Обильные месячные: в чем причина и что делать

Организм каждой женщины работает с учетом индивидуальных физиологических особенностей. У кого-то критические дни проходят совершенно безболезненно и не доставляют особого дискомфорта, другие женщины жалуются на периодические боли и недомогание во время менструации. Такое явление в медицине называют меноррагия — это один из симптомов половой дисфункции, при отсутствии лечения которой может развиться эндометрит, анемия, воспаление слизистой матки и репродуктивные проблемы. От чего зависит количество месячных и можно ли повлиять на их выделение?

Норма месячных

Конечно, каждая женщина индивидуальна и ПМС может переживать по-разному. Но все же, врачи-гинекологи сходятся в одном — норма выделений существует, по их мнению, за время менструации количество крови и слизи не должно превышать 150 мл. Если крови больше и выделяется она около 12 дней, значит месячные считаются обильными.

Прежде всего, не стоит пугаться этого факта, причиной может стать гормональный сбой или сильный стресс, но и оставлять ситуацию без контроля тоже было бы неразумным. Необходимо провести осмотр у специалиста и сдать анализы, чтобы вовремя выяснить причину обильных месячных и не довести до более серьезных проблем со здоровьем и деторождением.

Самым главным признаком гиперменструального синдрома называют обильные выделения крови, сгустков и отслоившегося эндометрия (слизи).

Другими симптомами являются:

• общее недомогание, слабость, головокружение;
• ноющая тупая боль в нижней части живота;
• невозможность вести обычный образ жизни во время месячных;
• необходимость менять прокладки и тампоны чаще, чем через 2 часа, а также и в ночное время;
• использование гигиенических средств с самой высокой степенью защиты.

Разновидности меноррагии:

• Первичная меноррагия характерна для молодых девушек, у которых менструация только началась. Причиной, как правило, выступает нестабильный гормональный фон. В данной ситуации следует немедленно обратиться к специалисту, ведь обильные месячные могут привести к развитию анемии и поликистоза яичников.
• Вторичная меноррагия возникает у взрослых женщин с уже устоявшимся менструальным циклом. Гиперменструальный синдром в этом случае зачастую становится симптомом серьезных заболеваний.

Причины обильных месячных

У вполне здоровых женщин могут происходить эпизодические случаи обильных выделений во время месячных. Это может объясняться повышенной эмоциональной нагрузкой, стрессом, депрессией, активными физическими занятиями, резкая перемена климата, а также неграмотным и бесконтрольным приемом противозачаточных и гормональных препаратов. Физиологическими причинами нередко становятся гормональные сбои в подростковом периоде или во время климакса.

Внутриматочная спираль — это средство контрацепции, которое подходит далеко не всем женщинам. Нормой обильные месячные со сгустками считаются первые три месяца после помещения спирали. Если по окончанию данного периода цикл не приходит в норму, это повод обратиться за помощью, так как это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов.

Другие факторы, способные спровоцировать симптомы меноррагии:

• недостаток витаминов и минералов, которые способствуют свертываемости крови;
• воспалительные процессы в полости матки — миома, полипы, раковые опухоли;
• нарушения функционирования эндометрия — гиперплазия, полипы и т. д;
• патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы;
• заболевания крови;
• генетическая предрасположенность;
• осложнения после родов и прерывания беременности;
• болезни печени и мочевыводящих путей;
• злоупотребление гормональными средствами экстренной контрацепции.

Большинство девушек в период пубертата испытывают неудобства, связанные с обильными месячными. Учитывая, что далеко не все обращаются с этой проблемой к гинекологу, можно утверждать, что более половины девочек-подростков страдают гиперменструальным синдромом в первые 2-3 года после начала выделений. Это связано, прежде всего, с несовершенством гормональной системы и прерыванием взаимосвязи между ЦНС и половой системой женщины.

Основные причины меноррагии у девушек:

• неудовлетворительное психоэмоциональное состояние и физическое истощение (особенно часто встречается у детей с высокой степенью ответственности, отличниц);
• хронические и инфекционные заболевания, например, грипп или ангина;
• психические травмы;
• отсутствие режима дня, полноценного питания, недостаток витаминов и минералов.

Обильные месячные со сгустками

Врачи утверждают, что существует прямая зависимость между количеством менструальной крови и ее консистенцией. Появление сгустков свидетельствует о том, что кровь скапливается в полости матки и успевает свернуться до того, как выйдет наружу.

Чем можно объяснить такое явление:

• Наличием определенных препятствий на выходе из матки, например, ими могут быть миоматозные узлы, которые растут внутри либо полипы в эндометрии.
• Нарушением сократительной функции матки. Чтобы выделения выталкивались наружу своевременно, маточные стенки периодически сокращаются. Причиной проблемы становится та же миома или некорректное функционирование эндометрия. Недостаточное сокращение матки после родов сигнализирует о нарушениях ее восстановления.
• Гормональной дисфункцией, при которой не происходит овуляции и яйцеклетка не созревает до конца.
• Случается, что сгустки являются причиной болезней крови и недостаточной способностью сворачиваться.

Как остановить обильные месячные

Женщины, страдающие гиперменструальным синдромом, в первую очередь, должны сдать лабораторные анализы и провести осмотр у врача, чтобы исключить наличие инфекций и иных заболеваний. Но есть ряд рекомендаций, которые женщина сама в состоянии выполнять, а именно:

• уменьшить физические нагрузки, включая спорт, либо совсем отказаться от них на какое-то время;
• не пить алкогольные напитки и кофе;
• стараться как можно меньше волноваться;
• принимать курс витаминов и микроэлементов, которые укрепляют сосуды и благотворно влияют на кровообращение;
• если боль застала врасплох, можно ненадолго приложить к животу грелку с прохладной водой или принять болеутоляющие препараты и спазмолитики;
• остановить кровотечение помогает отвар из пастушьей сумки или крапивы.