Kako odstraniti gube na vratu

Gube na vratu so težava, s katero se slej ko prej sooči vsaka ženska. Neposredno jih povzročajo poškodbe vlaken na snoveh, kot sta elastin in kolagen. To pa povzročajo naravno staranje in drugi dejavniki: nepravilno sestavljena prehrana, aktivna izpostavljenost sončni svetlobi, slab krvni obtok. Masažni postopki, različna kozmetika in pravočasni preventivni ukrepi bodo pomagali znebiti videza gub ali zmanjšati njihovo število.

Masaža obraza in vratu proti gubam

Masaža pomaga odpraviti plitve gube in se uporablja tudi kot preventivni ukrep. Seveda takojšnjih rezultatov ne bo; za izboljšanje stanja kože je treba masažo redno izvajati.

V tem primeru bodo majhne gubice skoraj nevidne. Masaža cervikalne cone se izvaja v več fazah:

• na kožo nanesemo primerno vlažilno kremo;
• to območje je treba rahlo ogreti z lahkim tapkanjem in božanjem;
• bolje je začeti gibe iz ušes, postopoma jih usmerjati na prsni koš;
• kožo morate tapkati s prsti, nato pa po njej potegniti s hrbtno stranjo;
• posebno pozornost je treba nameniti masaži vretenčnega dela.

Po končanem postopku morate na kožo nanesti hranilno kremo.

Masaža je dobro sredstvo proti gubam na obrazu. Botox drugi dragi postopki pa niso dostopni vsem, poleg tega je rezultat včasih nepredvidljiv. Obraz lahko masirate v kateri koli starosti, takoj ko se pojavijo prve gube. Običajno to začnejo početi po 25 letih.

Ima tudi svoja pravila. Obraz je treba najprej dobro napariti. Roke razkužimo in namažemo z mehčalno kremo. V procesu dela v nobenem primeru ne smete pritiskati na kožo; obdelati jo je treba z nežnimi, gladkimi gibi. Izbira masažne tehnike je odvisna od tega, kje so gube najpogostejše: na čelu, na nosu ali okoli oči.

Najboljše kreme za vrat

Kljub temu, da je treba kremo za gube na vratu izbrati posamično, obstaja več kozmetičnih izdelkov, ki so se dobro izkazali:

• Lift Activ by Vichy. Zdravilo je namenjeno predvsem ženskam, starejšim od 40 let. Če gube niso pregloboke ali brezizrazne, se hitro zgladijo. Že po mesecu dni postane dermis bolj čvrst in elastičen. Res je, da veliko kupcev opazi mastno in precej težko teksturo kreme, zato je primernejša za ženske s suho kožo.

• Peptidni kremni koncentrat za globoke gubice Clinique Repairwear. Ta izdelek vsebuje koncentrirane snovi, ki hitro in učinkovito delujejo na problematična področja, gladijo kožo in izboljšajo rast novih celic. Med pomanjkljivostmi lahko omenimo le visoke stroške.

• Goji krema iz Hendelovega vrta. Tu so aktivna sestavina goji jagode, ki se že dolgo uporabljajo v lepotni industriji. Izdelek dobro vlaži in neguje kožo, pomaga obvladovati drobne gubice in preprečuje nastanek novih.

Kremo proti gubam je treba nanesti na očiščeno kožo in po možnosti zjutraj: takšna sredstva so najučinkovitejša od 08-00 do 10-00.

Vrat in dekolte: kako pravilno skrbeti

Da bo koža dolgo ostala sveža in mladostna, moramo biti pozorni na ukrepe proti staranju. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ohranjati dobro obliko vratu in dekolteja:

• Tekočine je treba piti čim več, vsaj 2 litra na dan pa mora biti čista pitna voda.
• Prehrana mora vključevati zelenjavo in sadje, ribe in pusto meso.
• Vredno je izbrati dober vitaminski kompleks, še posebej pozimi in spomladi, ko je telo še posebej dovzetno za pomanjkanje vitaminov.
• Najbolje se je izogibati prevelikim in mehkim blazinam z izbiro izdelka srednje trdnosti. Med spanjem je treba vzglavnik dvigniti približno 12 cm.
• Ne pozabite, da sta utrujenost in slab spanec glavna sovražnika kože. Način dela in počitka mora biti načrtovan tako, da ima telo čas, da si opomore.

Če boste redno skrbeli za vrat, bodo zagotovo pozitivni rezultati. Ženske, ki se od mladosti ukvarjajo s posebno gimnastiko, ščitijo vrat pred izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju in uporabljajo vlažilne kreme, koža ostane dolgo in napeta.