Kako narediti klistir za hujšanje

Pri hujšanju so zelo priljubljene različne diete, ki pa žal ne dajo vedno pričakovanih rezultatov. Minus 5 kg na mesec, vendar se boste morali odreči vsemu, kar povzroča okvare in živčne motnje. Vendar pa obstaja način ločitve od odvečne teže, ki je veliko bolj učinkovit in hkrati bolj udoben. Gre za klistiranje. Kako jih pravilno narediti in kako pripraviti skladbe za sejo - povedali vam bomo v našem članku.

Klistir za hujšanje doma

Klizma zagotovo pomaga pri hujšanju, a kaj natančno lahko dobite pri njegovi uporabi? To morate vedeti, da si ne boste privoščili praznih upanj. Sodobna človekova dejavnost vodi v dejstvo, da večina prebivalstva že začenja pozabljati, kaj sta običajna hrana in prehrana. Vse prepogosto povsod prigrizki ki potekajo v teku, poln obrok nadomesti hamburger, okusen čaj pa pločevinka sode. Sprva se telo poskuša boriti s tem in prebaviti, kar pride do njega, a nič ne traja večno, sčasoma pa prebavila preprosto "popustijo". To se kaže v prebavnih težavah, motena presnova, zaprtje, pojav maščobnih oblog. Vendar obstaja neviden problem, vendar zelo pomemben - kopičenje blata na črevesnih stenah. To se zgodi v primerih, ko se človek nekaj časa ne more izprazniti "za veliko" več kot dan in pol. Teža takih usedlin lahko doseže 15 kilogramov ali več! Poleg težav s praznjenjem je v trebuhu nenehno občutek teže, redno napihnjenost, spet zaprtje in štrleč želodec. In tukaj je učinkovit, čeprav ne najboljši, a hiter način, kako se rešiti težave, uporaba klistirja. Ustrezno pripravljena sestava raztopi iztrebke in jih izpere, nakar se ti nemoteno zmehčajo in zapustijo telo ter sprostijo prostor v črevesju. Telo začne bolje delovati, trebuh pa se začne opazno zmanjševati, saj ga nič več ne pritiska. Tako je razložen postopek hitrega hujšanja z uporabo klistirjev.

Ampak ne privoščite si iluzij, klistir ne more raztopiti maščobe! Zato teža izgine (pod pogojem, da so v črevesju obloge), vendar maščobna plast ostane na svojem mestu. Do neke mere seveda lahko klistir vpliva na proces izgorevanja maščob, vendar le posredno. Z izpiranjem vsega presežka iz črevesja začne organ polno delovati, kar normalizira metabolizem, hrana neovirano prehaja in če je bila teža motena zaradi tega, se bo začela tudi stabilizirati. Toda nadaljnje zmanjšanje telesne teže bo vseeno zahtevalo revizijo prehrane in življenjskega sloga.

Kako narediti pravi klistir za hujšanje

Če želite kar najbolje izkoristiti vadbo, to počnejte podnevi, ko je želodec še prazen. Najprej kozarec izpraznite s čisto vodo. Pomembne informacije, ki jih ne smete pozabiti - odvajalni učinek postopka se razteza nekaj ur, zapomnite si to, če morate nekam iti. Če se čas izteka, potem je bolje, da ne tvegate in vse prenesete na večer. Da bi preprečili slabost po klistiranju, počakajte približno dve uri po večerji.

Za organizacijo celotnega postopka boste potrebovali vrček Esmarch, vazelin, olje (vse to kupite v lekarni) in približno 1-1,5 litra tekočine. Med postopkom je priporočljivo zavzeti položaj, ki leži na levi strani, potegnite desno nogo na prsni koš, levo pa pustite naravnost, pod glavo položite roko ali blazino.

1. Vse predmete za postopek je treba obrisati z alkoholom in nato opariti z vrelo vodo. Izliv vrčka nekaj časa vremo.
2. Vrček napolnite s potrebno količino sestave in ga obesite.
3. Anus namažite z naravnim oljem ali samo z vazelinom. Nekajkrat globoko vdihnite, da se popolnoma sprostite.
4. V sproščenem stanju začnite nežno vstavljati izliv vrčka na globino 4 cm in odprite vijak, da tekočina s šibkim pritiskom spusti noter.

V času postopka boste začutili, kako sestava napolni črevesje, želodec se bo začel širiti. Vzemite si čas, delajte vse previdno in prisluhnite svojim občutkom, ki ne bodo najbolj prijetni. Da bi vse potekalo z minimalnim nelagodjem, mora biti temperatura vode čim bližje telesni temperaturi, pa tudi glede na mehkobo vbrizgane sestave. Če se pojavi huda bolečina, prenehajte s seanso in ležite 15 minut.

