afcbb3c21be0fabb04de432!} {!LANG-3cb2846215142e15afd632eca501c51a!}{!LANG-9ad538049d86d66555cfb16bae7538a1!}

{!LANG-28ab7c5f79d5bbc1600b4418dbea75b5!}

{!LANG-185a5e3eb9506a9e195f79ad50dfd4d8!}

{!LANG-744bd3c1f2788c1617e2a40759ac414e!}

Потоа на течните состојки додадете чаша мелена овесна каша и исто толку брашно од цело зрно, половина лажичка сол и неколку лажички прашок за пециво. Во истата фаза, можете да додадете какви било зачини, на пример, ким или кардамон. Измешајте сè додека не се изедначи. За да го направите тестото погусто, додадете уште една чаша брашно од цело зрно во мали делови. Продолжете со месење на тестото додека да се обликува со рака. Готовото тесто се оформува во тркалезна погача или се префрла во подмачкана форма и се става во рерна загреана на 220 степени половина час. Претходна статија Листови од јагода Следна статија Билки за настинки Слични статии Неспорните придобивки од јагодите Олга Галагуз 12 јануари 2018 година Колку е ефикасен фластерот за контрацепција? Тигреша Оставете Одговор Откажете го одговорот Име: Е-пошта: Коментар: Објави коментар Пребарување Најнови објави Како да насликате веѓи со молив Како да насликате веѓи со сенки Како да ги обоите веѓите со Хена Зошто сонувате за јагоди? Неодамнешни коментари Рита до влез Брзи маски за коса Грижа за ослабена коса Терапевтски маски за коса Тамара Категории Бременост Косата Втори курсеви Деца Диети Убавина Човекот Одмор Врски Први курсеви Празници Патување и туризам Градина и зеленчукова градина Секс Совети Спорт Стил Тело Езотерика Јас самиот Мета Најавете се коментари Веб-страницата се напојува со WordPress, модерна платформа за лично објавување. WordPress.org Друго