Zakaj se krušijo zobje
Vsak od nas se je soočil s problemom drobljenja zob. In kako neprijetno je zavedanje, da boste morali zdraviti ali celo odstraniti zob. Toda poleg teh postopkov je pomembno ugotoviti vzrok tega pojava in izkoreniniti izvorni vir težave. Zato bomo v članku podrobno podali definicije bolezni, ki uničujejo naše zobe, in praktične nasvete o preprečevanju kariesa.
Vzroki za drobljenje zob
Razburljiva situacija, ko si na primer med žvečenjem hrane po nesreči odlomite kos zoba. In potem postavite vprašanje: "Zakaj se je to zgodilo?" Na to vprašanje ni mogoče nedvoumno odgovoriti.
Obstajajo pa glavni razlogi, ki lahko vplivajo na videz čipov in razpok na zobeh:
- Mehanske poškodbe. Na primer, obstajajo ljudje, ki radi grizljajo oreški zob ali odprte steklenice z železnimi pokrovi.
- Nepravilno zdravljenje zobozdravnika. Brezvestni zdravniki lahko pustijo majhen košček zobnega zoba ali pa ga preprosto ne opazijo. Po namestitvi plombe bo zob počasi začel propadati.
- Kemično čiščenje zob. Zobna sklenina običajno trpi pri beljenju. To je precej resen test za ustno votlino.
- Pomanjkanje vitaminov in elementi v sledovih. Kalcija ni mogoče absorbirati brez vitamina D.
- Hormonska prilagoditev organizem. Na primer, nosečnost ali nastop menopavze.
- Dednost. Kar je dana po naravi, lahko še vedno popravite. Genetska nagnjenost ni stavek.
- Nenadne spremembe temperature. Najprej ne morete jesti hladne hrane, nato pa vroče hrane in obratno.
- Hude bolezni. Sladkorna bolezen, artritis, artroza.
- Malokluzija. Tudi v otroštvu se začne tvorba ugriza. Zato lahko že od otroštva tej težavi sledite.
- Nepravilna nega zob. Tudi če si umivate zobe zjutraj in zvečer, to še ne pomeni kakovosti vaših dejanj. Treba je biti pozoren na vsak zob in uporabiti posebno nit.
V vsakem primeru je treba ugotoviti vzrok kariesa.
Kaj storiti, če se zobje drobijo
Najprej se obrnemo na zobozdravnika in terapevta. Za zobozdravnika lahko zgrabite kos zlomljenega zoba, če je seveda ohranjen. To je potrebno, da lahko zdravnik ugotovi stopnjo uničenja in potrdi ali zanika prisotnost kariesa.
Po nasvetu terapevta podajte kri za hormone in sladkor. Samo na podlagi rezultatov lahko govorimo o zdravljenju.
Potem obiščemo endokrinologa. Opravi se pregled ščitnice.
Poleg glavnega zdravljenja lahko telesu samostojno pomagate.
Če želite to narediti, v prehrano vključite:
- mlečni izdelki;
- mastne ribe;
- vsi oreški, razen arašidov;
- zelenjava;
- sadje;
- zelenice;
- zelje, zlasti kislo zelje;
- banane;
- kivi;
- jabolka;
- paradižnik.
Naj bo pravilo, da si usta izpiramo z zeliščnimi infuzijami. Kamilica, hrastovo lubje in žajbelj so kot nalašč za te namene.
V sončnem vremenu veliko hodite. Nehaj kaditi. In ne žvečite trdih predmetov.
Vitamini za zobe
Skladišče vitaminov za drobljenje zob je v korenju. Uživamo ga lahko tako surovega kot kuhanega. A s količino ne pretiravajte. Dovolj 1 korenček na teden, sicer lahko očesna belina porumeni.
Še vedno enako pomembna živila so tista, ki vsebujejo beta-karoten:
- marelice;
- paradižnik;
- telečja jetra;
- čebula;
- naravno maslo;
- koper in peteršilj;
- svež ali konzerviran zeleni grah.
Vitamin D je mogoče dobiti ne samo iz sončne svetlobe, temveč tudi iz jeter trske. Uživajo se lahko tudi jetra drugih živali (krav, prašičev, piščancev), vendar vsebujejo manj koristne snovi. Dobro je tudi iti v lekarno in kupiti tekoči vitamin D ali ribje olje.
Vitamin C je tudi bistven vir lepega nasmeha. Jejte veliko kislega zelja. Vsebuje veliko količino koristnega elementa v sledovih, na limone in pomaranče pa lahko pozabite. V lekarni je dobro kupiti navadno askorbinsko kislino.
Vitamini skupine B. Najdemo jih v skoraj vseh živilih. Če pa iz nekega razloga ne morete jesti mesa, jajc ali mlečnih izdelkov, potem v lekarni kupite običajne multivitamine. Če primanjkuje kalcija, vam bo zdravnik morda predpisal tablete kalcijevega glukonata. Krepi sklenino in preprečuje nadaljnje propadanje zoba.
Poleg vseh zgornjih nasvetov ne pozabite vsaj enkrat na šest mesecev obiskati zobozdravnika. To ne pomeni obveznega zdravljenja, zadostuje že rutinski pregled. Če zdravnik ugotovi kakršne koli težave, bo odvisno od situacije predpisano zdravljenje in preventivno delo. Strinjajte se, bolje je bolezen preprečiti v zgodnji fazi in plačati majhen znesek, kot pa kasneje začeti drago zdravljenje s protetiko.
