Cimet: korist, škoda, uporaba, kontraindikacije

Katera gospodinja lahko najde cimet v kuhinji? Da, skoraj vsak, ki ljubi kuhanje, cimet pa je lahko celo ali zmlet. Cimetove palčke s čudovitim okusnim vonjem se uporabljajo za različne pečenje in sladice. Cimet ima velike prednosti, ki jih bo pokrival ta članek. Izvedeli boste tudi, kje vse lahko uporabljate cimet v prahu in katere bolezni lahko prepreči in pozdravi.

Prednosti cimeta

Najverjetneje nihče ni pomislil na dejstvo, da obstajajo različne vrste cimeta. Med njimi so Cejlon, Malabar, kitajski cimet in cimet... Razlikujejo se po okusu in vonju. V cimetu je veliko koristnih elementov in vitaminov. Vključuje: vitamine E in C, kalcij, kalij, eterična olja, natrij, fosfor, magnezij, cink, škrob, evgenol, železo, monosaharide, disaharide, holin, piridoksin in pantotensko kislino.

Poleg dodajanja žemljic ima cimet še številne druge koristne lastnosti:

• pomaga pri prehladu;
• kuri telesne maščobe;
• stabilizira krvni sladkor;
• preprečuje nastanek krvnih strdkov;
• izboljša kardiovaskularni sistem;
• lajša zadah;
• deluje protivnetno in protibakterijsko;
• zmanjšuje bolečino med menstruacijo;
• lajša zaprtje, slabost;
• zmanjšuje glavobol;
• pomaga kot diuretik;
• zdravi številne bolezni;
• izboljša imunski sistem;
• koristno pri ledvičnih boleznih;
• znižuje raven holesterola;
• je sredstvo proti raku;
• poveča vid, koncentracijo;
• poveča moško potenco in zdravi neplodnost.

Škoda cimeta

Čeprav imajo cimetove palčke velike koristi, je v njih tudi škoda. Za začetek cimet draži prebavila, zato ga v nobenem primeru ne smemo pogoltniti v pakiranjih, zlasti za ljudi z razjedami želodca. Prav tako ga ni priporočljivo jemati v velikih količinah ljudem, ki trpijo zaradi pritiska, bolezni srca, ledvic, jeter.

Cimet v prahu lahko pri nosečnici povzroči splav in krčenje maternice. Med zdravljenjem se je treba vzdržati jemanja cimeta, saj v kombinaciji s farmacevtskimi pripravki cimet spremeni njihov učinek na telo. Seveda je začimbo bolje uživati ​​v zmernih količinah, če presežete "mejo", vas lahko zaboli glava in utrujenost. V nekaterih primerih prašek povzroča alergijske reakcije.

Kontraindikacije za cimet

Cimet je kontraindiciran:

• ženske med nosečnostjo;
• majhni otroci;
• ženske, ki dojijo;
• z razjedami;
• s slabim strjevanjem krvi;
• pri visokem tlaku;
• pri povišani telesni temperaturi;
• osebe s posamezno nestrpnostjo do tega izdelka;
• z boleznimi ledvic, jeter, srca, prebavil;
• s krvavitvijo.

Cimet med nosečnostjo

Kot že vidite, je cimet med nosečnostjo kontraindiciran. Ampak! Strokovnjaki se glede tega vprašanja ne strinjajo. Nekateri v tem obdobju močno nasprotujejo cimetu nosečnost, drugi pa izpostavljajo blagodejne lastnosti te začimbe za bodoče matere. Torej, kaj je koristno za porodnice:

1. Cimet je antiseptik, zato je ta učinek nujen za nosečnico.
2. Začimba spodbuja delo ledvic, trebušne slinavke, jeter, zaradi česar žensko razbremeni edema.
3. Ta prašek je priporočljiv samo tistim ženskam, ki imajo popolnoma zdravo in dobro nosečnost. A strogo v omejenih količinah - pol majhne žlice.
4. Začimbo lahko jemljete pri prehladu, migreni, bolečinah v jetrih, ledvicah.
5. Tudi cimet je koristen po nosečnosti - povečuje imunski sistem, zvišuje tonus.
6. Cimeta ni priporočljivo uporabljati pri krvavitvah, nestrpnosti do tega izdelka in v nobenem primeru ne smete uporabljati eteričnega olja cimeta. Zelo nevarno je za ženske v položaju.

Uporaba cimeta

Ta aromatična začimba se uporablja na številnih področjih. Najprej se morate pogovoriti o kuhanju. Cimet se najpogosteje uporablja v pecivu in sladicah. Dodano tudi različnim omakam, kavi, koktajlom, kuhano vino, sladoled... Nadalje moramo omeniti kozmetiko: mila, kreme, geli za prhanje, maske, ki jim dodajo cimet za aromo. Uporablja se celo za voznike avtomobilov; na njegovi osnovi so za avto narejeni "smrdi".

