Kako narediti pire krompir za otroka

Otroci so naše vse. In kako želite, da odrastejo močni, zdravi in ​​srečni. Zato matere že v zgodnjih letih skrbijo za otrokovo pridobivanje vseh vitaminov, njegov pravilen in zdrav razvoj. Ko pa je otrok še majhen in je dopolnil le prvo dopolnilno hrano, je izjemno težko uravnotežiti njegovo prehrano, tako da zaužije vse, kar potrebuje, hkrati pa nima prebavnih težav, kar je izjemno pomembno. Tu vam na pomoč priskoči pire krompir.

Iz česa narediti pire krompir

V bistvu lahko pire krompir za otroka pripravite iz skoraj katere koli sestavine. Dovolj bo tako zelenjava kot sadje. Nihče vam ne bo prepovedal priprave pire krompirja iz mesa. Ko bi le bilo. Najpomembnejše pri dopolnilnem hranjenju pire krompirja je, da ne dajemo vsega naenkrat, temveč da vsak izdelek uvajamo postopoma, da bi lahko sledili reakciji otrokovega telesa na eno ali drugo sestavino.

Sodobni zdravniki pravijo, da je najbolje, da otroka začnemo uvajati v pire zelenjavo. Ker delujejo bolj nežno v odnosu do otrokovega telesa, ki je še vedno krhko in ni navajeno takšne hrane. Zelenjava je veliko lažje prebavljiva in ne draži črevesja in želodca, prav tako pa dobro poteši lakoto. Ne vsebujejo fruktoze, ki lahko negativno vpliva na delovanje trebušne slinavke.

Potem, ko otrok okusi zelenjavo, lahko začnete pripravljati jagode v pireju. Tukaj morate biti zelo previdni, saj so jagode, čeprav okusne, zelo zahrbtne. Otrok lahko razvije alergije. Zato v prehrano uvedite jagodičasti pire, začenši z žličko.

Ko uvedete zelenjavo in sadje, lahko začnete dodajati mesni pire. Za to je najbolje uporabiti kunčje ali puranje meso. Ker so prehranski in jih je najlažje prebaviti.

Kako narediti okusen pire krompir

Pripraviti okusno pire, prvi korak je, da izberete tiste izdelke, ki so otroku najbolj všeč. Nekdo ima rad jagode in banane, drugi pa raje puranje meso. Obstaja veliko kombinacij izdelkov. Toda za pripravo kakršnega koli pireja boste zagotovo potrebovali mešalnik. Predstavljamo vam več možnosti za najukusnejši pire za vašega otroka.

Sadni pire

Za pripravo sadnega pireja predlagamo, da se odločite za hruško. To je čudovito sadje. Vsebuje morje vitaminov in enako količino pomožnih snovi. Hruškov pire bo otrokovemu telesu pomagal pri spopadanju s škodljivimi snovmi, prav tako pa bo izboljšal delovanje prebavnega trakta.

Hruška mora imeti zeleno lupino in nekoliko trdo, vendar ne trdo kot kamen.

Priprava:

1. Vzemite hruško, odstranite vse nepotrebno: lupino, semena.
2. Sperite ga v vodi in narežite na rezine.
3. Vzemite posodo, primerno za dušenje, ji dodajte malo vode in vrzite koščke hrušk.
4. Posodo postavite na ogenj in kuhajte približno petnajst minut.
5. Ko je hruška pripravljena, jo zmeljemo z mešalnikom.

Pire malo ohladimo. Dojenčku ga lahko dajete tako toplega kot popolnoma ohlajenega.

Sadje + zelenjava

Eden od najboljši kombinacije med sadjem in zelenjavo je buča z jabolkom. Dopolnjujejo se tako po okusu kot po vsebnosti hranil.

Priprava:

1. Vzemite jabolko, po možnosti zeleno. Bučke morajo biti mlade. Operite jih.
2. Jabolka in bučke je treba odstraniti iz presežka: lupine in semen.
3. Narežemo jih na majhne koščke.
4. Nalijte v ponev, dodajte malo vode in kuhajte dvajset minut.
5. Kuhane sestavine zmeljemo z mešalnikom in ponovno postavimo na ogenj. Zavremo.
6. Nato pire ohladite in ga lahko daste otroku.

Kako narediti dopolnilni pire

Zelenjava je najboljša za dopolnilno hrano, zlasti za brokoli ali cvetačo. Morda niso najboljše za pokušino, a kot nekaj novega bodo otroku vseeno zanimive.

Predstavljamo vam recept za brokolijev pire za dopolnilno hrano. Kot nalašč je za dojenčka glede vsebnosti vitaminov in aktivnih snovi. Je nealergičen in lahko prebavljiv.

Priprava:

1. Vzemite več ščetk brokolija, sperite v vodi.
2. Vrzite jih v ponev in pokrijte z malo vode. Kuhajte sedem minut.
3. Končni brokoli zmeljemo z mešalnikom. Ohladi se.