Витамини за слабеење

Секоја диета се заснова на ограничувања во исхраната. Како резултат, на телото почнува да му недостасуваат витамини. Ако е невозможно да се добијат потребните материи од храната, потребно е да се пополни дефицитот со помош на специјални витамински препарати.

Витамини за слабеење

Без целосна ревизија на исхраната и без зголемена физичка активност, ефикасна губење на тежинаскоро невозможно. Затоа, не се надевајте дека витаминските комплекси ќе ви помогнат брзо да изгубите тежина. Тие можат само да ги забрзаат метаболичките процеси во вашето тело, а исто така помагаат да се намали гладот ​​и да се зголемат резервите на енергија. Витамини со такви својства вклучуваат витамини кои припаѓаат на групата Б. Во процесот на губење на тежината, од особено значење е рационалното користење на јаглени хидрати од телото, особено гликозата. Неопходно е да се канализира во трошоци за енергија, а не да се депонира во форма на маснотии. За ова ни треба витамин Ц. витамин Д е одговорен за чувство на ситост.

Покрај функцијата на општо забрзување на метаболизмот, секој витамин при губење на тежината има и други свои задачи:

• Витаминот Б2 е одговорен за нормалното функционирање на тироидната жлезда.
• Со регулирање на нивото на гликоза и производство на тироидни хормони, витамин Б3 го потиснува апетитот.
• Витаминот Б4 го забрзува согорувањето на мастите.
• Ја претвора маснотијата во енергетски витамин Б5.
• Витаминот Б6 е неопходен за нормално функционирање на тироидната жлезда.
• Витаминот Б8 е вклучен во процесот на согорување на маснотиите.
• И витамин Б12 е одговорен за високи перформанси.
• Витаминот Ц го неутрализира лошиот холестерол.
• Витаминот Д е корисен за сатурација.

Витамински комплекси за слабеење

За порамномерен ефект, се препорачува да се земаат витамински комплекси за време на диетата. Тие ќе помогнат да се издржат сериозни ограничувања во исхраната без да се наруши здравјето. Не треба да користите неколку витамински комплекси истовремено. Може да добиете несакани ефекти или предозирање. Забележете дека лекот треба да надополнува не повеќе од 80% од дневниот внес на витамин.

Најчесто за набудувачите диетана луѓето им се препорачува да користат такви витамински комплекси:

Американски витамински комплекс наречен Витрум. Содржи супстанции кои активно делуваат на срцевиот мускул, го подобруваат имунитетот и ја нормализираат активноста на нервниот систем. Тоа директно влијае на метаболизмот на липидите, активно ги разградува јаглехидратите и ги забрзува енергетските процеси во организмот.

Друг популарен витамински препарат има исто така американско потекло и се нарекува Центрум. Таа е насочена кон забрзување на метаболизмот, активирање на антиоксидантна одбрана и поддршка на природните процеси при висок физички напор. Покрај тоа, тој има позитивен ефект врз состојбата на кадрици, нокти и кожа.

Комплекс на витамини "Мегаслим" е развиен во швајцарскиот институт за студии на фармакологија. Тој е специјално дизајниран за луѓе кои сакаат телесната тежина брзо... Треба да се користи како помагало за намалување на волуменот на телото. Тоа помага да се одржат постигнатите резултати по завршувањето на диетата.

Лекот произведен во Словенија, наречен „Дуовит“, е дизајниран ефикасно да ја поддржува состојбата на организмот во случај на недоволно внесување на витамини од храната. Го забрзува метаболизмот, помага да се пополни недостатокот на многу микроелементи. Овој комплекс се состои од апчиња од две бои. Некои содржат витамини, додека други содржат минерали.

Комплексот на витамини од руско производство „Селмевит“ содржи 20 активни состојки. Дизајниран е на таков начин што се апсорбира од телото што е можно поцелосно. Овие витамини имаат добар ефект врз процесот на слабеење и активно ја регулираат активноста на половите жлезди. Тие се корисни за спречување на малигни неоплазми и за активирање на метаболизмот на мастите и јаглехидратите.

Витамини за губење на тежината: осврти

Дополнително во процес на усогласеност диетимногу жени, исто така, земаат витамински комплекси. Прегледите за овие лекови се разликуваат. Најчесто позитивни критики оставаат жени кои заедно со диетата се занимавале и со некој вид спорт. Тие забележуваат дека витамините им помогнаа да се справат со стресот, го намалија гладот ​​и им дадоа поттик на живост.