Mnogi ljudje, ki sanjajo o hujšanju, uživajo različne pijače na osnovi cimetovih palic ali prahu. Začimba je prisotna tudi v nekaterih zdravilih in se v čisti obliki uporablja za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.

Ne tako dolgo nazaj se je začimba začela uporabljati na področju kozmetologije. Dodaja se maskam za obraz, lase, telo, obloge, lupine, eterično olje se uporablja v sporočilo in aromaterapija.

Cimet za hujšanje

Cimet je znano sredstvo za izgorevanje maščob, zato lahko pogosto vidite različne recepte za hujšanje na osnovi te začimbe. To je res res, vendar vseeno ne bi smeli šteti za zdravilo za odvečne kilograme. Navsezadnje ne boste shujšali zgolj s cimetom; potrebujete tudi športne vaje, obremenitve, diete in uravnoteženo prehrano. Toda s cimetom lahko preprosto okrepite in nekoliko povečate rezultat svojega dela.

Cimet poveča presnovo v človeškem telesu, zato odvečne maščobe odhajajo. Skupaj z njimi se znebite holesterola, toksinov in škodljivih toksinov, kar pripomore tudi k izboljšanju metabolizma in zmanjšanju prostornine. Na osnovi cimeta v prahu lahko pripravite različne pijače, ki jih zaužijete ves dan. Ali pa si uredite "lahke dneve" na kefirju in cimetu.

• Postni dnevi - kupite 1,5 litra kefirja, dodajte mu žlico mletega cimeta. Pijačo hranite v hladilniku, pijte kozarec trikrat na dan. Osnovno pravilo je, da naslednji dan ne preobremenite s srečo, da ste izgubili 1-1,5 kg.
• To pijačo lahko pijete za večerjo le, če vam je zelo težko preživeti dan. A tu bo seveda vse trajalo veliko dlje, vendar bo učinek še vedno prisoten.
• V kefir lahko poleg cimeta dodate naribano zeleno jabolko. Naribano sadje bo očistilo črevesje in odstranilo odvečne obloge.
• Če ni jabolk, jih lahko nadomestimo z otrobi, suhimi slivami. Za kozarec kefirja dve žlici otrobov in jagodičja ter pol žlice začimb.
• Kozarec kefirja lahko dodamo ščepec pekoče paprike, 0,5 žlice mletega cimeta in naribanega ingverja.
• Zvečer lahko z mletim cimetom (500 ml / 0,5 čajne žličke) prelijete z vrelo vodo, vztrajate, precedite. Dodajte med in popijte polovico tekočine pred spanjem, drugi del pa pustite zjutraj.
• Pomarančni čaj - pivo prelijte z vrelo vodo in pustite, da se kuha. V drugi posodi zmešajte kozarec vode, malo granuliranega sladkorja, dajte na ogenj. Nato dodamo pomarančno lupinico in ščepec cimeta. Nato pustite, da se zmes kuha. Zmešajte čaj in pomarančno juho, ki ste predhodno filtrirali obe tekočini. Za okus lahko dodate sveže iztisnjen jabolčni sok.

Če imate nenadoma bolečino, drisko, motnje, morate takoj prenehati jemati pijačo.

Cimet za lase

Na račun antioksidant začimba dobro spodbuja krvni obtok znotraj povrhnjice in lasnih mešičkov. Izboljša rast las, jim da sijaj, zdrav, negovan videz, poleg tega pa bodo lasje po posegih dišali po cimetu. Zato lahko to storite maske z dodatkom prahu.

• Če želite obnoviti lasno linijo, združite nekaj žlic segretega oljčnega olja, žlico cimeta v prahu, nekaj žlic ogretega medu. Mešanico namažite na vlažne lase, zavijte s plastiko in brisačo 50 minut. Nato si lase umijte s šamponom.
• Maska zrelega paradižnika, ki ga je treba pretlačiti v pire krompir, stepeno piščančje jajce, žlico rastlinskega olja, žlico mletega cimeta in žlico toplega medu, bo popolnoma razbremenila razcepljene konce. Maso držite približno 25 minut.
• Za izboljšanje rasti- V pire krompir naribajte srednjo čebulo, dodajte 5 sesekljanih strokov česna, žlico medu in par žlic cimeta. Nanesite samo na korenine las, zavite v folijo in brisačo 30 minut.
• Za vlaženje suhih las - v kozarec kefirja dajte rumenjak in žlico mletega cimeta. Korenine las namažite z masažnimi gibi in držite približno eno uro.
• Za posvetlitev las - zmešajte 4 žlice cimeta v prahu, 5 žlic ogretega medu, 150 ml balzama za lase. Nanesite na čiste, vlažne lase s čopičem, ne drgnite v kožo, da preprečite opekline. Lase zavijte s folijo, pokrijte z brisačo na vrhu 45 minut. Po tem odstranite brisačo in film ter pojdite še 4 ure z mešanico na lase.

