Home Здоровье Повышенное потоотделение: причины, лечение, профилактика

Когда следы пота виднеются на рубашке мужчины, то это воспринимается вполне естественно, так как сильный пол в основном занимается физическим трудом. Но для женщины круги подмышками являются настоящей катастрофой. Повышенной потоотделение делает невозможным ношение светлых обтягивающих блузок. Забрасывать и избегать проблему ненужно, тем более, что ее можно решить. Сегодня разберем причину повышенного потоотделения и рассмотрим варианты ее устранения. 

Сильное потоотделение — причины

Woman sweating very badly under armpit

Потоотделение — это естественный процесс, который возникает по разным причинам: физическая нагрузка, жаркая погода с палящим солнцем и просто высокая температура в помещении — все это прямые источники появления пота. Организм начинает выделять влагу как защитную реакцию, дабы не допустить перегрева. Простыми словами, таким образом он охлаждается. В норме, количество пота не причиняет дискомфорта и не возникает неприятного запаха.

Конфуз и дискомфорт люди начинают испытывать тогда, когда эта нормальная реакция перестает быть таковой. В некоторых случаях повышенное потоотделение является реакцией на прием каких-то препаратов (побочное действие), но не исключено и то, что таким образом организм пытается предупредить о развитии болезни.

Гипергидроз

В большинстве случаев повышенное выделение пота объясняется первичным гипергидрозом. От этого недуга страдает около 3% населения. Возникает он, как правило, еще в юности или детстве. Говоря откровенно, гипергидроз сложно назвать заболеванием, несмотря на то, что в медицине именно так и считают, причисляя его к отклонениям.

Локализованный гипергидроз получил такое название потому, что активное выделение пота отмечается в каком-то конкретном участке: подмышки, руки, голова, пах, лицо и т.п. Какая-то из частей начинает потеть без какой-либо причины, при том, что другие части тела могут пребывать вполне в нормальном состоянии.

Даже специалисты в области медицины не могут назвать конкретной причины, почему возникает такая проблема. Среди их круга бытует лишь мнение, что, возможно, имеет место быть незначительное нарушение в работе нервной системы. Но в одном можно быть спокойными, локальный гипергидроз не несет в себе никакой угрозы ни для жизни, ни для здоровья человека. Это причиняет исключительно психологический дискомфорт.

Нервные расстройства или эндокардит

Еще одной причиной повышенного потоотделения, особенно, если неприятность чаще случается в ночное время суток, можно назвать — заболевание эндокардит. Болезнь характеризуется наличием в организме бактерий и микробов, которые поражают различные части сердца. Если эндокардит вовремя не диагностировать и не подвергнуть лечению, то он может привести к серьезным осложнениям и опасным для жизни и здоровья состояниям. Помимо повышенной потливости, к симптомам относятся болезненные ощущения в теле, появление озноба и лихорадки, бледность кожи, постоянное чувство усталости, шумы в сердце.

Не исключено, что повышенное потоотделение — это расстройство на нервной почве. Каждый человек при эмоциональном напряжении начинает потеть, будь-то стресс или просто неловкая для него ситуация. Если индивидуум постоянно пребывает в стрессовом и тревожном состоянии, то избавиться от чрезмерной потливости будет очень тяжело.

Потливость по ночам

potlivost-po-nocham

Прежде чем глубоко погружаться в причины ночной потливости удостоверьтесь, что ваше одеяло не слишком теплое, в спальной комнате нормальная температура воздуха и показатель влажности. Как правило, люди начинают приписывать себе несуществующие болезни, а причина неприятности лежит на поверхности.

Одежда для сна должна быть пошита из натуральных материалов, синтетика не дает коже дышать нормально, что так же может провоцировать повышенное потоотделение по ночам.

Кроме того, употребление перед сном острых блюд и крепких спиртных напитков способствуют активизации кровообращения, что может вызывать активное выделение пота. Все выше перечисленное относится к внешним причинам, которые нужно рассматривать в первую очередь.

Внутренние причины лежат в проблемах со здоровьем. Сюда относятся:

  • Туберкулез. Становится причиной дискомфорта по ночам и может провоцировать сильное потоотделение.
  • Опухоли. Наличие опухолей так же могут быть виновниками столь неприятного явления: лимфома, феохромацитома и другие злокачественные новообразования.
  • Нарушенный обмен веществ и гормональный фон.
  • Проблемы с щитовидной железой.
  • Сахарный диабет.
  • Орхиэктомия.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

У девушек повышенное потоотделение может наблюдаться в период менструаций, у женщин постарше при климаксе. И то и другое, в принципе, вполне естественно, так как имеет место быть «игра» гормонов. Как только «проблемный» период пройдет, пройдет и активная потливость.

