Как отучить ребенка грызть ногти

Многие родители замечают, что их дети грызут ногти, но не уделяют этой вредной привычке должного внимания. А зря! Ведь через некоторое время такое поведение ребенка становится проблемой. Во-первых, грызть ногти не эстетично и о нормальной гигиене рта тоже можно забывать. Во-вторых, эта привычка – признак психоэмоционального дискомфорта ребенка.

Почему ребенок грызет ногти

Чтобы решить проблему, необходимо сначала найти ее причины. А их может быть много:

1. Стресс. У детей неустойчивая нервная система к стрессам, поэтому они часто волнуются, переживают и боятся. Это могут быть простые, на первый взгляд, проблемы, но этот фактор тоже нужно учитывать.
2. Наследственность. Если родители грызут ногти, их чадо тоже будет это делать, копируя поведение взрослых.
3. Агрессия, которая прячется внутри. При заниженной самооценке, когда они недовольны собой, дети тоже грызут ногти.
4. Физиология. Если у малыша очень тонкие ногти, которые ломаются в процессе игр, слоятся и задираются, ребенок может их грызть для того, чтобы устранить дискомфорт из-за острых углов ногтевой пластины.
5. Скука – еще одна из распространенных причин, которая может стимулировать малыша к этой плохой привычке.

Психологи утверждают, что эта привычка – попытка выгрызть и выровнять ошибки, проблемы и недочеты. В большинстве случаев, найти истинную причину появления привычки не составляет особого труда. Но бывают ситуации, когда первопричина заложена глубоко в душе ребенка, и устранить ее можно только вместе со специалистом – психологом или психиатром.

Как отучить ребенка грызть ногти

Существует много советов, которые, по утверждению их авторов, помогают навсегда избавиться от привычки грызть ногти. Но они дают результат только в том случае, если ее причины являются поверхностными.

Не зря врачи называют эту привычку онихофагией, то есть, она может свидетельствовать о серьезной психологической травме и требует лечения. Поэтому помощь требуется комплексная.

Работа родителей

Родители должны создать дома комфортную для своего чада атмосферу и устранить все тревожные факторы. Кроме этого, следует придерживаться таких правил:

• Не стоит ругать малыша, когда он грызет ногти. Нельзя акцентировать на этом внимание, так как большинство детей реагируют противоположено и на подсознательном уровне стараются делать то, что нельзя.
• Если у ребенка нет аллергических реакций, можно делать сеансы ароматерапии. Для этого подойдут эфирные масла лимонника, мелиса, лаванда и т.п. Такие травы рекомендуется также заваривать для ванн.
• Родители должны научить своего ребенка самостоятельно снимать стресс, когда их нет рядом. Это может быть глубокое дыхание, сжимание и разжимание кулаков или т.п.
• Полезно давать малышу теплое молоко с медом или чай.
• Также ребенка нужно приучить к уходу за ногтями, делая акцент на том, что они выглядят красиво, если их не грызть.
• Важно постараться следить за поведением малыша и, когда он только преподносит руки к лицу, нужно его отвлечь на что-то. Особенно эффективен этот метод в тех случаях, когда ребенок много времени находится дома.
• Родители должны проявлять заботу и ласку к своему чаду. Поддержка, разговоры и совместное времяпровождение, помогают не только наладить дружеские отношения в семье, но и способствуют улучшению эмоционального состояния ребенка.

Работа психолога

Психологи обычно долго общаются с детьми, проводят собеседование, используют свои методики для определения причины возникновения привычки грызть ногти. Затем врач озвучивает советы для родителей. Кроме поведенческих рекомендаций, могут быть такие назначения:

• успокаивающие чаи с ромашкой, липовым цветом, мелиссой или валерианой;
• препараты, содержащие магний;
• гомеопатические препараты.

Родители должны понимать, что самостоятельно давать подобные препараты детям категорические нельзя, так как их дозировка зависит от многих факторов.