Spaľovače tukov: typy a použitia
Túžba dievčat mať krásnu postavu je pochopiteľná. Často sa ale stáva, že samotné cvičenie nevedie k vytúženému cieľu. V takom prípade pomôže špeciálna športová výživa, ktorá spaľuje tuky.
Obsah
Druhy spaľovačov tukov
Športová výživa spaľujúca tuky je špecializovaná prísada, ktorý pomáha telu kvalitatívne odbúravať tukové usadeniny. Na uskutočnenie tohto procesu sa v tele spustí zrýchlený metabolizmus. Táto metóda prináša rýchle výsledky, ale nemožno ju nazvať úplne bezpečnou pre telo.
Spaľovače tukov sú rozdelené do niekoľkých typov:
- Prírodné spaľovače tukov nepoškodia vaše zdravie, ale v takom prípade bude proces zbavovania sa nadbytku veľmi pomalý. Použitie takých prírodných produktov, ako je zelený alebo čierny čaj, nízkotučné mlieko, suché víno, grapefruit, hovädzia pečeň alebo morské riasy, vám umožní spáliť až 80 kcal za deň.
- Termogenika sú lieky, ktoré sa urýchľujú metabolizmus a zvýšenie telesnej teploty. Väčšinu zloženia takýchto výrobkov tvoria prírodné byliny.
- Lipotropiká pôsobia inak. Zabraňujú tvorbe tuku v pečeni a rozkladajú už existujúce tukové tkanivo na kyseliny.
Poškodenie spaľovačov tukov
Zvonku sa to zdá veľmi jednoduché - vypil som tabletku na záchranu života a to je všetko, prebytočný tuk sa rozpustil. Ale v skutočnosti nie je všetko také jednoduché. Napríklad štítna žľaza, alebo skôr jej hormóny, je zodpovedná za zvýšenie teploty nášho tela bez dobrého dôvodu. A neprimerané zvýšenie množstva hormónov v tele samo osebe môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Konzumáciou spaľovačov tukov s podobným účinkom môžete vyvolať vážnu hormonálnu poruchu.
Často sa do spaľovačov tukov pridávajú nebezpečné látky, ktoré sú vo svojej podstate drogou. Medzi ne patrí napríklad efedrín. Užívanie tohto lieku spôsobuje nával dobrej nálady a sily, zníženie túžby po jedle. Na tomto pozadí môžete stratiť určité množstvo kilogramov. Emocionálny vzostup je ale nahradený apatiou a závislosťou. To vedie k veľmi skutočnej závislosti.
Často bezohľadní výrobcovia predávajú diuretiká a preháňadlá vo forme spaľovačov tukov. Systematické užívanie takýchto liekov vedie k vyčerpaniu tela a spôsobuje nerovnováhu elektrolytov. Po kurze užívania takýchto liekov sa musíte dlho zotaviť.
Ďalšou populárnou látkou pridanou do spaľovačov tukov je sibutramín. Takéto lieky spôsobujú nenapraviteľné škody na zdraví. Prípravky vytvorené na báze sibutramínu skutočne potláčajú najrôznejšie chute. Ale majú veľa vedľajších účinkov, z ktorých najneškodnejšie sú vysoký krvný tlak a bolesti na hrudníku. Ale majú veľmi silný vplyv na ľudskú psychiku a môžu viesť k duševným chorobám. V obzvlášť závažných prípadoch človek úplne odmieta jesť a už potrebuje ošetrenie od psychiatra.
Ako užívať spaľovače tukov
Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte brať lieky správne. V opačnom prípade môžete dosiahnuť opačný efekt - váha sa zvýši alebo v najlepšom prípade zostane na rovnakej úrovni. Pred užitím akéhokoľvek lieku upravte stravu tak, aby sa znížilo množstvo kalórií, vylúčte z ponuky všetky múky, tučné a sladké jedlá. Neprejedajte sa.
Užívanie termogénnych liekov by malo byť ráno. Je lepšie to urobiť hneď po rannom prebudení. Ďalšou možnosťou je piť liek tesne predtým školenia... Večer nemôžete používať tento typ spaľovača tukov, pretože obsahujú špeciálne stimulanty, ktoré môžu spôsobiť nespavosť. Po 19. hodine sa neodporúča konzumovať termogeniku.
Lipotropiká sa naopak odporúčajú užívať večer. Najlepšie je to urobiť 10 minút pred večerou. Tento typ spaľovača tukov je vhodný najmä pre vás, ak cvičíte večer. Pri užívaní lipotropík je potrebné mať na pamäti, že sa môžu používať iba dvakrát denne. Inak sa rozvinú zažívacie ťažkosti.
Všetky spaľovače tukov by sa mali brať ako kurz. Kurz obvykle trvá od dvoch týždňov do troch. Potom si musíte urobiť prestávku týždeň alebo viac. Potom môžete pokračovať v užívaní spaľovačov tukov.
