{!LANG-fbc9a85e6d576559557b6b3d8233845f!}

{!LANG-25bfaa30c727693594bb4a6cdc5ec5a0!}

{!LANG-6aeaae78bce1ee1e132f0455772d0086!}

{!LANG-5422d4afc88c31c776d1766c7baad086!} {!LANG-24610df9e6637afd09e80596eabd325e!}.

{!LANG-8081c3c22f1e990d165ac94d07ecbee1!} {!LANG-a2bd71f6cc13714e57345c5e9840df56!}{!LANG-887db379ba84289a159ffc01239749b6!}

{!LANG-bf11e37f5148603b0f9ec994e26bfc4e!}

• {!LANG-15bc3d0b60a17203b4f56ee991a3b04a!}
• Začnite jemati dodatke folne kisline. Prispevajo k pravilnemu oblikovanju ploda. Zredite se. Odvečni kilogrami vam bodo med nosečnostjo povzročali veliko težav. Če ste starejši od 30 let, opravite test ravni hormonov. Od tega je odvisna vaša sposobnost zanositve. Čim prej opustite kajenje in alkohol. Poskusite, da ne skrbite in ne izpostavljajte svojega telesa stresnim situacijam. Po opravljenem zdravniškem pregledu zavrnite termin. kontracepcijska sredstva tablete, zdravila pa tudi nadomestiti s homeopatskimi zdravili. Držite se pravilne dnevne rutine. Vaš spanec naj traja vsaj osem ur, vsak dan se sprehodite na svežem zraku. Poskusite se zaščititi pred okužbami v času epidemije gripe in drugih prehladov. b2 Zaščitite se pred živčno napetostjo in stresom. Začnite obiskovati tečaje joge ali plavanja, izogibajte se stresu in preobremenitvi. Poskusite biti ves čas dobre volje, ne razmišljajte o vsakdanjih skrbeh. Nekaj ​​dni pred obdobjem, ugodnim za spočetje, se poskusite vzdržati spolnih odnosov. Tako lahko povečate svoje možnosti za uspešno spočetje. Ostanite pozitivni in si privoščite romantično večerjo ob svečah in prijetni glasbi. Ogled lahkotnega filma o ljubezni vam bo pomagal uglasiti romantični val. Med obiskom zdravnika pred pripravo na nosečnost, če imate kronične bolezni, vas lahko specialist pošlje v bolnišnico. Ne zavrnite predlaganega zdravljenja. Navsezadnje lahko na ta način povečate svoje možnosti za uspešen izid nosečnosti. StockSubmitter|||$|00|000000000000000000000000000000000000000|$@_$_@$@$@$@$ @$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$@$|||$$0$0$0| Zdravnik vas bo zagotovo vprašal o morebitnih slabih navadah. Zato se prepričajte, da opustite kajenje in alkohol. Če tega ne morete storiti takoj, poskusite zmanjšati njihovo število. Bodite prepričani, da uravnotežite svojo prehrano. Na primer, če ne jeste mesa, med nosečnostjo opustite svoja načela in začnite uživati ​​perutnino, mleko in meso. Pred spočetjem je najbolje iti na dopust za pomiritev živcev na dopustu, spanje in sprostitev. To vam bo dalo priložnost, da si povrnete moč in povečate možnosti za uspešno spočetje.
• {!LANG-0f8cf79e7b1a2a5e850e61a1c7277178!}
• {!LANG-b08dd60bbfc617255e356ffca447d8c1!}
• {!LANG-658fcebbbeb9bb9fa1e1a6e41de95f92!}

{!LANG-278cc5df55ead9fba06276647af7edca!}

{!LANG-40b0b5122c5c42f19debf326686088e2!} {!LANG-cc2834ced6139ef59692b4df610fcf98!}{!LANG-eafb20af121b3f71820d4b2690e572a5!}

