Фригидность: что это такое и как лечить

Качественный секс — залог счастливой жизни, нормальной самооценки и крепких нервов. Но бывают ситуации, которые портят все ощущения — боль при половом акте, разность темпераментов или снижение либидо. Все это неприятно, но разрешить эти ситуации вполне реально. Эта статья расскажет о фригидности, что это такое и чем лечить.

Фригидность у женщин что это такое

Этим термином принято называть женскую холодность в постели. Отсутствие желания интимной близости с мужчиной приводит к отсутствию оргазма у женщины. Это состояние может быть вызвано рядом факторов, чаще совокупностью сразу нескольких.  Фригидность бывает простая, которая пройдет самостоятельно, при создании, например, более теплой психологической обстановки в паре. И сложная — ее истоки скрываются в подсознании и без помощи сексопатолога тут не обойтись.

Симптомы фригидности

Ученые выделяют несколько видов этого недуга:

1. Прекращение выделения гипофизом гормона, отвечающего за возбуждение. Чаще всего является следствием черепно-мозговых травм или инфекций.
2. Малая возбудимость. Объясняется природной сдержанностью.
3. Временная фригидность. Вызвана стрессом или беременностью, пройдет сама, после устранения причин.
4. Ложная фригидность. Происходит при затяжном неудовлетворении половыми актами. Разочарование в результате приводит к утере ценности самого акта.

Симптомы фригидности:

• затяжная депрессия;
• нарушения сна;
• хроническая усталость;
• снижение или исчезновение либидо;
• массовое выпадение волос на лобке и подмышками;
• сбой менструального цикла;
• отсутствие любого сексуального интереса — не возбуждают даже фильмы для взрослых;
• уменьшение объема груди.

Очень многое при любом из видов фригидности зависит от партнера. От его нежности, внимательности и желании действительно помочь. Даже при самых легких формах недуга, лечение займет какое-то время. Возможен рецидив, если ситуация вновь возвращается на круги своя.

Не стоит стесняться своего партнера, следует своевременно сообщать о своих чувствах и эмоциях. Мужчина должен понять, что это болезнь и она лечится. Если же партнер откажется входить в ваше положение — а нужен ли такой мужчина, который в болезни не желает быть опорой?

Причины фригидности

Стоит сказать, что врожденной фригидностью страдает всего 7% всех женщин. У остальных этот недуг приобретенный. А значит его можно и нужно лечить.

Причины появления фригидности:

1. Психологические:
   • негативные воспоминания о прошлом сексуальном опыте;
   • постоянные ссоры с половинкой;
   • депрессия, усталость, бессонница;
   • излишне строгое воспитание;
   • угнетение сексуальной ориентации;
   • страх близости.
2. Физиологические:
   • травмы, особенно ЧМ;
   • послеоперационный период;
   • инфекционные заболевания;
   • слабая чувствительность нервных окончаний;
   • гормональный сбой, в т.ч. прием оральных контрацептивов;
   • беременность и период восстановления после родов;
   • болезни половой сферы;
   • врожденные патологии по женской части.

Затягивать устранение этой проблемы нельзя ни в коем случае. Это может привести к появлению новых и более серьезных проблем интимного плана. Как только обнаружили у себя признаки этого недуга — обратитесь за помощью. Это ваше здоровье и стеснение не уместно.

Как лечить фригидность

Специалист выявит причины, возбудившие это заболевание и назначит терапию. В зависимости от факторов, пробудивших фригидность, врач может прибегнуть к таким методам, как:

• назначение гормональных препаратов или корректировка ранее назначенного лечения по борьбе с иными болезнями;
• массаж;
• народные способы разбудить либидо — афродизиаки;
• лечение болезней женской половой сферы;
• лечебная физкультура;
• психотерапия;
• физиотерапия.

Для успешного лечения вы должны полностью доверять врачу и беспрекословно выполнять все его рекомендации. О вреде женского воздержания можно узнать тут.

Самостоятельно можно попытаться справиться с этим недостатком следующими методами:

1. Раскрытие собственной сексуальности. Не бойтесь познать себя, научитесь чувствовать и любить свое тело. Тут помогут мастурбация и танцы.
2. Скорректируйте свой рацион, питайтесь правильно. Внесите в ежедневное меню побольше бананов, корицы, шоколада, морепродуктов, орехов, клубники и других природных афродизиаков или источников фитоэстрогена.
3. Наладьте доверительные отношения с партнером, устраните все шероховатости между вами. Только забота и понимание со стороны мужчины способны излечить женские проблемы психологического характера.
4. Пропейте курс трав. Это поможет успокоить нервы и снять затянувшийся стресс.
5. Пройти полный курс обследования своего здоровья и устранить имеющиеся заболевания, о которых ранее не знали.
6. Упражнения Кегеля. Тренированные мышцы влагалища напрямую связанны с оргазмом. Не забудьте проконсультироваться у гинеколога, имеются противопоказания.
7. Расширить свои познания в сексе. Обсудите с партнером свои пристрастия, выберите наиболее подходящую позу для обоих.
8. Терапия ароматами. Эфирные масла благоприятно воздействуют на нервную систему. Если правильно подобрать аромат для спальни, можно забыть о слишком продолжительной прелюдии.

Фригидность после родов

Данный недуг после рождения ребенка может иметь 2 причины:

• тяжелые роды, сильные повреждения родовых путей, в связи с которыми снизилась чувствительность нервных окончаний;
• психологическая перестройка организма, буйство новых гормонов.

В любом из случаев партнеру нужно быть чутким и терпеливым. Ни в коем случае нельзя давить на женщину, принуждать ее. Можно развить уже серьезные проблемы в постельной части.

Новоиспеченная мамочка должна точно знать, что муж — ее опора и защита. Хорошо хотя бы иногда давать маме «вольную», выпускать ее одну хотя бы в магазин за продуктами. Это позволит получить психологическую разрядку и пробудит благодарность к своему мужчине. А как мы, девушки, благодарим своих героев? Правильно, нежность и страстью.

Как лучше занимать сексом во время беременности и после родов можно узнать из статей на этом сайте.