Губитак косе: узроци, лечење, превенција

Целог свог живота сањали сте о луксузној глави косе, увек сте одушевљено пратили девојке са дугом косом и наставили да растете и растете своје увојке. И коначно, испоставило се да је сан тако близу, коса се постепено приближава жељеној дужини, али то није био случај: моја глава ујутру, у купатилу налазите готово читаве праменове косе. Звучи познато?

Узроци губитка косе

Прво правило: не паничите! Заправо, човек свакодневно изгуби до стотину длака, то је нормално и својствено природи: старе длаке одумиру, нове расту на њиховом месту. Можда када косабили краћи, једноставно то нисте приметили, а сада вам се чини да губите читаве увојке.

Али ако дефинитивно приметите да се раст косе знатно успорио и ујутру скупите читаве праменове увојака на јастуку, ово је разлог за забринутост (а не за панику!).

• Најчешћи узрок губитка косе је смањен имунитет.
• Недостатак гвожђа у телу. Ово је највероватније ако се током менструације исцрпите дијетама или имате пуно крви.
• Реакција на лекове који садрже сложене хемијске елементе: многе антидепресиве, контрацепцијске пилуле, па чак и аспирин.
• Хормонска неравнотежа.
• Болести власишта, на пример, перут, на коју ћемо се вратити мало касније.
• Лоша исхрана, пушење и алкохол.
• Промене температуре: признајте себи, колико често носите капу по врућем времену да заштитите косу? А ако често занемарите свој шешир чак и зими, онда немате чему да се изненадите.

Перут и губитак косе

90% мушкараца и жена у свом животу је наишло на такав концепт као „перут“, али, по правилу, мало људи размишља о његовом пореклу, само купујући највише рекламиране производе и шампоне „против перути“.

У ствари, перут је прилично озбиљна заразна болест коже главе - себореја или, једноставно речено, гљива.

Стање косе- ово је здравствено стање целог вашег тела, па ако почнете да примећујете проблеме повезане са косом, пре свега преиспитајте своју исхрану, почните проводити више времена у покрету и на свежем ваздуху, курс витаминског комплекса и обратите се свом лекару.

Како зауставити губитак косе

Редовно масирање власишта обезбедиће кожи свеж проток крви и на тај начин подстакнути раст нове косе.

• Кокосово уље: Одличан нутритивни извор за борбу против губитка косе, не само да засићује сваку косу влагом, већ спречава да временом испарава.
• Маслиново уље: богато витамином Е и убрзава раст нове косе.
• Бадемово уље: садржи највећу количину не само витамина, већ и гвожђа, калцијума, магнезијума - читаво складиште за јачање ваше косе.

У једно од ових уља додајте есенцијална уља геранијума, рузмарина или лаванде, редовно их умасирајте у кожу главе и после месец дана нећете препознати своје увојке!

Губитак косе - кућно лечење

Важно је запамтити: ако користите било која биљна уља (рицинусово уље, чичак итд.) Као негу за косу, обавезно их загрејте у воденом купатилу пре употребе, а затим меким, масирајућим покретима нанесите на кожу главе. врховима прстију. не додирујући кожу ноктима. Исто се односи и на биљне декокције: вода не сме бити ни преврућа ни прехладна.

Од давнина за раст густа, дуга косадевојке су користиле корен хмеља, коприве и чичка, комбинујући их са жуманцем, медом и другим народним лековима.

Маске за губитак косе

Маске против губитка косе наносе се не само на власиште, већ и по целој дужини косе: ово косу чини здравом, лепом и сјајном. И препоручује се испирање таквог састава са децокцијама горе наведених биљака. И, наравно, комбинујте негу и спречавање губитка косе темељним масирањем власишта док трљате маску.

У производе за масну косу увек додајте мед и сенф.

Витамини за губитак косе

Без обзира колико су добри лекови са групама витамина и минерала, - ништа не може заменити употребу витамина у њиховом природном облику.

• Витамин А: рибље уље, бундева, црвена паприка, шаргарепа, пилећа јетра, купус, кајсије, парадајз итд.
• Витамини групе Б: мекиње, свињетина, авокадо, риба, сир, кромпир, мед, млеко и млечни производи, ораси итд.
• Витамин Ц: агруми, јабуке, шипак, рибизла итд.

Занимљиво је да шипак садржи највећу количину витамина Ц, чак и више од лимуна.

• Витамин Ф: Ланено уље, житарице, махунарке, ораси итд.

Ако приметите да је ваша коса постала досадна, изгубила свој природни сјај, врхови су постали суви и ломљиви, а цели праменови косе остају на чешљу, онда потпуно преиспитајте свој начин живота: можда разлог лежи у вашој зависности. На крају крајева, када човек пуши или пије алкохол, тело почиње да се бори против интоксикације и сви његови ресурси се троше на ову борбу, не остављајући ни најмање шансе за здравље коже и, штавише, косе.

Надамо се да ће вам наши савети помоћи не само да се решите проблема са губитком косе, већ и да израстете здраве, лепе увојке!

Лечење губитка косе: прегледи