Kako masirati otroka

Masaža je dober način za stabilizacijo psihomotoričnega in govornega razvoja. Materine roke so izvrstno orodje za umirjanje otroka, hkrati pa mu boste pomagali, da se bo spoprijel s tonom. Iz članka boste izvedeli, kako pravilno narediti splošno krepitveno masažo za dojenčka.

Kako pravilno masirati otroka

Ko se otrok rodi, ne more nadzorovati svojih mišic. Tonus rok in nog po 9 mesecih bivanja v želodcu lahko mati vztraja do 3 mesece. Da bi se z njo spopadel, nevrolog predpiše potek masaže. Seveda roke specialista delajo čudeže, toda materin dotik lahko igra veliko vlogo pri razvoju majhnega čudeža.

Utrjujoča masaža je predpisana za:

• izboljša prebavo in pomaga znebite se kolik;
• dolg in miren spanec;
• normalizacija živčnega sistema;
• razvoj koordinacije gibov;
• odstranjevanje tona;
• stimulacija presnove;
• povečati imuniteto.

Prva polovica dneva je najboljši čas za masažo. Vendar ne pozabite, da postopka ni mogoče narediti s polnim želodcem. Po hranjenju mora preteči vsaj 1 ura, sicer lahko pride do bruhanja. Z masažo lahko začnete po 3. tednu starosti. Šele po tem obdobju se otrokova koža prilagodi novim življenjskim razmeram.

Optimalna temperatura za masažo je 23-26 ° C. Postopka ne izvajajte v hladnem ali zelo vročem okolju.

Pred začetkom masaže odstranite obroče, obrežite nohte in ogrejte roke. Nato jih namažite z oljem ali otroško kremo. Uporabite hipoalergensko olje, da preprečite izbruhe na otrokovi koži.

Gibi rok naj bodo lahki, saj je otrokova koža še vedno zelo občutljiva.

Bolje je, da začnete masažo z nogami in se premikate po telesu. Posvetite več pozornosti konicam prstov in ahilove tetive.

Izogibajte se masiranju spodnjega dela noge, saj mišice na tem predelu še niso oblikovane in otroku lahko škodujete. Prav tako je vredno obiskati prsni koš in notranjo stran stegen.

Kako masirati dojenčka

Preden začnemo s postopki, takoj rezervirajmo - gibi naj bodo božji, mehki. Ne sme biti grobega drgnjenja, ploskanja.

Podrobna navodila za masažo dojenčka:

1. Začnite masažo z nogami. Masirajte si stopalo, prste, peto. Nato se pomaknite navzgor po nogi. Izogibajte se sklepom, kolenom in notranji strani stegen.
2. Postopoma preidite na trebuh. Vsi gibi morajo biti strogo v smeri urnega kazalca. Tako boste razbremenili drobtine bencinskih vozil in se jih lažje znebili.
3. Otroški prsni koš se masira proti ključni kosti, nato proti rebrom. Izogibajte se predelu dojk.
4. Premaknite se na ročaje. Bodite posebno pozorni na prste. Delajte jih individualno, nato pa na dlani. Ta postopek pomaga razbremeniti tonus rok in blagodejno vpliva na otrokov živčni sistem.
5. Drobtino obrnite na trebuh in masirajte vrat. Če otrok dvigne glavo, je treba v tem trenutku nehati premikati. Pojdi nazaj.
6. Gibi se morajo začeti od spodnjega dela hrbta do ramen, nato od vretenc do reber. Ni priporočljivo, da se dotikate same hrbtenice. Masirajte rit od zunanjega stegna do repne kosti.
7. Zadnja faza je masaža glave. Lahki potezni gibi lasne linije spodbujajo krvni obtok, zato trajanje postopka ne sme presegati 1 minute. Ne zanemarimo ušes. Na njih je veliko točk, ki so povezane s telesom.

Masirajte le, če je otrok dobre volje. Če opazite solznost ali vrtenje otroka, ga ne smete mučiti. Odložite postopek za nekaj časa.

Če vaš dojenček joka vsakič, ko masirate, obiščite nevrologa. Natančno bo ugotovil, zakaj vašemu otroku ta aktivnost ni všeč, in dal ustrezna priporočila.

Kako se otroci izvajajo na masaži: video

Oglejte si naslednje tri video vaje. Pomagali vam bodo pri pravilnem gibanju.