Domov Psihologija Tabla želja: zakaj je potrebna in kako jo narediti

Ste že slišali za tako čarobno tehniko, kot je " vizualizacija"? Preprosto povedano, to je postopek ustvarjanja podobe želene resničnosti. Nenehno razmišljate o tem, kaj želite, in ni nujno, da je to nekaj materialnega, poskušate začutiti, kar želite, in čez nekaj časa začnete biti lastnik tega, kar gojite v resničnem svetu. Verjeli ali ne, empirično je dokazano, da deluje. Deska želja je eno od vizualizacijskih orodij. Kako deluje in kako narediti, vam bomo povedali v tem članku.

Zakaj potrebujete tablo želja

Ste že slišali izraz starodavnega kitajskega misleca in filozofa Konfucija "Bojte se svojih želja, lahko se jim uresničijo"? To zelo natančno opisuje postopek upodabljanja. Nekdo bo rekel, da je to neumnost, da ne glede na to, koliko sanjajo, želeno še vedno ne pride. Toda to ne pomeni, da tehnika ne deluje, ampak da je treba pristop k vizualizaciji jemati resno in pravilno. Da vam uresničim željo, to si moraš zelo želeti, želeti si ga, da, kot pravijo, posrka v želodcu. Sanjati in razmišljati tako, da že obstaja, izkusiti te občutke in čustva. To bo zahtevalo veliko treninga, zato postopka ne moremo imenovati enostaven.

612708

Vse pa je poenostavljeno, če ustvarite svojo tablo želja. Vsi nimajo tako dobro razvite domišljije, vendar tabla pomaga zapolniti to pomanjkanje domišljije. Ko ste ga ustvarili, boste imeli pred očmi neprestano predmete svojih želja, nikoli ne boste pozabili na nič. Ne pozabite, da se želje ne izpolnijo samo na eni misli, vendar če natančno veste, kaj želite, vidite cilj pred seboj in močno sanjate o njem, podzavesti tako ukažete, ne da bi se zavedali, da počnete stvari in sprejemate odločitve, ki bodo vas vodijo k doseganju sanj.

Poglejmo primer, da bo to jasno. Hodite po ulici in opazite, kako jezen pes, ki laja, hiti proti vam in se peni na usta. Kaj boš naredil? Boste začeli razmišljati? Ne, takoj boste z vso močjo pohiteli v tek. Kaj je bilo? Videli ste nevarnost, vaša podzavest je prejela informacije, ukazala telesu in umu, da morate čim prej pobegniti. V tem trenutku se ne pojavijo nobene misli, ker podzavest deluje sama od sebe, odvisno od stališč, in je vedno učinkovita. To je izredna situacija, v kateri možgani delujejo s hitrostjo strele. Vizualizacija deluje po istem principu, le da se vse to dogaja počasneje, ker ni potrebe po hitrosti, nič ne ogroža življenja.

Kako narediti tablo z željami

Najprej bodite jasni glede svojih sanj in tega, kar si v resnici želite. To ne bi smela biti trenutna muha, "zaradi obresti, a kaj, ko se bo izšlo", ampak polnopravne sanje, za katere ste že dolgo skrbeli in do katerih zanimanje še ni šlo. Vzemite si miren večer, da to premislite. Zelo je pomembno. Vaša želja naj prihaja iz vašega srca, resnično bi si to želeli in ne zato, da bi nekomu kaj dokazali. Do tega bi morali imeti trepetajoče občutke, saj bi vas na koncu to moralo osrečiti. Vse, kar vam pride pod misli pod takšnimi gesli - zapišite na list papirja. Nikakor ne razmišljajte, ali je resnično ali ne. Resnično vse, vse, kar je na tem svetu, zato samo pišite. Na koncu preglejte svoj seznam in se prepričajte, da je vse zapisano in da nič ne manjka.

doska-vizualizacii-more

Naslednji korak je iskanje predmetov, ki jih želite, oziroma njihove podobe. Tu ne bo težav, saj je slike mogoče najti v reviji in na internetu. Se želite poročiti? Poiščite slike srečnih parov in tiskajte sami. Če je idealno, če si v Photoshopu nastavite obraz na nevesto in izberete obraz in vrsto moškega, ki vas privlači za moškega, potem ste lahko prepričani, da bo vaša polovica na videz enaka. Bi radi avto? Na internetu poiščite fotografijo želenega modela in natisnite. Sanjate o stanovanju ali podeželski hiši? Fotografirajte območje (ali pa ga spet poiščite na internetu), poiščite možnost oblikovanja doma in ga natisnite na enak način. Potem vse sledi istemu principu. Pomembno je, da izberete slike ne iz buldožerja, ampak čim bližje željenemu.

Ko so natisnjene vse slike, ki opisujejo želje, nadaljujte z naslednjim korakom - ustvarjanjem same plošče.

Kako narediti tablo z željami

Kljub temu, da se imenuje ODBOR želja, je material za njegovo izdelavo lahko kateri koli. Tista, ki je bila ob pravem času pri roki, ali tista, ki vam je bolj všeč. Potrebujete pravokotnik, katerega velikost je primerna za vas in ustreza vašim željam. Lahko je magnetna plošča, Whatmanov papir ali karkoli drugega. Idealna bi bila taka plutasta plošča:

51857

Je poceni, videti je čudovito in njegove velikosti so zelo različne. Na njem je zelo priročno zajemati slike s pomočjo gumbov. Obesite ga na mesto, kjer si ga lahko pogosto ogledate - tukaj je vse individualno. Prikladno je, da se nekdo obesi pred posteljo, da pred spanjem občuduje in vizualizira in se zbudi ob pogledu na svoje sanje. Primerneje je, da ga nekdo pogleda z namizja. Kjer koli je ta kraj, je glavno, da desko vidite čim pogosteje.

Zdaj je le še majhna zadeva - na tablo pritrdite vse svoje slike, ki simbolizirajo sanje, tako da se vam nič ne skrije. Čim bolj pogosto si oglejte tablo, predstavljajte si vse, kar je na njej upodobljeno, to ste že v lasti, četudi miselno, a za zdaj. Razmišljajte o tem čim pogosteje, potopite se v svoje sanje in jih zaživite ter jih tako poosebite v materialnem svetu.

Podobni članki

Pustite odgovor