{!LANG-4b33c02891ddbb26751c9a8ffc39be5e!}

{!LANG-a88542c6005268df1378a6c75bd8cd43!}

{!LANG-dd653d8e5481ecd43944e085d884e00c!}

{!LANG-dacfe028d16522c60c119697949b0c07!}

{!LANG-d562196fe1b0480e54aac956c50a785e!}

• {!LANG-fb0a198bb8488efc1a002a5810a38f40!}
• {!LANG-7072757f5f6f4a7886fdf6ae43ee9ec6!}
• {!LANG-957552ece403b3989c457e32e38ea1fe!}
• {!LANG-92d2309f4cb991186eb050d1519aed97!}
• {!LANG-38bcc860987602e91750e71db4a335e0!}

{!LANG-8ae3d7fb0454bd9eb520aba8521135fc!}

{!LANG-a880f3d3469d6ad6b2911b44921903cd!}

{!LANG-9296d811d0f7039350212a103210da84!}

{!LANG-795bc92db8a9ea8e8105f57e7e40af54!} {!LANG-fe57a6188740f459e8557a1293e57b64!}{!LANG-35fac36e671c516494e2ddd805114fbb!}

Pri kuhanju se videz zrna močno spremeni: sredina zrna postane prozorna, preostali del se oblikuje v obliki krone. Skladnost zrn postane podobna kuskusu, pridobijo enako nežnost in mehkobo. Ob pravilnem kuhanju žito postane podobno kaviarju, saj med uživanjem tudi zrna kvinoje počijo, kot kaviar. Med kuhanjem se kvinoja štirikrat poveča, zato morate pri izbiri prave posode upoštevati to spremembo. k4 Iz kuhane kvinoje lahko na običajen način naredite okusno toplo kvinojo. solata . V ta namen v ponvi segrejemo veliko žlico olivnega olja in prepražimo 600 g narezanih gob, 1 drobno sesekljano srednjo čebulo in 4 sesekljane stroke česna. Pražiti morate, dokler gobe ne dobijo svetlo rjave barve. Nato v vsebino ponve dodamo pol kilograma kuhane kvinoje in pustimo na ognju še nekaj minut. Nato solato solimo, popramo in potresemo z drobno sesekljanim peteršiljem. k5 Za lahko večerjo lahko kvinojo skuhate z kozice . Za to jed kozarec kvinoje vnaprej namočimo in splaknemo. Eno čebulo in par strokov česna drobno sesekljamo in prepražimo na olivnem olju. Nato dodamo pripravljeno kvinojo in vse skupaj pražimo še nekaj minut. Zdaj morate vliti pol litra zelenjavne juhe in kuhati približno 20 minut. Sesekljano zelenje dodamo končnemu žitu. V drugi ponvi segrejemo olivno olje in na njem tri minute pražimo 250 g kozic. Preden postrežemo, na krožnik najprej preložimo kuhane kosmiče in nanje položimo kozico. Prejšnji članek Te maske bodo rešile vaše lase Naslednji članek Kako hitro izgubiti 30 kg Podobni članki 5 okusnih receptov za jagodno pito Sladice in pekovski izdelki 10. januar 2018 Okusni recepti za krutone 8. januar 2018 Pustite odgovor Prekliči odgovor ime: E-pošta: komentar: Objavi komentar Iskanje Nesporne prednosti jagod Terapevtske maske za lase Nosečnost Človek Prve jedi Prazniki Potovanja in turizem Seks Slog Telo Ezoterika Jaz sam Registracija

{!LANG-91ed137c05917cc4b62d68bb1c0c73b4!}

{!LANG-f71814202597c0150931e20a80d1ac2b!} {!LANG-cef5ef26afaa2545295e7e35462204d9!}{!LANG-7fcf452b043119083b28676370b344c3!}

{!LANG-8ceae19cdd6245513aaf6baabf627980!} {!LANG-dfc5a1393c7e3e652c7ea7a1ed0ca5de!}{!LANG-4c12094c49bf4cdb7c73c06042c7fa99!}