Как можно было заметить, причин потливости очень много, поэтому определить точную можно лишь путем опытного наблюдения, если проблема кроется во внешних факторах, либо путем полного обследования, если все находится внутри. В последнем случае, помощь специалиста просто необходима.

Гипергидроз подмышек

izlishnjaja-potlivost-podmyshek-2

Как правило, гипергидроз возникает в подростковом возрасте. Со временем, когда гормоны утихают и начинают потихоньку стабилизироваться, симптомы могут стихать вместе с ними. Но любое малейшее нарушение в плане питания, легкий стресс может вернуть все на круги своя и потливость вернется вновь. В особенно тяжелых случаях, при длительном ношении одной и той же одежды, в местах повышенной потливости, на коже могут возникать раздражения, что может приводить к дерматиту.

Гипергидроз классифицируется по типам:

  • Легкая степень. Повышенная потливость проявляется исключительно при провокации внешних факторов: стресс, жара и т.п. Диаметр образуемого потом круга не превышает 15 см.
  • Умеренная степень. Человек испытывает серьезный дискомфорт, так как обилие выделяемого пота оставляет круги на одежде по 30 см в диаметре. Провокаторов для такого поведения организма не требуется, все начинается «само собой».
  • Тяжелая степень. Пот стекает струей, «круги» подмышками огромных размеров. Запах настолько сильный, что люди могут избегать общения с «больным».

Необходимо обратиться к врачу для выявление причины заболевания. Специалист возьмет мазки на анализ, в том числе и на определение грибковой инфекции. После этого, на основе полученных данных будет определяться лечение.

Гипергидроз лица

potootdelenie-na-lice

Эта разновидность гипергидроза, с таким типом локализации, встречается очень редко. Но если оно и присутствует, то даже малейшее и совсем незначительное волнение способно вызвать настоящий поток пота. Проблема и трудность здесь в том, что в отличии от других видов, лицо нельзя скрыть под одеждой или как-то замаскировать. Особенно тяжело приходится женщинам, так как косметика (тональные крема и пудры) просто не к месту. Это несет и психологическую травму: человек начинает стесняться особенностей своего организма и старается не общаться с другими людьми, становится замкнутым.

Причины возникновения зачастую лежат в нарушениях работы нервной системы или сбоях в гормональном фоне. Точную причину сможет назвать только специалист, проведя ряд исследований.

Гипергидроз головы

Гипергидроз головы встречается также редко, как и гипергидроз лица. В этом случае локализация приходится на область висков, и всей поверхности головы, покрытой волосами. Проблема заключается в том, что обилие волосяного покрова только усугубляет ситуацию. Кожа не может нормально дышать, доступ кислорода к ней проблематичен, вследствие чего на поверхности могут образовываться покраснения, зуд и заболевания дерматологического характера.

Гипергидроз может возникать время от времени, либо сопровождать постоянно. Причинами болезни может быть что угодно, начиная от неправильного питания и заканчивая такими заболеваниями как СПИД. Как и в предыдущих случаях, точного виновника определит только врач. Поэтому организуйте прием, если проблема вас действительно волнует.

Гипергидроз — лечение

109809888_020

Во-первых, нужно приготовиться к тому, что лечение гипергидроза очень длительное. Во-вторых, лечение, обычно, выходит в кругленькую сумму. В-третьих, как уже говорилось ранее, гипергидроз изучен не до конца, что порождает среди врачей кучу мнений о том, как правильно его лечить. Это приведет к тому, что придется испробовать не один, а возможно и не пять-десять методов терапии. Перечислим то, что может предложить врач в лечении.

  1. Диета. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием кофеина. Кроме того, стоит отказаться от острой и жирной пищи. Вообще, все вредное нужно убрать и перейти на «живую» и настоящую еду.
  2. Соблюдение гигиены. Принимайте душ дважды в день: по утрам и вечерам. А в жаркую погоду, при возможности, ополаскиваться лучше по 3-4 раза. Уберите из гардероба всю синтетику, отдайте предпочтение натуральным волокнам. Кожа будет дышать и микроорганизмы будут не так быстро размножаться.
  3. Применение алюмохлоридов. Вместо дезодорантов можно использовать препараты, которые действительно снижают потливость. Это: «Максим», «Дрисол», «Одобан». К великому сожалению, в некоторых случаях они могут вызывать раздражение. Да и средняя их стоимость находится на уровне 1 000 рублей.
  4. Разные вариации Электрофореза. Сеансы организуются раз в семь дней, а ожидаемые результаты могут придти уже на девятую процедуру. Среди побочных эффектов можно отметить вероятность появления ожогов, раздражений, покраснения и зуда. Курсы нужно повторять регулярно. Стоимость прибора для самостоятельного использования начинается от 8 000 рублей.
  5. Прием лекарственных препаратов. Какими именно медикаментами будет проходить лечение, решает только врач. Но одно можно сказать точно, препараты такой направленности могут вызывать сухость во рту, проблемы со зрением, тошноту, запоры, рвоту, тахикардию и др. Все это является побочным действием.
  6. Использование инъекций Ботокса. Применим при гипергидрозе подмышечных впадин. Курс лечения нужно повторять каждые восемь месяцев. Стоимость одного курса зависит от региона, но средняя цена 40 000 рублей.
  7. Симпатэктомия. Суть заключается в том, что во время операции врач пережимает клипсой нервы, которые инвертируют потовые железы. Улучшения после такого вмешательства наблюдаются в 80% случаев. Однако, здесь также имеются побочные действия: опущение века, аритмия, потливость может появляться во время приема пищи. Цена операции около 40 000 рублей.
  8. Кюретаж. Подразумевает легкое выскабливаее кожи через небольшой разрез. В большинстве случаев дает хорошие результаты. Но через 6 месяцев может произойти рецидив. Средняя цена за операцию 14 000 рублей.

