Funguje hypnóza na chudnutie?

Hypnotický návrh je invázia do podvedomia človeka, takže absolútne každý, kto počuje o takejto metóde, okamžite nastoľuje otázku: budú mať z takéhoto vplyvu negatívne dôsledky a hypnóza poškodí celé telo? Nebojte sa, dobre vedené sedenia s kvalifikovaným lekárom vám pomôžu nielen zbaviť sa nadváhy, ale tiež získať dôveru v seba a svoje silné stránky a tiež sa rýchlo naladiť na pozitívny výsledok.

Ako funguje hypnóza na chudnutie

Je to hypnóza, vďaka správnemu nastaveniu hypnoterapeuta, ktorá vedie vedomie človeka k sebakontrole, ktorá umožňuje pacientovi riadiť, regulovať a kontrolovať nielen jeho chuť do jedla, ale aj závislosť na jedle. Hypnóza sa hojne využíva nielen pri chudnutí, ale aj pri zbavovaní sa zlozvykov - alkoholizmu a fajčenia tabaku.

Hypnóza pôsobí na podvedomú myseľ človeka bez toho, aby ovplyvňovala jeho fyziológiu. Hypnotický návrh pomáha jednotlivcovi výrazne posilniť jeho vôľu a tiež identifikovať hlavné príčiny škodlivej závislosti. Pomocou hypnózy sa človeku darí zvyšovať vlastnú motiváciu a získať dôveru v konečný výsledok.

Na samom začiatku priebehu hypnotického ovplyvňovania sa hypnológ pomocou techniky hypnózy a tranzu snaží zistiť príčinu nadmerného prírastku hmotnosti pacienta. Môže to súvisieť napríklad s psychickými problémami. Niekto si rád „užíva“ problémy so sladkosťami, čo prirodzene vedie k priberaniu. Tento zvyk sa formuje v detstve, keď dospelí utešovali dieťa sladkosťami. Dieťa vyrástlo už dávno, ale návyk utešovať sa čokoládou zostal.

Keď lekár určí dôvody na zvýšenie telesnej hmotnosti, začne sa priebeh hypnózy pri chudnutí, ktorého konečným cieľom je zmena vedomia pacienta, to znamená navodenie pocitu odmietnutia týchto potravinových výrobkov. , ktorého použitie sa stáva príčinou nadmernej hmotnosti. Navyše, lekár počas hypnózy nikdy človeku nevyvolá nespokojnosť sám so sebou, vinu za používanie zakázaných produktov a samozrejme sa nezľakne možných následkov obezity. V hypnóze sa naopak hypnoterapeut snaží posilniť pozitívny prístup a sebadôveru vo svojom oddelení. Ale nie všetci lekári to robia, niekedy sa to stane a naopak. Ak po stretnutí s hypnológom začal človek pociťovať znechutenie voči sebe alebo svojmu vzhľadu a tiež ho veľmi vystrašili dôsledky obezity, je lepšie takéhoto lekára už viac nekontaktovať.

Správne vykonaný priebeh hypnózy takmer úplne vyrieši problém kontroly výživy, ak je dôvodom priberania tento dôvod. Okrem toho môžu nastať určité zmeny na fyziologickej úrovni: výrazne sa zníži pocit hladu a túžba jesť niečo zakázané; túžba po prejedaní sa úplne zmizne; existuje túžba venovať sa aktívnemu športu a fyzickému cvičeniu.

Aká efektívna je hypnóza pri chudnutí

Hypnóza dnes nebola vynájdená - ľudia dlho snívali nielen o tom, ako pomocou nej schudnúť, ale tiež sa zbaviť mnohých svojich problémov a komplexov. Výsledky viacerých štúdií vedcov ukazujú, že použitie hypnózy na chudnutie je v takmer 90% prípadov celkom efektívne. Jediným problémom tejto metódy je, že hypnóza neovplyvňuje všetkých ľudí rovnakým spôsobom. Jedno sedenie stačí na to, aby sa niekto ľahko vzdal všetkých zlých návykov a našiel pozitívny prístup, zatiaľ čo niekto musí prejsť celým kurzom až do konca.

A ešte jedna, dosť dôležitá nuansa - aby nebolo všetko úsilie lekára a pacienta márne, treba pamätať na to, že stravovacie návyky sa musia meniť postupne, namiesto škodlivých výrobkov sa musia používať podobné, ale nízkokalorické jedlá. To pomôže nielen schudnúť, ale vyhnúť sa stresovým podmienkam, ktoré môže organizmus zažiť pri prudkom odmietnutí zvyčajnej stravy. Navyše technika využívania hypnózy na chudnutie nie je lacným potešením. Služby hypnoterapeuta sú drahé, ale niektoré princípy hypnózy je možné použiť aj svojpomocne. Na chudnutie existujú špeciálne potvrdenia o chudnutí, ktoré pôsobia na podvedomie a účinnosť týchto návrhov potvrdzujú nadšené recenzie ľudí, ktorí ich uplatnili v praxi.

Recenzie hypnózy na chudnutie

Komentáre lekárov k metóde hypnózy použitej pri chudnutí sú takmer rovnaké: ak má hypnóza pomôcť, musíte si nielen zvoliť čas, minúť peniaze, ale aj pozitívne hodnotiť výsledok. Okrem toho nezabudnite na fyzickú aktivitu a normalizáciu metabolizmu v tele - až potom požadovaný výsledok na seba nenechá dlho čakať.