Спорт

Жгут для тренировок еще называется эспандером. Он представляет собой тренажер в миниатюрном исполнении, который укрепляет мышцы и заменяет другие громоздкие тренажеры в...
0 53

Движение - жизнь! Это относится не только к старшему поколению, но и к деткам. В наш век компьютерных технологий и смартфонов, очень...

Как же хочется нам женщинам быть всегда стройными, но лишние килограммы, набранные за праздники, отравляют жизнь. Поэтому существуют методики, которые помогают быстро...

В отличие от других спортивных занятий, китайской гимнастикой могут заниматься люди в любом возрасте. Доступна она беременным, пожилым и начинающим...

Практически все женщины после недавних родов прилагают много усилий, чтобы привести в порядок свою фигуру и вернуть былую стройность. Но некоторым так...

Поставив для себя определенную планку, человек стремиться достичь ее тем или иным способом, иногда даже невзирая на ущерб, который он может нанести...

Некоторые девушки, имеющие не совсем пропорциональную фигуру, задаются вопросом как похудеть в плечах. Ведь полные руки или обвисшая кожа на руках не...

Любите активный отдых? Тогда наверняка вам приходила в голову идея отправиться в поход с друзьями или родными. Тем, кто собирается совершить такое...

Обучение мастерству плавания доступно в любом возрасте. Главное – это преодолеть боязнь воды и другие предрассудки. Этому способствует четкое осознание того, что...

Статика и динамика эти понятия часто употребляются профессионалами в области фитнеса. Чем они отличаются и как влияют на ваше тело мы поговорим...