Спорт

Скакалка – тренажер известный каждому с детства. Инвентарь довольно компактен и его всегда можно взять с собой, даже положив в сумочку. Важно...

Сейчас существует очень много школ, которые практикуют занятия йогой специально для беременных женщин. Для них создаются специальные медитации и разрабатываются особенные комплексы...

Лишний вес, а в особенности запасы жира, которые явно видны, не только портят фигуру, но и ухудшают настроение. Если вы принадлежите к...

Организм человека устроен так, что поступающие в него питательные вещества тратятся как в процессе тренировки, так и после ее окончания. Для желающих...

Сегодня многие спортивные клубы предлагают тренировки типа «пилатес». Каковы его особенности и можно ли достичь идеальных форм, работая по этому направлению —...

Многие считают, что принимать протеин необходимо только при наращивании мышечной массы. Однако, последние исследования, проведенные в этой области, показывают, что это далеко...

Вы длительное время безуспешно пытаетесь сбросить лишние килограммы, но ничего не получается? Не стоит отчаиваться, есть система тренировки, которая точно вам поможет....

Велосипед считается экологическим транспортом. Его выбирают как для занятия спортом, так и для прогулок. Существует большое разнообразие велосипедов: дорожные, шоссейные, горные и...

Для спортивных занятий важно верно выбрать кроссовки. Неправильно подобранная обувь способна испортить все удовольствие от занятия спортом. Кроме того, могут появиться и...

Рынок современных продуктов для спортивного питания очень разнообразен. Практически каждый день появляются новые продукты. Не так давно спортсменам стали предлагать изотоники. Давайте...