Natalia Vasilieva
Kako izbrati prehrano zase
Diet prehrane, ki pade na osebo, ki odpira internetne strani, povzroči razmišljanje o tem, katero izbrati, da ne bi dobili le čudovitega telesa, ...
Kako izgubiti 10 kg
Vsako dekle sanja o elegantnih in vitkih oblikah. Poleg tega jih nekdo poseduje po naravi, nekdo pa mora pri tem vprašanju neumorno delati ...
Maske za poškodovane lase
Številni styling, barvanje, modne frizure, vplivi okolja povzročajo poškodbe las. Postanejo dolgočasne, krhke in se luščijo ...
Kako pospešiti metabolizem
Presnova je eden od kazalcev našega telesa, ki neposredno vpliva na proces hujšanja. Vendar pri nekaterih poteka hitro, pri drugih pa ...
Zakaj teža kljub vsem naporom ne izgine
Problem "stagnacije teže" poznajo dekleta, ki so poskušala izgubiti odvečne kilograme. Zelo pogosto se mnogi, ki se soočajo s to težavo, razočarajo in pozabijo na ...
Zakaj diete ne delujejo
V želji, da bi dobili čudovite oblike, se dekleta zatekajo k različnim metodam. Najbolj priljubljena je dieta. Toda ali so vaša prizadevanja vedno upravičena? Konec koncev...
Kako voditi dnevnik vadbe
Človek, ki se ukvarja s športom, mora voditi dnevnik treningov, kamor lahko beleži obremenitev, svoje rezultate in dosežke. Kako pravilno voditi dnevnik, ...
Kako pravilno črpati stiskalnico, tako da pride do učinka
Lep trebušček so sanje mnogih žensk. Precej težko je črpati ta del telesa, a z močno željo je vse mogoče. Upoštevajte, da za ...
Zakaj mišice bolijo in kako lajšati bolečino
Vsi športniki začetniki se soočajo z bolečinami v mišicah. Kot rečeno, če po pouku niste čutili nelagodja v mišicah, potem to pomeni, da ste bili zaročeni ...
Prejšnja