"SOS!": Stopala smrdijo, kaj storiti
Če se noge potijo in imajo še vedno poseben vonj, ljudje čutijo nelagodje in težave s komunikacijo. Včasih ne vedo, kaj storiti in na koga se obrniti. Poskusimo ugotoviti vzrok težave in razmisliti o načinih, kako se ga znebiti.
Vsebina
Zakaj se moje noge močno potijo?
Nastajanje znoja pomaga telesu, da vzdržuje normalno stanje temperatura telo. Toda zgodi se, da se ljudje povečajo znojenje. Prekomerno potenje imenujemo hiperhidroza.
Razlogov za prekomerno potenje je več:
- Debela obutev iz nenaravnih materialov.
- Sintetične nogavice.
- Pomanjkanje normalne higiene stopal.
- Čustva.
- Vadite stres.
- Kožne bolezni.
- Težave z endokrinim sistemom.
- Bolezni živčevja.
Včasih je dovolj, da si večkrat na dan operemo noge z milom, da rešimo vse težave. Če obstajajo zdravstvene težave, bo pomagalo le učinkovito zdravljenje.
Močan vonj stopal - kaj je razlog
Eden od razlogov za neprijeten vonj je prisotnost gliv. Te bolezni bi se morali čim prej znebiti. Drug razlog je lahko, da ima oseba bolezen. Pri nekaterih boleznih se razmnožujejo bakterije. Ti pa so vzrok strašnega vonja.
Neprijeten jantar se lahko pojavi pri ljudeh, ki ne trpijo za boleznijo. To je posledica prekomernega potenja. Če se človek veliko giblje in hkrati nosi čevlje iz nenaravnih materialov, bo to prispevalo k pojavu neprijetnega vonja.
Delci kožo na nogah se zelo hitro obrabijo. Če odmrlih delcev ne odstranimo pravočasno, bodo ta področja kože služila kot življenjski prostor za bakterije.
Pri otrocih je vonj lahko še bolj izrazit kot pri odraslem. To je posledica dejstva, da je presnova v otrokovem telesu hitrejša. In ker otroci radi nosijo športne copate in superge, se jim stopala začnejo močno potiti.
Zdravljenje znojenja stopal
Obstaja več metod za zdravljenje potenja okončin:
- Vzemite 1 liter vode, dodajte 100 gramov hrastovega lubja. Na štedilniku naj vre pol ure. Stopala namakajte v juhi 7 dni zapored.
- Kozarec vrele vode dodajte 1 čajno žličko soli. Premešajte in ohladite. V tej raztopini si umijte noge in sperite z vodo.
- V posodo položite 20 lovorovih listov. Dodajte 3 litre zelo vroče vode. Počakajte, da se raztopina segreje in sedite 15-20 minut z nogami. Ta postopek je treba izvesti pred spanjem.
- 3 žlice kamilice prelijemo z 1 litrom vroče vode. Po eni uri dodajte žlico sode bikarbone. Nastala raztopina se uporablja za drgnjenje nog.
- Med kopanjem v vodo dodajte 5 kapljic olja bora, žajblja in evkaliptusa.
Kaj storiti, da vam ne bodo zmrdovala stopala
Kot smo že omenili, je najprej treba upoštevati higieno. Noge je treba umiti zjutraj in zvečer. Temperaturo lahko postopoma znižujemo. Pri umivanju je bolje uporabiti antibakterijsko milo. Pomagal bo v boju proti bakterijam, ki povzročajo vonj. Priporočljivo je spremljati stanje nohtov, jih pravočasno odrezati. Odmrle delce kože odstranimo s plovcem ali posebnimi pilicami.
Tu je še nekaj načinov:
- Stopala občasno namakajte s kisom, čajem ali soljo.
- Poleg higiene lahko uporabljate dezodoranti... Poleg pazduh obstajajo tudi dezodoranti za stopala. Uporablja se tudi krompirjev škrob. S tem izdelkom se zdravijo suha stopala, zlasti koža med prsti.
- Na nogah je priporočljivo uporabljati alkohol za drgnjenje. To bo pomagalo znebiti bakterij.
- Uporabite kremo, ki zmanjšuje potenje.
- Noge čez noč podrgnite s sivko olje... Nato si nataknite nogavice. Pri uporabi sivke se lahko pojavijo alergijske reakcije.
- Izberite čevlje in nogavice iz naravnih materialov.
- Vsak dan menjajte nogavice. Med umivanjem jih izklopite, tako da se izperejo delci kože.
- Operite si čevlje, če je le mogoče.
- Čevlje dobro posušite. Odstranite vložke in jih posušite ločeno.
- Če je mogoče, si slecite čevlje in slecite nogavice. Pri hoji v istih nogavicah se v njih kopičijo bakterije.
Če nobeno od zdravil ne pomaga, se morate posvetovati z zdravnikom.