Najúčinnejšie spaľovače tukov
Ak sa rozhodnete pre spaľovače tukov, myslite na to, že neexistuje žiadna „čarovná pilulka“, ktorá by vašu postavu úplne napravila bez utrpenia a obmedzení. Uistite sa, že ste sa porozprávali so svojím lekárom o prijatí tohto alebo toho lieku.
Medzi najúčinnejšie prostriedky na spaľovanie tukových tkanív patria:
- Liek Lipo-6, uvedený na trh v roku 2005, je tekutá forma spaľovača tukov v kapsulách vyrobených z prírodných materiálov. Môže sa užívať bez ohľadu na pohlavie. Tento nástroj funguje tak, že sa veľmi rýchlo vstrebáva a poskytuje zrýchlené výsledky. Jeho hlavnou aktívnou zložkou je synefrín, ktorý zvyšuje odbúravanie tučný a zvyšovanie energie. Okrem toho potláča hlad. Ďalšia látka, yohimbín, stimuluje odbúravanie tukov a urýchľuje krv, čím bráni ďalšiemu hromadeniu nadmernej hmotnosti. Tiež zvyšuje náladu a stimuluje mozgovú činnosť.
- Lipo-6 Hers bol vyvinutý špeciálne pre ženy. Toto je vylepšená verzia predchádzajúceho nástroja. Zahŕňa už dve verzie synefrínu, urýchľujúce metabolizmus a urýchľujúce štiepenie tučný... Nezvyšuje to srdcovú frekvenciu. Zahŕňa tiež beta-fenyletylamín, ktorý potláča hlad, vyvoláva eufóriu a pôsobí ako prostriedok proti bolesti.
- Aj pre ženy bol vyvinutý liek Lipo-6 Black Hers. Používa sa na intenzívne spaľovanie telesného tuku, keď je potrebná ďalšia energia. Droga spôsobuje, že tukové tkanivo uvoľňuje svoju energiu priamo do krvi, čo umožňuje jeho použitie ako výživového prostriedku. Zloženie tohto liečiva zahŕňa aj látku, ktorá je aktivátorom procesu lipolýzy. Okrem toho obsahuje významnú dávku kofeínu, ktorý pôsobí ako prírodný termogénny prostriedok.
- DREN je veľmi silný spaľovač tukov, takže ho možno užiť iba jednu kapsulu denne. Obsahuje kofeín pre dodatočnú energiu a silu. Ďalšia účinná látka, 5-HTP, potláča hlad. Pre intenzívne spaľovanie tukov je zahrnutý L-fenylanín, ktorý vydrží dlhšie ako kofeín.
- Ďalší účinný spaľovač tukov pre slabšie pohlavie sa volá SlimQuik. Medzi množstvo zložiek patrí komplex minerálov a vitamínov na dlhodobé udržanie výsledku, termogénny komplex na urýchlenie metabolizmu, hormonálne zložky na obmedzenie tukových hmôt a kontrolu chuti do jedla, antistresové na zníženie koncentrácie kortizolu a vody na odstráňte prebytočnú tekutinu. Ak vezmeme tento komplex, je veľmi dôležité dodržiavať diétu a pohybový režim.
Prírodné spaľovače tukov
Ak vám záleží na vašom zdraví, odporúčame vám nepoužívať spaľovače tukov s chemickým zložením. Najlepšie je obohatiť svoj jedálny lístok o jedlá, ktoré prirodzene spaľujú tuky.
V boji s nadváhou vám jablká dokonale pomôžu. Obsahujú veľa nerozpustnej vlákniny, ktorá vás udrží v sýtosti a zabráni prejedaniu. Okrem toho sú jablká nízkokalorické a je možné ich jesť v akomkoľvek množstve.
Všetky citrusové plody možno tiež klasifikovať ako jedlá spaľujúce tuky. Obsahujú veľa vitamínu C, dokonale normalizujú koncentráciu cholesterolu a majú dobrý vplyv na trávenie.
Ďalšou látkou, ktorá je užitočná na elimináciu tukových buniek, je koreň zázvoru. Toto korenie má schopnosť urýchliť metabolické procesy a proces rozkladu tukových buniek.
Prírodná čierna káva tiež stimuluje spaľovanie tukov. Prírodná káva má navyše močopudné vlastnosti. Spolu s prebytočnou tekutinou opúšťajú telo všetky škodlivé akumulácie.
Recenzie spaľovačov tukov
Napriek sľubným popisom spaľovačov tukov sú skutočné recenzie o nich veľmi kontroverzné. Niektoré ženy popisujú veľa vedľajších účinkov pri ich užívaní. Mnoho z nich napríklad začalo trpieť tachykardiou, nespavosťou, úzkosťami alebo dokonca psychózami. Okrem toho sa kilogramy stratené s takými ťažkosťami po zrušení spaľovačov tukov okamžite opäť vrátili. Ale zároveň si iné ženy všimli výrazný posun hmotnosti po užití spaľovačov tukov bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.