«Воспоминания о лете»: как сохранить загар
После летнего отпуска у нас остаются не только яркие впечатления, но и соблазнительный «бронзовый» загар. И очень хочется, чтобы тело оставалось загорелым как можно дольше. Есть несколько верных способов его сохранить, подробнее о них вы узнаете из этой статьи.
Как сохранить загар после моря
К большому сожалению, красивый «шоколадный» загар, полученный на морском побережье, держится меньше всего. И причина этому – слишком «агрессивное» воздействие солнечных лучей на нашу кожу, ведь загар по своей сути является ожогом. Для организма это становится стрессом, и он как можно скорее пытается восстановить свое привычное состояние, обновляя слой эпидермиса. Но есть несколько методов замедлить этот процесс:
- Во-первых, необходимо заранее подготовится к принятию солнечных ванн. Хорошо будет посетить перед поездкой баню или сауну, сделать скрабирование — так поверхность кожи очистится от всех загрязнений и ороговевших частичек.
- Используйте специальные косметические средства «до» и «после», это поможет получить стойкий и ровный загар.
- Еще один совет – загорайте в тени. Конечно, потребуется немного больше времени для получения желаемого оттенка, но зато он продержится дольше, ведь вероятность обгореть в таких условиях минимальна.
- Увлажнение — один из самых действенных методов сохранения загара. Как можно чаще наносите хорошее увлажняющее средство на кожу, особенно после водных процедур, или когда возникает ощущение стянутости, но не менее 2-3 раз в день.
Как дольше сохранить загар
Продлить «жизнь» вашему загару помогут следующие советы:
- После отпуска следует воздержаться от посещения сауны и бани.
- Не рекомендуется принимать ванну более 10 минут, а для закрепления загара добавьте в воду травяной отвар (ромашка, череда) или морскую соль.
- Первые две недели не применяйте скрабы и прочие отшелушивающие средства, затем можно сделать легкий пилинг, чтобы кожа выглядела более свежей и ухоженной.
- Периодически наносите на лицо медовые маски, а для тела будет очень эффективна процедура обертывания из водорослей.
- Следите за своим питанием. Бета-каротин является очень хорошим природным закрепителем загара, поэтому добавьте в свой рацион морковный сок, а также овощи и фрукты красного и желтого цвета. Не стоит забывать о витамине А, который содержится в жирной рыбе и говяжьей печени. Лучше всего он усваивается с растительными жирами.
- Выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, это поддержит водный баланс организма на нужном уровне, а значит, и кожа не будет пересыхать.
Средства для сохранения загара
С помощью современных косметических средств можно не только получить красивый оттенок загара, но и сохранить его на длительное время.
Сегодня в магазинах их большое разнообразие, самых разных видов, составов и способов нанесения, поэтому без труда можно подобрать для себя подходящий вариант.
Гели и лосьоны лучше наносить на тело после душа. Они обладают увлажняющим и охлаждающим эффектом, успокаивают и восстанавливают поверхность кожи после воздействия солнечных лучей.
В состав кремов часто входят витамин Е и растительные компоненты, которые способствуют заживлению верхнего слоя эпидермиса и предотвращают шелушение.
Активаторы загара используют перед тем как пойти на пляж. С их помощью можно получить ровный и стойкий золотистый оттенок, а также они обеспечивает SPF-защиту кожи от солнца.
Не стоит пренебрегать простыми, но весьма эффективными народными методами — протирание чаем и кофейной гущей позволит вашему телу дольше сохранить загорелый вид.