Okusni recepti iz sojine omake

Soja omako je vstopil v kuhanje veliko letih nazaj. Njegov pogosto uporablja kot marinada ali točenje goriva, kot omako do suši in zvitki. Omaka čisto lahko zamenjati sol in nekaj začimba, natančno torej veliko hostese aktivno pripravi raznolik jedi iz soja omako, teme več, kaj je on ustreza skoraj do vse: ribe, meso, piščanec.

Piščanec krila v soja omako

Večina navaden  recept

kaj potrebno:

• kilogram piščanec krila;
• par žlice srček;
• par česen zob;
• 130 ml soja omako.

kako narediti:

1. Krila Izperite, rez na par deli.
2. IN Super skleda krat krila, prelijemo omako, srček, dodajanje rez česen. Pojdi na 5 ure.
3. Pekač zgrešiti olje, položiti krila, zalivanje od zgoraj ostanki marinada.
4. Pečemo pol ure ob 180 stopinj.

Krila iz ingver

kaj potrebno:

• kilogram krila;
• 4 velik žlice omako;
• žlico podrgnil ingver koren;
• črna poper;
• dva česen lobule;
• par žlice sončnica olja;
• žlico srček.

kako Kuhaj:

1. Za marinada povezati vse Sestavine, rešetka njim krila.
2. Po postavitvi krila v skodelica, prelijemo ostanki omako. Položiti v hladilnik na par ure.
3. Ponev za cvrtje segrejte, razporediti krila in ocvrt prej zlato senca.
4. Pripravljen krila razporediti v obliko, prelijemo preostanek omako in položiti v veter omara na 10 minut ob 180 stopinj.

Ostro krila

kaj moram:

• kilogram krila;
• avtor par žlice zelenjava olja in srček;
• 4 velik žlice soja omako;
• žlico akutna paradižnik omako;
• začimba za Piščanec;
• 2 česen lobule.

Pot kuhanje:

1. Povežite se vse sestavin za marinada.
2. Zložiti krila v ponev in prelijemo omako na 4 ure.
3. Veter omara vnaprej ogreti se prej 200 stopinj in pošlji tam položeno na peki papir krila na pol ure.

Kozica v soja omako

Kozica iz limona

Sestavni deli:

• pol kilogramov velik kozice;
• citrusi;
• maslo olivno;
• zelenice koper;
• 250 ml soja omako;
• par lobule česen.

kako pripravi:

1. Ponev za cvrtje ogrevanje, mazanje majhna količina olja olivno.
2. Malce ocvrt v olje narezan v kosih česen.
3. Daj kozice v ponev za cvrtje, dodajanje soja omako. Kuhaj 4—5 minut.
4. Ocvrto kozice krat v krožnik, za posipanje sok citrusi in za posipanje koper.

Kozica v omako

kaj potrebno:

• pol kilograma kozice;
• pol limona;
• 100 ml soja omako;
• poper, curry;
• 7 česen zob.

kako narediti:

1. Morski sadeži odmrzni in očistite.
2. Fry iz olivno olje, škropljenje curry in poper.
3. Za omako moram premešajte soja omako, citronska sok in sesekljan česen. Vztrajajte 30 minut.
4. Kozica krat na krožnik in prelijemo pripravljen omako.

Kozica v majoneza

kaj zahteva:

• 210 r majoneza;
• pol kilograma morski sadeži;
• pol limona;
• 110 ml soja omako;
• poper;
• 3 česen lobule.

kako narediti:

1. Kozica odmrzni, za posipanje poper, položiti v enolončnica, dodajanje majoneza omako. Mešati, ocvrt četrti ure.
2. Ocvrto morski sadeži razporediti na krožnik, zalivanje sok citrusi in soja omako.

File v soja omako

Srčno jed

kaj zahteva:

• piščanec file;
• kozarec za vino soja omako;
• 4 krompir;
• paradižnik;
• paprika;
• zelena čebula.

kako Kuhaj:

1. Piščanec rez proge, prelijemo omako in odvzeti marinirati na 90 minut.
2. Meso razporediti v obliko, dodaj rez krompir, za posipanje paprika in odvzeti v pečico na 40—50 minut.
3. Dokončano jed za posipanje sesekljan čebula in okrasite sesekljan paradižnik.