Če bolečina v tem času ne mine, nadaljujte s praznjenjem črevesja. Boleče občutke pogosto razložimo z vdorom zraka v črevesje skupaj s tekočino. Če se želite znebiti bolečine, morate bodisi globoko vdihniti, spremljati izdih tako, da vlečete trebuh, ali pa malo pritisniti na mesto, kjer je bolečina, in premakniti dlan v nasprotni smeri urnega kazalca.

Če je sfinkter šibek, lahko med sejo pride do nehotenega izcedka. Z obilno količino izcedka je vredno uporabiti posebno sponko in prenehati polniti črevesje za 30 sekund, nato pa isto ponovite tri minute kasneje.

Raztopino, ki jo vnesemo v notranjost, moramo tako hraniti vsaj 10 minut ali še dlje. Iztrebki in drugi odpadni proizvodi potrebujejo čas, da se zmehčajo in odmaknejo od črevesnih sten.

Po izpraznitvi črevesja morate nekaj časa ležati in počivati, lahko jeste nekaj z nizko vsebnostjo maščob, na primer kašo, bolje pa je nekaj časa zavračati surovo zelenjavo in sadje, tako kot iz kofeinskih pijač.

Recepti za klistir za hujšanje

Recept z medom in limoninim sokom kaže zelo dober rezultat. Za kuhanje vmešajte 0,5 litra vode z veliko žlico medu in limoninega soka.

Fiziološka raztopina učinkovito zmehča blato. Za pripravo mešajte sladico z žlico soli, dokler se popolnoma ne raztopi v 1,5 litra čiste vode, nato dodajte sok 1/2 limone in veliko žlico jabolčnega kisa ter medu. Dovoljeno je uporabljati samo sol, brez uporabe dodatnih sestavin.

V globoko posodo razporedite dve veliki žlici suhih zelišč kamilice, žajblja in ognjiča. Poln kozarec prelijte z vrelo vodo. Pustimo stati pol ure pod zaprtim pokrovom, nato precedimo in napolnimo s toplo vrelo vodo, da dobimo prostornino 2 litra.

Skuhajte naravno kavo (3 velike žlice v 250 ml vode). Za pripravo sestave za klistir je treba 20 ml pripravljene kave raztopiti v litru vrele tople vode.

Kontraindikacije za klistiranje

Pred izvajanjem sej s klistirji se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ki bo v prihodnosti preprečil zdravstvene težave. Na splošno obstaja več telesnih stanj, pri katerih so klistirji strogo kontraindicirani, in sicer:

• obstoječe krvavitve v prebavnem traktu;
• bolezni prebavnega trakta;
• hemoroidi;
• vnetni procesi, ki so lokalizirani v črevesni regiji;
• bolezni srca in ožilja;
• menstruacija, pa tudi nekaj dni po njihovem zaključku;
• nosečnost (potreben je obvezen posvet z zdravnikom, saj obstaja nevarnost povečanja tonusa maternice, kar lahko povzroči splav in druge težave).

Prav tako ne gre pozabiti, da je klistir zelo težka metoda, ki iz črevesja odplakne ne le škodljive obloge in iztrebke, temveč tudi koristno mikrofloro. Pogosti postopki lahko povzročijo disbiozo, povzročijo sindrom lenega črevesja, ko bo praznjenje brez uporabe klistirja nemogoče, začelo se bo kronično zaprtje. Delovanje ledvic bo poslabšano, kronične bolezni se bodo poslabšale in obstaja nevarnost dehidracije. Klistir ima veliko stranskih učinkov in vsi se razlikujejo po resnosti. Zato nikoli ne zlorabljajte takšnih postopkov, če ne želite pokvariti svojega zdravja.

Pregledi za shujševalni klistir

Mnenja o shujševalnih klistirih so zelo, zelo dobra. Z njeno pomočjo ženske shujšajo za več kot 20 kg v različnih časovnih obdobjih, od šestih mesecev do enega leta. Takšnih rezultatov je težko doseči z dietami, a v tem primeru se hujšanju ni bilo treba odpovedati najljubšim jedem in se mučiti z gladovno stavko.

A kljub temu postopka klistiranja ne moremo imenovati koristnega in še bolj varnega. Dolgo ga ni mogoče storiti. Če je telo nekoga močnejše in ne odpove, potem je to zaenkrat, ne morete se enačiti drugim. Če vam ni vseeno za vaše zdravje, se pred začetkom postopkov posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila.