Проблемы с волосами и их решение

Сушка, укладка, использование утюжка, покраска и многое другое приходится испытывать волосам современных женщин ежедневно. Такой образ жизни не может не сказаться на локонах, которые реагируют не самым лучшим видом. Они истончаются, становятся пористыми, пушатся, секутся. Решать эти проблемы непросто, но возможно и причем делать это вполне реально в домашних условиях. О том как удачно разрешить возникшие проблемы — расскажем в этой статье.

Секущиеся волосы

Секущиеся концы волос, наверное, самая распространенная проблема современных женщин. От этого страдает чуть ли не каждая вторая и единственно верным выходом кажется только регулярная стрижка. Однако это выход лишь для тех, кто изначально не хочет отращивать длинные локоны.

Замечено, что обладательницы коротких волос гораздо реже страдают от проблемы сеченных концов, что вполне объяснимо. Дело в том, что как только волосы достигают длины 30 см, природной смазке очень трудно достигать кончиков, отчего те становятся сухими, ломкими и сечеными. Поэтому если вы хотите отрастить себе длинные локоны, то придется приложить много усилий для того, чтобы волосы были не только длинными, но и здоровыми.

Причин, по которым волосы могут начинать сечься много, основные из них это:

• Низкое качество воды. Вода может быть и слишком жесткая, и чересчур хлорированная. Старайтесь смягчать воду перед помывкой головы, даже простое кипячение может существенно повлиять на жесткость.
• Окрашивание, химическая завивка, использование утюжка, особенно если все этоприменяется часто, неизбежно приводит к секущимся кончикам волос. В эту же категорию включено и применение фена, и термобигуди и все в том же духе.
• Слишком грубое обращение с волосами. Сколько раз можно увидеть, когда волосы начинают расчесывать сразу после помывки — это очень вредно. Да и сухие волосы тоже многие расчесывают неправильно. Ни в коем случае нельзя драть их, даже если волоски сильно запутались, расчесывайте их постепенно, начиная с самых кончиков, постепенно продвигаясь к верху. Влажные волосы еще нельзя расчесывать потому, что распаренные поры головы могут легко «выпустить» луковицу волоса при неосторожном движении, а это уже чревато никому не нужной потерей волос.
• Плохая расческа. Мало кто придает значения выбору такого тривиального прибора, как расческа, а ведь она напрямую влияет на здоровье волос. В то время как одна будет рвать волоски, другая будет их мягко расчесывать. Помните: порванные волосы = сеченые концы.
• Плохие аксессуары для волос. Слишком тугие резинки, заколки из металла, шпильки и невидимки — все они пережимают волосы и не дают питательными веществам равномерно распределиться по волосу. Отказаться от них полностью, конечно, не удастся, но вот свести пользование к минимуму все же возможно.
• Избыток солнца. Особенно если к этому прибавляется соленая морская вода — это стресс для волос, так как и то и другое очень сушит волосы. Купаясь в море, старайтесь закалывать волосы, а после того, как искупались — споласкивайте локоны. Гуляя под солнцем не пренебрегайте защитными головными уборами. Есть специальные средства, которые оберегают волосы от вредного воздействия солнечных лучей. Они продаются в виде лосьонов, бальзамов и спреев, тут уж кому как удобно.
• Некачественные средства по уходу за волосами. Мало какая девушка может с уверенностью сказать, какой у нее тип волос, и как уж тут выбрать качественные средства? Если волосы жирные, но мыть их шампунем для сухих волос — положительно на качестве локонов это точно не скажется. Если вам сложно определиться со своими волосами — обратитесь за помощью к специалисту, который посоветует марку и набор средств, наиболее подходящих для вашего типа волос.
• Рацион. Недостаток витаминов напрямую отражается на коже, ногтях и волосах. В этом случае никакое передовое средство не поможет, тут нужно только менять свои привычки в питании. Чтобы не запускать проблему дальше — начните хотя бы с приема качественных поливитаминов.
• Недостаточный уход. Даже если с рождения у вас волосы всем на зависть — это не повод расслабляться. Регулярные маски и ополаскивания целебными отварами просто необходимы для того, чтобы восстановить и сохранить красоту локонов. Лучше, если маски будут делаться в домашних условиях из натуральных продуктов и на регулярной основе.

Сухие волосы

Понять, что волосы стали сухими совсем несложно. Локоны теряют свой блеск, становятся тусклыми, если присмотреться то можно заметить, что их длина заканчивается на разной высоте, а сама шевелюра стала походить больше на солому. Причин, по которым волосы могут становиться сухими, очень много, среди которых безобидные и весьма серьезные. Например, анемия, при которой отмечается недостаток железа в организме, приводит к нарушению кровотока дермы головы и фолликулы перестают получать питательные элементы, что чревато изменением структуры волоса.

Болезни органов желудочно-кишечного тракта, которые не дают всасываться витаминам и полезным микроэлементам, другие патологии, которые дают аналогичный эффект — это так же приводит к истощению волос. Заболевания легких и почек хронического характера тоже отражаются за здоровье волос, однако кроме этого начинают страдать кожа и ногти. Учитывая это, если вы заметили изменения в структуре волос, что выражается в их сухости, не лишним будет пройти диагностику, дабы исключить подобного рода болезни.

