Kopalna olja

Kaj je lahko boljšega kot sproščujoča kopel? In če v vodo dodate nekaj kapljic eteričnega olja, lahko dobite dodaten učinek: lajšanje utrujenosti in bolečin v mišicah, anticelulitni učinek, spodbujanje in pomlajevanje. Ni priporočljivo uporabljati eteričnih olj v čisti obliki, lahko dobite opekline ali draženje kože. Najbolje je, da izdelek mešate z osnovnimi olji za kopel.

Eterična olja za kopel

Eterična olja so pridobljena iz aromatičnih rastlin, imajo visoko vrednost, prodajajo se v steklenicah iz temnega stekla. Uporabljali so jih za ohranjanje mladosti in lepote tudi v starem Egiptu. Molekule etra so prodrle skozi pore dermisa v krvni obtok in se razširile po telesu. Posledično se presnova pospeši, izboljša se delovanje genitourinarnega in živčnega sistema, koža se očisti in pomladi. Aroma pozitivno vpliva na psiho-čustveno stanje.

Vse kopeli z eteričnimi olji lahko približno razdelimo v več skupin: za celo telo, posebej za roke ali stopala. Tretmaji samo z rokami pomagajo lajšati bolečine v sklepih, kopeli za noge so učinkovite za lajšanje dnevnega stresa. Če je celo telo potopljeno v dišečo kopel, dobimo največji učinek postopkov.

Eterična olja so netopna v vodi, zato se uporabljajo razredčena v osnovi. En postopek zahteva največ 4 kapljice izdelka, temperatura vode je nastavljena na približno 37 ° C. Ne zadržujte se v dišeči vodi dlje kot 15 minut, kožo očistite z naravnimi pilingi in pilingi. Vlažna koža se pusti naravno sušiti.

Tu je seznam najbolj priljubljenih eteričnih olj, ki se uporabljajo za kopanje:

• Sivka deluje pomirjujoče. Prijetna nežna aroma pomaga lažje zaspati, hitreje se sprostiti. Po taki kopeli utrujenost in živčna napetost izgineta, spanec postane globok in miren. Izdelek se dobro poda k rožnemu olju, kadilu ali sandalovini. Nožne kopeli z 2-3 kapljicami tega olja pomagajo odpraviti problem znojenja stopal, neprijetnega vonja.

• Pomaranča deluje tonično, deluje rahlo spodbudno. Orodje je učinkovito v boju proti celulitu. Kopeli z njim so priporočljive za depresivne razmere, za vsakodnevno izboljšanje razpoloženja.
• Olje čajevca uporablja se za problematično kožo, izpuščaje, ekceme, vse vrste dermatitisa. Orodje deluje protimikrobno in protiglivično, nekoliko izsuši povrhnjico in preprečuje pojav novih aken. Učinkovit je tudi pri prehladu, pomaga spodbuditi imunski sistem, zmanjša glavobol in otekanje nog.
• Eukaliptus deluje rahlo pomirjevalno, deluje antiseptično na povrhnjico in izboljšuje stanje kože. Dišeče kopeli z njim pomagajo pri prehladu in virusnih boleznih, lajšajo nosno dihanje in blažijo kašelj. Za večji učinek ga zmešamo z rožmarinom ali žajbljem. Izdelek deluje antiseptično na povrhnjico, izboljša tonus kože, pomirja.

• Grenivka ima anticelulitno delovanje, povzroča pozitivna čustva in pospešuje presnovne procese v tkivih. Kopeli z njim so prikazane za hujšanje, izboljšanje presnovnih procesov.
• Ylang-ylang, neroli, pačuli se uporabljajo za ustvarjanje erotičnega razpoloženja. Pospešijo prekrvavitev, lajšajo živčno napetost in koži dajejo vznemirljiv vonj. Aroma olj je bogata, mošusna. Preden se kopate, morate ugotoviti, kakšen je vaš partner.
• Poprova meta pomaga razbremeniti mišično napetost in deluje pomirjujoče. V kombinaciji z verbeninim in ingverjevim oljem lajša bolečine v mišicah pri prekomernem naporu.

• Če moraš priti učinek proti staranju, potem uporabljajo mimozo, lotosova olja, kadilo, jasmin. Sredstva so učinkovita v kombinaciji ali za enkratno uporabo. Po kopelih z njimi se poveča gostota kože, pospeši njen tonus in krvni obtok.
• Ženskam s prekomerno telesno težo s povečanim apetitom svetujemo, da se kopajo z janeževimi, cimetovimi in vaniljevimi olji. Na podzavestni ravni sladko aromo zaznamo kot obrok, apetit se zmanjša. Olja je treba izmenjevati.

Možno je ustvariti posamezne kombinacije olj, ki bodo imele najbolj prijeten vonj in učinek na telo. Glavna stvar je, da jih ne pozabite raztopiti v osnovi.

Osnovna olja za kopeli

Podlage se uporabljajo za raztapljanje eteričnih olj in olajšanje njihovega prodiranja v zgornje plasti povrhnjice. Zelo rafinirana rastlinska olja aktivirajo lastne zaščitne funkcije povrhnjice. Olja pridobivamo iz rastlin s hladnim stiskanjem, ki mu sledi filtracija.

Najbolj priljubljena bazna olja so breskev, marelica in mandelj. Iz jeder jih dobimo s stiskanjem. Izdelki imajo hranilne, mehčalne in regenerativne učinke. Pomirjajo suho, vneto, občutljivo kožo.

Druga dobra bazna olja so:

• Avokado, ki zmehča povrhnjico.
• Jojoba, ki deluje protivnetno.
• Arašid je učinkovit pri zdravljenju artritisa.
• Sončnično seme z univerzalno uporabo.
• Lešnikovo olje je primerno za mastno povrhnjico.