Cimet za obraz

V cimetovih palčkah je veliko sestavin. Na primer vitamin E - odlično neguje kožo, obnavlja kožne celice, gladi gube. Poleg tega cimet izboljša prekrvavitev, odstranjuje otekline, draženje, vnetje, suhost. Vitamin C pomaga koži postati bolj čvrsta, gladka in žametna. Začimbe ne dodajajo samo maskam, temveč tudi olupkom, saj je odlično čistilo. Po postopku lahko koža nekoliko pordi, vendar to ni strašljivo.

• Za suho kožo je primerna medena maska. Zmešajte žlico medu, pol žlice mletega cimeta, rumenjaka. Hranite na obrazu 25 minut.
• Za mastno kožo kombinirajte iste sestavine, rumenjak le nadomestite z beljakovinami.
• Za normalno kožo - žlico maščobne kisle smetane ali jogurta brez polnil zmešajte z žlico medu in pol žlice mletega cimeta.
• Znebite se osovraženih gube in pigmentacija bo pomagala maski, pomešani iz pretlačenega 1⁄4 dela banane, žlice limoninega soka, par žlic maščobne kisle smetane, 1⁄4 žlice cimeta v prahu. Namažite na kožo obraza in vratu 25 minut.
• Če imate nekaj bistvenega cimeta maslo, potem lahko iz njega varno naredite masko. Vsakemu negovalnemu izdelku morate dodati le nekaj kapljic etra, tudi svoji najljubši kremi.
• Jagodičja maska ​​- zmešajte maline, breskve, jagode ali češnje z limoninim sokom in cimetom.
• Ovseni kosmiči - zmešajte nekaj žlic medu, žlico cimeta, žlico ovsene kaše in prelijte s segretim mlekom. Če je koža mastna, je bolje vzeti kefir ali jogurt. Maso držite 15 minut.
• Mešanica medu in cimeta bo izprala mozolje. Nanesite ga na mozolje z nežnim vtiranjem v kožo.
• Kava luščenje- žlici spalne kave dodajte pol žlice mletega cimeta, ščepec soli in granuliranega sladkorja, žlico naravnega olja. Nežno razmažite po obrazu z masažnimi gibi in pustite 15 minut.
• Tonik za obraz - žlico mletega cimeta vmešajte v kozarec prečiščene vode. S to sestavo lahko zjutraj obrišete kožo.

Zdravljenje s cimetom

Kakor koli že, toda cimet lahko nekatere bolezni dejansko pozdravi.

• Za diabetike strokovnjaki priporočajo, da vsako jutro zaužijemo pol majhne žlice mletega cimeta. Znatno bo znižala raven sladkorja.
• Ljudje, ki imajo težave s prebavili, lahko vzamejo tudi 0,5 merice.
• Cimet bo zdravil rane in razjede, očistil črevesje.
• S pomočjo cimeta celo zdravijo različne glive, rane, ekceme in kožne bolezni.
• Za vzdrževanje dobre imunosti lahko večkrat na dan pojeste žlico medu, pomešanega s cimetom, pomaga tudi pri prehladu. Cimet ima analgetične, izkašljevalne, protivirusne in antipiretične lastnosti. Z mešanjem medu in prahu v enakih delih se lahko znebite zobobola. Samo maso morate dati na težaven zob.
• Za normalno delovanje kardiovaskularnega sistema je najbolje piti čaj z medom in mletim cimetom.
• Cimet izboljša razpoloženje, zviša apetit, oksigenira možgane in poveča spomin.
• Da se znebite neprijetnega "vonja" iz ust, zmešajte vodo s cimetom in medom ter sperite usta. Ta rešitev bo pomagala tudi pri pikih žuželk. In če ga zaužijete interno, bo pomagal zdraviti artritis.
• Pri gripi skuhajte čaj, tako da vanj namočite cimetovo palčko. Za večji učinek dodajte pomarančno lupinico in med. Ali pa pijte mleko z medom in mletim cimetom.
• Zelo bo pomagalo pri prehladu kuhano vino... Za kuhanje boste potrebovali enolončnico. Nalijte 750 ml rdečega suhega krivde, 150 ml jabolčnega soka   in dajte nasekljano jabolko. Limonina lupina, nekaj cimetovih palic, malo kasneje dodajte 4 nageljnove žbice. Vse postavimo na majhen ogenj, segrevamo 15 minut, nato na konico noža dodamo mlet ingver in ponev odstranimo s štedilnika. Pokrijte in pustite 7 minut. Dajte 3 žlice medu, precedite in prelijte v kozarce. Pijača bo popolnoma topla in razkuži vneto grlo, lajšanje temperature.