Home Красота В чем причина ломкости ногтей

Для красоты рук очень важны здоровые ногти. Если ногти ломающиеся, ни о какой привлекательности речи быть не может. Такие ногти не смотрятся опрятными и ухоженными. К сожалению, трудности с ногтями бывают у многих женщин. Сегодня поговорим о причинах этого несчастья и о способах решения.

Причины ломких ногтей

Чаще всего причиной ломающихся ногтей становится их сухость. К такому приводят много причин. Чаще всего это:

  • Неправильный уход.
  • Выполнение разной домашней работы с применением химикатов без перчаток.
  • Длительное воздействие воды.
  • Болезни, связанные с неправильным обменом веществ.
  • Недостаточное количество железа, кальция или кремния в организме.
  • Агрессивное воздействие солнца и холодного воздуха.
  • Использование некачественного лака для покрытия и содержащих ацетон жидкостей.
  • Неправильное питание.

Как сделать ногти крепкими

Для укрепления ломких ногтей хорошо помогают ванночки с подогретым маслом. Для этого понадобится качественное оливковое масло, йод либо сок лимона с витаминным раствором. В нагретое масло введите выбранные ингредиенты и опустите в ванночку кончики пальцев на несколько минут.

Другой рецепт такой укрепляющей ванночки – масло оливы с яблочным уксусом в одинаковых пропорциях. Делайте такую процедуру дважды в неделю.

н3Способствует оздоровлению ногтей втирание лимонного сока в пластину ногтя. Можно сделать эту процедуру по-другому. Разрежьте лимон на две половинки и погрузите ногти в мякоть фрукта на несколько минут. Делайте эту процедуру через день на протяжении двух недель, тогда ваши ногти станут крепкими.

Для профилактики ломкости сделайте ванночку с морской солью продолжительностью 20 минут. Эту процедуру осуществляйте каждый день на протяжении десяти суток. Спустя месяц ванночки с солью повторите. Для сохранения ногтей и кожи рук в привлекательном состоянии при осуществлении домашней работы обязательно защищайте руки перчатками.

Витамины для ногтей

Чтобы ногтевые пластинки стали красивыми и здоровыми, им необходимы витамины. Лучше всего получать витамины естественным путем, то есть регулярно употребляя свежие овощи, фрукты и другие продукты.

Для крепости и гладкости ногтей просто требуется витамин А. Его можно получить из всех овощей оранжевого цвета. Только учтите, что кушать нужно только те овощи, которые созревают в текущее время года. Для качественного усвоения витамина А обязательно употребляйте животные жиры. Это может быть морская рыба, продукты из молока и сливочное масло.

н2Чтобы ногти активно росли, обязательно нужны витамины группы В. Они имеются в крупах, молочных продуктах, овощах зеленого цвета и капусте. Чтобы ногти не истончались, необходим витамин С. Он же требуется для полноценного усвоения А и Е витаминов. Всем известно, что этот витамин содержится в цитрусовых и в свежесобранных овощах и фруктах. Со временем витамин С в хранящихся продуктах разрушается. Облепиха и шиповник содержат очень много витамина С.

Оказывает пользу ногтям витамин Е. Этот витамин делает пластину ногтей крепкой и блестящей. Наиболее простой метод обогатить свой организм этим витамином – это употреблять масло оливы, орехи и проростки.

Правильный уход за ногтями

Для идеального состояния ногтей им просто необходим полноценный и качественный уход. Обязательно чистите ногти ежедневно щеткой. Такой своеобразный пилинг требуется для нормального здоровья ногтей.

Если у вас чувствительные и ломающиеся ногти, то не пользуйтесь мылом при мытье рук. Такие ногти лучше очищать маслом из апельсиновой корочки. Для качественного питания ногти нужно ежедневно перед сном обрабатывать питательным кремом. Это сделает их гладкими, а кожу вокруг ногтей мягкой.

Hands Spa. Manicure conceptЧтобы ускорить рост ногтей пользуйтесь оливковым маслом. Хорошо помогают ванночки с оливковым маслом или просто нанесение такого масла на кожу вокруг ногтей. Очень хорошо действует массаж. Эта процедура активизирует кровообращение и ускоряет рост ноготков. Аккуратно массируйте каждый палец, предварительно нанеся на кожу специальный крем, обогащенный витаминами. Такой массаж полезен и в качестве профилактики заусенцев.

н4Каждую неделю подпиливайте ногти. Это предотвратит их расслоение и придаст аккуратный вид. Подпиливание осуществляйте в одном и том же направлении. Не пилите влажную ногтевую пластину и не пользуйтесь пилкой с крупным зерном. Полезнее всего подпиливать ногти пилкой из стекла или пластика.

Перед маникюром обязательно распарьте ногти в горячей ванночке. Это поможет избежать появления заусенцев и воспалений. Регулярно удаляйте кутикулу. Это не только сделает ногти аккуратными, но и предотвратит образование заусенцев. Не пользуйтесь ежедневно лаком для ногтей. Дайте им отдохнуть пару дней от покрытия. Если ваши ногти слабые и ломкие, то обязательно лечите их и в это время не покрывайте лаком.

Leave a Reply