{!LANG-0e8b39cb7b9428d643cbccfa50f48ab3!}

{!LANG-ff9b7c7d69c74fa2a9c433487e7a34a4!}

{!LANG-4fdd67c45e1a67fd988edfbfe5f3dbaf!}

{!LANG-9ab7a33c5e660e29d98170533d5d4e8d!}

{!LANG-9bf17173d2a7e724de6e7264fd323d13!}

{!LANG-52b9d38a14e6d250355843d7d38dccdd!} {!LANG-e22abc195abc6fcb7d34fd4c45d2d739!}{!LANG-0e9c137712b1d75a6161cc12683b88d9!}

Potrebno je opraviti vse teste in se cepiti proti nalezljivim boleznim. Na primer, če v otroštvu niste preboleli noric, morate biti pred spočetjem cepljeni proti noricam, da kasneje, v primeru bolezni, svojega nerojenega otroka ne izpostavljate tveganju za patologijo. Če ste že imeli neuspešno nosečnost, ki se je končala s spontanim splavom, to ne pomeni, da se bodo naslednje nosečnosti končale enako. Pripravam na nosečnost morate posvetiti veliko pozornosti in biti previdni. b5 Najprej morate ugotoviti razloge, zakaj je prišlo do spontanega splava. Če želite to narediti, morate opraviti teste in opraviti ultrazvok notranjih organov. Običajno lahko nosečnost nastopi takoj po spontanem splavu. Toda zdravniki ne priporočajo načrtovanja novega poskusa tako kmalu. Počakati morate vsaj šest mesecev, da si telo popolnoma opomore in se izognete novemu splavu. Potreben je tudi odmor, da se čustveno ozadje ženske vrne v normalno stanje. Ne pozabite, da vsak naslednji spontani splav zmanjša verjetnost nosečnosti. Prepričajte se, da prenehate s kajenjem in alkoholom ter jemanjem kakršnih koli zdravil. Ne izpostavljajte svojega telesa stresnim situacijam. Če tega ne zmorete sami depresija , vsekakor poiščite pomoč psihologa. Izogibajte se težkemu delu in težki telesni dejavnosti. Zaščitite se pred nalezljivimi boleznimi in se po možnosti izogibajte stikom z bolnimi ljudmi. Vzemite vitaminske komplekse, ki vam jih je predpisal zdravnik. Da si žensko telo po spontanem splavu popolnoma opomore in da nosečnost poteka normalno, sta potrebni vsaj dve leti. Pred tem obdobjem ni treba ponavljati poskusov zanositve - lahko se končajo neuspešno. Da bi zagotovili uspešno nosečnost po spontanem splavu, poskušajte ohraniti počitek v postelji. Previdno spremljajte svoje zdravje; ob prvih znakih morebitnega splava se posvetujte z zdravnikom. Ne dvigujte uteži, ne obiskujte kopeli in savn, poskusite se več sprostiti, hoditi, jesti pravilno in bodite dobre volje. Potem se bo vaša nosečnost srečno končala in postali boste srečna mati. Prejšnji članek Kontrastni tuš: koristi in škoda, kako to storiti Naslednji članek Kaj lahko stori doječa mati? Podobni članki Nesporne prednosti jagod Olga Galaguz 12. januar 2018 Kako učinkovit je kontracepcijski obliž? Tigreša Pustite odgovor Prekliči odgovor ime: E-pošta: komentar: Objavi komentar Iskanje Najnovejše objave Kako barvati obrvi s svinčnikom

{!LANG-2d4c63820e0b43e0efd4bb21147d3c42!}

{!LANG-75ff2eca9589f76929e511b9e8f0388a!}
{!LANG-ae2bfad3cb2b741a05d89819283c74cb!}

{!LANG-53b650cdeecb76cf352e96988225afbb!} {!LANG-03011ec336416485060da515068ae425!}{!LANG-40d240c442b61b3b5f39f30f3099eb14!}

{!LANG-cfe55a498e0909ccf21c6be1e32afc9b!}

{!LANG-83965d8e3d2d7246b2a808257e261b9d!}