{!LANG-acbc913cfeb26734628d83f3530bb3be!}
{!LANG-1ac77481dd9e7fce29123c373367c3f1!}
{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}
{!LANG-b1e2c0f66b229bb046bc6fb1b071baee!} 
{!LANG-5746d56e310a957948dacac768302530!}
{!LANG-3b96437c6bf6aa3ed157d32b863b2a64!} {!LANG-7ea06f90b3c4947af3ee76e6879054c3!}{!LANG-e925f2cfb6bc55059eadbe3614e944bb!}
{!LANG-4111a063d72f55da151202b391baa0cb!} {!LANG-c9bac78281c49cfc7e45a3c75484b5eb!}{!LANG-281f445100aeb79de979375a34892d47!} {!LANG-5e14c43b4cb0266b9e6a1bbb46e96800!}, {!LANG-a592f2bc257046f5b03eaf434983f3ff!}, {!LANG-646cae779194f71220b6004b38cf7b43!}{!LANG-5dd014de54a1aa497bc406c4a9bff680!}
{!LANG-3ade0d20824c32b1c6525a69d4eaf0b5!} 
{!LANG-354a02569408d9aaae667336747f00e1!} {!LANG-965971d22780f124021106b23f21e6b8!}{!LANG-0f4df809dc23ffd6ce83c0f16902b73c!} {!LANG-caf423a7a47aaf3bb7bac196374a53d2!}{!LANG-e7eb67ce3727d788aeb534345aa285e9!} {!LANG-0fc5862e613217eb2220964489a19909!}{!LANG-1f4ba5d783a7b261fa24baf31d50f636!}
Vsakodnevna čista voda je tudi ključ do dobrega in zdravega stanja vašega telesa. Treba je podpirati svoj imunski sistem, saj ko oslabi, vse to vpliva na kožo, nohte in lase. Zato vas bodo v takih trenutkih rešili sadeži, zelenjava in vitaminski kompleksi Bodite previdni z nohti – z njimi vam ni treba ovijati vijakov, grizljati, trgati ali lupiti pomaranč in kokosovih orehov. Potem se ne bodo zlomili ali luščili, ampak bodo videti lepi in negovani. Gospodinjska dela, pomivanje posode, štedilnikov, kopalnic, tal s kakršnimi koli sredstvi je najbolje opraviti samo z gumijastimi rokavicami. Strokovnjaki priporočajo, da ročaje namažete s kremo, si nadenete rokavice in se poigrate z vročo vodo – zaradi toplotnega učinka bo med čiščenjem prišlo do nege in vlaženja. Redna manikura, obrobljen oz neobrobljena , to je po vaši osebni presoji. V idealnem primeru enkrat na teden in vsa orodja naj bodo vaša, da nenadoma ne poberete kakšne okužbe ali glivic od druge osebe. Kopeli s soljo, zeliščnimi decokcijami, etri lahko naredite nekajkrat na teden, zaradi njih bodo nohtne plošče nahranjene, nasičene s potrebnimi mikroelementi in vitamini, kar bo ugodno vplivalo na njihov videz. Masaža z olji, parafinska terapija, maske dobro vplivajo tudi na splošno stanje nohtov. Lahko se izvajajo tudi 1-2 krat na teden. Roke in nohte vsak dan, še bolje nekajkrat na dan, namažite s hranilno kremo. Pozimi ne smete iti zunaj brez rokavic, poleti pa morate nenehno vlažiti. In ne smete uporabljati odstranjevalca barve z acetonom, uniči nohtno ploščo. Osnovnye-vidy-form-nogtej Zelo pomemben vidik je oblika nohtov. Obstaja več vrst: kvadratne, ovalne, ostre, mandljeve. Pomembno je, da izberete obliko točno za svoje nohte. Za kratke nohte bi bil boljši kvadrat ali oval, za dolge nohte pa bi ustrezala čisto vsaka oblika. Če ste se že odločili za obliko, potem je naslednji korak izbira pilice za nohte. Kovinske je bolje takoj zavreči. Idealna možnost je steklena datoteka ali datoteka s podlago iz kartona in gume. Te pilice se dobro pilijo brez lomljenja nohtov. Piliti je treba samo v eno smer, sicer se ne boste izognili krhkim in luščenim nohtnim ploščam. oblikovani nohti Pilice lahko uporabljate samo na suhih nohtih in pred začetkom kakršnih koli postopkov manikure ali kopeli. Po tretmaju morajo biti nohti enake dolžine in enake oblike. {!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-ff4dbbfcc22e9b02fcfe25970cb1e254!}.
{!LANG-c87a61bc98de78326347e3c44f7dab55!}
{!LANG-340c26886f7b6d2acc6e73f5d1c5745e!} {!LANG-5d8418d6937861ed078b954ab7d08576!}{!LANG-c794fe320840f875be456d046bb348d9!} {!LANG-712294a321bc3093fca8bad55f5bc100!}{!LANG-44313234787057b8f8af173d1bf8a77a!} {!LANG-0ce30996c14331bbb679b7c9a3404659!}{!LANG-a0b1b9646d9bffc3d223fceccbebe8aa!}
{!LANG-76f35c9dd85bc62396ea622cf734b92a!}
{!LANG-c195ef5e2e9275f815393a4140f66a9b!} 
{!LANG-57f6c9f98e9b269ff38747e9851561dd!}
{!LANG-382692668968fd0b2d36ef8df4acbab8!}
{!LANG-70d99f516816b766964e08f1efc92357!}
{!LANG-ac5d17eb69c592c354d3fba64f73ad9a!} 
{!LANG-025ad8d2b7c0b5e853779c63f9201b9a!}{!LANG-d92f89adca29e42e78e733f9ad6e6788!}
{!LANG-b35809cc0bae72211c01697630ea1882!}
{!LANG-740a17fdc3b91dff9e0a135bac3e527c!}, {!LANG-0919b71f81c1c284af2ea8a41591b8ef!}{!LANG-6a7c80090d4c795fca7459791123af16!}


