Vzroki in preprečevanje zobnega kamna
Rjavi plak ni le estetsko neprijeten, ampak tudi nevaren za zdravje zob in dlesni. Dejavnikov, ki izzovejo njegovo nastajanje, je več. Kaj je zobni kamen, kako se ga znebiti in preprečiti njegovo ponovno pojavljanje?
Vsebina
Vzroki za nastanek zobnega kamna
Izobraževanje o zob pred tako imenovanim kamnom se pojavi plak, kar je povsem neškodljiv pojav, če pravilno izvajate higienske postopke in spremljate zdravje ustne votline. Delci hrane v zobnih režah in razpokah, na katerih se naselijo mikroorganizmi, tvorijo tanek film, patogene bakterije pa izločajo kisline, ki povzročajo poškodbe sklenine in nastanek kariesa. Če plošče ne odstranimo pravočasno, se bo začela strjevati, pridobivati značilno rjavo barvo in včasih neprijeten vonj.
Obstajata dve vrsti računa:
- Subgingivalni zobni kamen je kalcifikacija v žepkih dlesni in v tkivih, ki obdajajo zob. Običajno ga človek ne vidi; formacije je mogoče odstraniti le v zobozdravstveni ordinaciji.
- Nadragivalni zobni kamen so temna področja na sklenini, ki jih lahko opazimo pri pregledu ustne votline.

Majhen odstotek ljudi je, ki zobnega kamna ne poznajo, vendar se večina še vedno sooča s tem neprijetnim pojavom. Glavno območje nahajališča apna so osrednji zobje spodnje čeljusti in slikarji na zgornji čeljusti. Formacije niso vedno vidne s prostimi očmi, če pa čutite nelagodje, je čas, da obiščete zobozdravnika. Strokovnjaki ugotavljajo, da je tvorba zobnega kamna precej dolg postopek, včasih doseže šest mesecev, nato pa se težava v nekaj mesecih poslabša. Zato bodo rutinski pregledi vsakih 6 mesecev pomagali ohranjati čistost ust.
Kot smo že ugotovili, je glavni razlog za mineralizacijo zobnih oblog prezgodnje čiščenje zob pred ostanki hrane, zlasti ogljikovih hidratov, moke in sladke hrane, gazirane vode z barvili itd. Poleg tega je treba biti pozoren na najbolj oddaljena območja, saj mnogi med tekom ščetkajo s ščetko, po vsakem obroku si ne sperejo ust in aktivno širjenje mikroorganizmov se pojavi v nekaj urah po kosilu ali večerji.
Kateri drugi dejavniki vplivajo na širjenje zobnih oblog in videz zobnega kamna:
- kajenje;
- žvečenje samo na eni strani;
- napačna izbira zobne paste in ščetke;
- pogosto uživanje mehke hrane, pomanjkanje grobih vlaknastih, ki zagotavlja naravno čiščenje;
- zloraba hrane in pijače z barvili, vključno z alkoholom (vino, kava, plinska voda itd.);
- povečano slinjenje;
- jemanje številnih zdravil;
- nekatere bolezni notranjih organov.
Škoda in posledice zobnega kamna
Na prvi pogled neškodljiv plak ne more povzročiti resne škode, kasneje pa se spremeni v zobni kamen, ki ima negativne posledice za zobno sklenino, dlesni in ustno votlino na splošno.
Pravočasno neopažena bolezen vodi v razvoj gingivitisa, bolezni dlesni, ki jo spremljajo vnetja, pordelost, edemi in krvavitve, vse do parodontalne bolezni in izgube zob. Gingivitis se razvije kot posledica kršitve normalne cirkulacije v tkivu dlesni.
Sluznica ustne votline ne trpi nič manj - patogena mikroflora deluje destruktivno in vodi do pojava stomatitisa in erozije.
Kaj naj rečem o zobni sklenini, ki najbolj trpi, zobni kamen vpliva na prej zdrav zob, kisline in bakterije pa prispevajo k nastanek kariesa.
Zdravljenje zobnega kamna
Opozorilni znaki, ki označujejo prisotnost zobnega kamna:
- kri iz dlesni pri umivanju zob;
- preobčutljivost, bolečine pri uživanju tople ali hladne hrane;
- zaradi razmnoževanja patogene mikroflore se pogosto pojavi neprijeten gnilobni vonj;
- težavo zobnega kamna vedno spremlja nastanek kariesa;
- nestabilnost in izguba zob, parodontalna bolezen.
Sodobno zobozdravstvo ponuja več možnosti za zdravljenje zobnega kamna. Mehanski način odstranjevanja oblog je bolj pogost, pomanjkljivost pa je, da lahko poškoduje zobno sklenino. Dražja, a učinkovita in neboleča strojna metoda, zlasti pri ultrazvočnih napravah.
Katera koli metoda vam je ljubša, je terapija običajno sestavljena iz treh glavnih stopenj:
- neposredno odstranjevanje strjene obloge;
- poliranje zobne sklenine;
- poliranje z različnimi pripravki (gel, lak).
Preprečevanje zobnega kamna
Preventivni ukrepi za preprečevanje nastajanja apnenčastih usedlin vključujejo sklop tradicionalnih ukrepov za čiščenje sklenine, dlesni in ustne higiene, zahvaljujoč zobni ščetki in izpiralnim sredstvom se odstrani večina oblog in ostankov hrane.
- Pomembno je, da izberete ustrezna čistilna orodja, zlasti zobno ščetko. Pridobite ščetine, ki so dovolj trde, ščetine naj bodo enake dolžine, da enakomerno vplivajo na zobe in dlesni. Izberite krtačo z umetnimi lasmi, saj naravne ščetine ustvarjajo dodatne pogoje za rast bakterij.
- Bodite pozorni na najbolj oddaljena območja, včasih morate uporabiti zobno nitko, ne zanemarite tega pravila.
- Za krepitev sklenine izberite profesionalno pasto, ki vsebuje fluorid.
- Uživanje trdne zelenjave in sadja je lahko naravno čiščenje.
- Redno obiskujte svojega zobozdravnika.