Kokoš teriyaki

Sestavni deli:

• par piščanec prsi;
• sezam semena;
• sončnica maslo;
• par lobule česen;
• 3—4 žlice soja omako.

kako Kuhaj:

1. IN skodelico povezati omako, maslo in sesekljan česen, položil v prejel marinada lobule file.
2. Marinirati na 20 minut.
3. Ogreti se ponev za cvrtje, krat piščanec in izliti omako.
4. Kuhaj 25—30 minut.
5. Kuhan jed za posipanje sezam.

Enostavno recept

Sestavni deli:

• file Piščanec;
• origano, črna poper;
• dva žlice soja omako.

kako pripravi:

1. Piščanec rezina kocke, za posipanje začimbe.
2. Stewpan ogreti se, malo ocvrt meso.
3. Izpolnite soja omako, blizu pokrov in otožiti četrti ure.

File v krušne drobtine krušne drobtine

Sestavine:

• pol kilograma file purani;
• par velik žlice soja omako;
• krušne drobtine krekerji;
• piščanec jajce;
• česen lobule;
• dva žlice majoneza.

kako narediti:

1. puran rezina majhna v kosih.
2. Izpolnite mešanico od česen, omako in majoneza na 30 minut.
3. Malo bič jajce. Zmešajte iz file.
4. Vsi rezina zvitek v krušne drobtine in ocvrt prej porjavitev.

Dojke v soja omako

Dojke iz Provansalski zelišča

kaj zahteva:

• kurkuma, provencal zelišča;
• 100 ml soja omako;
• piščanec dojke;
• lobule česen;
• maslo olivno.

kako kuhati:

1. Meso razdeli na 4 zapisov.
2. Ponev za cvrtje ogreti se in ocvrt v olje razrezano česen.
3. Da postavim file, ocvrt s od vseh stranke.
4. Prelijte piščanec omako, dodajanje začimba. Kuhaj četrti ure.

Kokoš iz čebula

Sestavni deli:

• pol kilograma piščanec prsi;
• povprečno žarnica;
• ingver koren;
• 5 žlice soja omako;
• črna poper.

kako naredi:

1. File rezina slamice, za posipanje začimbe, prelijemo omako in vztrajati 15 minut.
2. Čebula sesekljaj polkrogi, ocvrt skoraj prej pregleden premoženje.
3. Da postavim do čebula piščanec, mešati Kuhaj četrti ure. IN kakovost stranska jed lahko prisoten krompir pire, kuhana riž.

Pikantno kokoš

kaj moram:

• par piščanec prsi;
• začimba za Piščanec, tla ingver, poper Čile, mešanico paprika;
• 2—3 česen lobule;
• 4 žlice soja omako;
• par sladica žlice srček.

kako naredi:

1. Za marinada premešajte vse sestavin.
2. Piščanec razdeli na 3—4 deli in obpoložiti v marinada mešanico na 25 minut.
3. Pečica ogreti prej 200 stopinj. File zaviti v folija papir in speči v pretok 20 minut.

Svinjina v soja omako

Svinjina iz čebula

kaj moram:

• 700 r meso;
• 140 ml soja omako;
• 3 žarnice;
• 5 česen lobule;
• žlico škrob;
• pol očala vode;
• sezam, suha zelišča.

kako naredi:

1. Svinjina rez majhna v kosih, prelijemo omako na 45 minut.
2. Česen rezina plošče, čebula pol obroči.
3. IN enolončnica ogreti maslo, razporediti meso, blizu pokrov in Kuhaj 6 minut.
4. Zaspati čebula in česen, ugasniti 7 minut.
5. IN vode zaspati škrob, premešajte, izliti do meso. Za posip sezam in zelišča.
6. Pokrivanje pokrov otožiti 25 minut.

Hitro recept meso

kaj potrebno:

• pol kilograma svinjina vratu;
• tla paprika;
• 3 česen lobule;
• 4 žlice soja omako.

kako Kuhaj:

1. Svinjina rez v kosih, premagati.
2. IN soja omako dal sesekljan česen in paprika.
3. IN marinada položiti rezine meso na noč.
4. Za ogrevanje maslo v ponev, razporediti svinjina. Kuhaj  iz dva stranke na velik ogenj, po kaj prikriti pokrov in otožiti na majhna ogenj.