Как избавиться от потливости

b39cbdb0ddfb98916cbe2f1a4ac791e9

Избавиться от потливости насовсем можно только путем хирургического вмешательства, либо инъекциями Ботокса. Если столь жесткие методы не для вас — просто соблюдайте гигиену и носите белье из натуральных тканей. Следите за питанием, которое очень сильно сказывается на количестве выделяемой жидкости.

Пользуйтесь качественными антиперспирантами. Подберите «свой» товар, которые подойдет именно вам. Но иногда давайте коже отдохнуть, чтобы не вызвать раздражения.

Ведите здоровый образ жизни, обратитесь к спорту. Во время занятий организм начнет работать интенсивно, высвобождая энергию. Таким образом можно избавиться от стресса и нервного напряжения, которые, зачастую, вызывают проблемы с потоотделением.

Обратитесь к врачу, чтобы пройти диагностику и убедиться в том, что никаких серьезных проблем со здоровьем, которые могли бы послужить виновниками недуга, у вас нет. Тогда можно со спокойной душой применять народную медицину в лечении.

Народные средства от пота

Вот несколько эффективных рецептов, которые помогут снизить количество выводимого пота.

  • Шесть столовых ложечек листков ромашки залейте двумя литрами кипятка и приготовьте настой. В готовый состав всыпьте пару столовых ложек соды и хорошо перемешайте. Протирайте им места, которые подвержены повышенному потоотделению. Кроме этого, он поможет избавиться от запаха.
  • Приготовьте настойку хвоща на водке и протирайте им проблемные зоны. Настой готовится в соотношении 10 к 1 (хвощь:водка). Таким же образом можно использовать настой грецкого ореха. Перед применением состав нужно разбавить с водой, в пропорции 1:1.
  • Обычные примочки подсоленой водой так же способны спасти от обильного выделения пота. В литре воды растворите полторы столовых ложки соли. Пропорции не изменяйте, чтобы не получить раздражения.
  • Полезна ванна с пивом. В наполненную ванну вылейте литр натурального разливного пива и посидите в воде минут 15. Курс лечения — 10 дней.
  • При гипергидрозе эффективны ванны с мятой. Заварите отраву отдельно и дайте ей настояться. На 4 литра воды — упаковка мяты. Затем перелейте процеженный состав в наполненную ванну, и посидите в ней около 20 минут.

Как избавиться от запаха пота

lab17-pic2

Как ни парадоксально, но сам по себе пот запаха не имеет совсем. Неприятный «аромат» появляется от жизнедеятельности бактерий, которые начинают развиваться в благоприятной для них среде. Избавиться от такого запаха можно путем соблюдения привычных правил гигиены и использованием дезодоранта.

Единственное, когда может возникать запах от самого пота, если человек увлекается поеданием лука, чеснока, острой и вредной пищи. Конечно, первых два продукта — очень полезны и их ни в коем случае нельзя исключать из рациона, а вот остальные — только приветствуются. Запах также может быть при проблемах с почками и общей зашлакованности организма. Распознать это можно по характерности исходящего запаха. Он не естественен, пахнет отвратительно. В этом случае нужно заняться чисткой организма, иначе от «аромата» не избавиться.

Как не потеть

Не потеть совсем не получится, не потеют только мертвые, а живые организмы должны функционировать естественным путем. Выделение пота — естественный процесс, с которым нужно смириться. Гипергидроз можно вылечить, только нужно найти свой метод.

В любом случае, пересмотрите свой рацион, исключите вредные привычки и наладьте отдых. Релаксируйте и меньше нервничайте по пустякам. Наладив работу нервной системы проблема может уйти сама собой, конечно, если причина лежит исключительно в особенностях организма, а не в стороннем заболевании. И главное — положительный настрой!

Leave a Reply