Svinjina v gorčica

Sestavine:

• pol kilograma meso;
• 250 ml soja omako;
• 30 r gorčica;
• paprika, poper, sezam;
• 3 česen nageljnove žbice.

kako narediti:

1. Povežite se gorčica, zamudil skozi pritisnite česen, soja omako in paprika.
2. Meso rezina majhna v kosih in krat v marinada mešanico na 5 ure.
3. Vnaprej ogrevanje pečico prej 200 stopinj.
4. IN obliko dal meso, izliti ostanki marinada, škropljenje sezam. Kuhaj 45 minut.

Meso v soja omako

Govedina avtor—domov

kaj zahteva:

• 4 velik žlice soja omako;
• pol kilograma govedina;
• 2 majhna korenje;
• čebula—por;
• par žlice majoneza;
• poper.

kako kuhati:

1. Meso rez v kosih.
2. Fry v olje, sol in začiniti.
3. kako samo meso zardela prelijemo omako in ugasniti 5—7 minut.
4. Zelenjava sesekljaj in dal do meso.
5. Daj majoneza, Malo vode in malo soja omako. Pogasiti 20—30 minut.

Pečenka od svinjina

kaj potrebno:

• 700 r svinjina;
• 3 žarnice;
• 6 žlice soja omako;
• 2 velik zelena jabolka;
• 3 česen lobule;
• lovor list;
• sol, poper, žlico Sahara.

kako kuhati:

1. Meso rezina plošče.
2. Česen mleti, čebula fino sesekljaj.
3. Zmešajte čebula, meso, česen, omako, lovor list, sladkor pesek, poper in žlico sončnica olja. Pojdi na par ure.
4. Na peki papir položiti meso in marinada tekočina, od zgoraj potresemo sesekljan jabolka.
5. Zavetje folija in Kuhaj ob 220 stopinj 40—50 minut.

Govedina v omako

kaj potrebno:

• pol kilograma govedina;
• 3 žlice soja omako;
• par česen lobule;
• sol, sladkor pesek;
• Bolgarščina poper.

kako kuhati:

1. Meso rez kocke, razporediti v enolončnica, prelijemo vode in ugasniti.
2. Dodati k omako, sladkor pesek, razrezano česen, poper. Kuhaj 30—40 minut.

Solate iz soja omako

Piščanec toplo solata

Sestavine:

• pol kilograma piščanec prsi;
• 290 r šampinjoni;
• Bolgarščina poper;
• 170 r pod fižol;
• 4 žlice soja omako;
• sezam, poper, sol;
• solata letaki.

kako kuhati:

1. Marinirati sesekljan piščanec v soja omako na pol ure.
2. Šampinjoni rez plasti, ocvrt iz olje.
3. IN to enako ponev ocvrt piščanec skupaj iz omako.
4. Fry rez poper in stroki fižol.
5. Solata listi Izperite, suha in krat na jed.
6. Končano položiti piščanec, gobe, zelenjavo. Malce sol in začiniti, za posipanje  sezam.

Zelenjava solata

kaj potrebno:

• par žlice soja omako;
• par kumare in par redkev;
• sveže koper;
• zelenjava maslo.

kako kuhati:

1. Zelenjava fino rez. Zeleni sesekljaj.
2. Zložiti v skleda, prelijemo olje in omako, Previdno ovirajo.

Solata od trska

kaj bo treba:

• žarnica;
• par korenje;
• avtor 80 ml vode, menza kis in soja omako;
• 800 r file trska;
• črna poper.

kako narediti:

1. File in sesekljan korenček speči v duh omaro, pomiri se. Trska razdeliti na kosov.
2. Čebula raztrgajte in krat v skleda.
3. Kuhati omako, s povezovanjem črna poper, vode, kis.
4. Vse previdno mešati in potresemo soja omako.

Solata iz morski sadeži

kaj potrebno:

• žlico omako;
• 290 r školjke;
• kumare, paradižnik in avokado;
• pol limona;
• solata listi;
• zelenjava maslo;
• lobule česen;
• 3 žlice majoneza omako.

kako kuhati:

1. Morski sadeži očistite in malce ocvrt v olje.
2. Zmešajte narezan kumare, paradižnik, avokado, razrezano česen, školjke, raztrgano listi zelena solata.
3. Prelijte sok od polovice limona, soja omako. Napolniti majoneza mešanico in temeljito premešajte.