Однако согласно мнению трихологов, в каждом втором случае все же причиной  сухости волос является неправильный уход за ними. Для начала стоит развеять миф о том, что жирные волосы не могут быть сухими — могут, и еще как. Сухими волосы становятся при недостатке влаги. А если учесть, с каким ярым желанием многие обладательницы пытают обезжирить свои локоны, то совсем неудивительно, что со временем они становятся сухими и безжизненными.

Регулярная сушка, использование термоприборов очень сильно сушит волосы. Поэтому во благо здоровья волос лучше, если свести их использование к минимуму и применять только при острой необходимости. В холодное время года обязательно прячьте волосы в головные уборы. Контролируйте то, что вы кушаете, старайтесь налегать на пищу, которая богата на витамины. Старайтесь меньше нервничать, поддерживать в помещении оптимальную влажность воздуха, мыть локоны мягкой водой и регулярно споласкивать их целебными отварами. Не пренебрегайте увлажняющими масками для волос домашнего производства. Помните, сухие волосы с рождения — это лишь 3% от всех случаев, в остальном это приобретенная проблема, с которой можно и нужно бороться.

Пористые волосы

Каждый волосок покрыт защитной пленочкой, которая называется кутикула. Она состоит из чешуек, которые плотно прилегают друг к другу. Если все хорошо и кутикула здоровая, волоски ровные, красивые и блестящие. Поврежденная кутикула — это развернутые концы чешуек, под микроскопом волос напоминает пустые кедровые шишки. Поры таких волос постоянно открыты, в них неизбежно попадает влага, пыль, грязь, там остаются остатки стайлинговых средств и т.п. Пористые волосы бывают «дарованы» с рождения, а также являться приобретенным «богатством». Первое в пояснении не нуждается, а второе нарабатывается со временем по таким банальностям, как:

• Постоянное использование горячего воздуха у фена. Если вам сложно отказаться от использования этого прибора, тогда постарайтесь сушить локоны холодным и на крайний случай теплым воздухом.
• Полное высушивание волос. Никогда не сушите волосы феном до конца, оставляйте их всегда немного влажными. В идеале, сушить волосы только у корней, оставив концы влажными, тогда они не лишатся живительной влаги.
• Помывка волос жесткой водой, а также использование горячей воды. Будет очень хорошо, если вода для помывки волос будет хотя бы предварительно прокипяченная. А что касается температуры — она должна быть максимально приближена к температуре тела.
• Использование жестких шампуней. Подбирайте те средства, которые совместимы с вашими волосами.
• Перепады температур, соленая морская вода, лучи палящего солнца.
• Применение утюжка и других термоприборов для укладки. Их использование нужно свести к минимуму, а при необходимости нужно использовать специальные защитные средства.

В некоторых случаях причину пористости нужно искать в состоянии здоровья, а именно в гормональном фоне. Некачественный уход, частое применение некоторых масел для волос так же негативно сказывается на последних. Чтобы устранить пористость, нужно обратиться к специалисту, который выявит тип волос и расскажет, как правильно за ними ухаживать.

Врожденную пористость убрать практически невозможно, однако можно сделать все это менее заметным, применяя те же приемы, что и для приобретенной проблемы.

Ломкие волосы

Причины, по которым волосы могут становиться ломкими, можно разделить на две группы: это внутренние и внешние.

Внутренние причины, это:

• постоянные стрессы и психологические расстройства;
• вредные привычки;
• недостаток витаминов в организме;
• хронические болезни внутренних органов.

Все это напрямую сказывается на состоянии волос не самым лучшим образом. Клетки не получают питание, испытывают кислородное голодание и волосы начинают страдать. При наличии заболеваний внутренних органов организм просто не может выделить достаточно витаминов на волосы, ведь ему нужно бороться с проблемой поважнее.

Если говорить о внешних факторах, то в это число включены:

• применение расчесок с металлическими зубцами;
• использование дешевых некачественных шампуней;
• помывка волос горячей водой;
• длительное пребывание волос под лучами солнца;
• резкие перепады температур.

Сделать волосы ломкими можно за месяц-два, а вот избавляться от проблемы придется долго. Правильнее всего начинать лечение с пересмотра своего питания. Отказ от вредной еды и переход на здоровую пищу сделает свое дело. Проконтролируйте, чтобы в рационе были продукты, которые богаты на витамины А, В, С и Е. Для здоровья волос полезно налегать на пищу, обогащенную селеном, магнием и цинком. Если нет возможности питаться полноценно, пропейте хотя бы курс качественных поливитаминов.

Пейте больше воды. Помните, минимум для вас, это — (ваш вес)*0,03. Почему должна быть именно вода? Да потому, что большинство напитков, в том числе чай и кофе, являются мочегонными и вместо того, чтобы питать организм влагой, они ее выводят. Красьте волосы только качественными средствами — пусть они дороже, а иначе никакого эффекта от лечения не будет. То же самое можно сказать и о средствах для ухода за волосами.

Электризуются волосы

Электризация волос напрямую связана со статическим электричеством, которое часто образуется как результат трения. Процесс накопления этого статического напряжения происходит незаметно, однако в определенные моменты его собирается очень много. Провокаторами могут выступать и сухой воздух в помещении, и контакт волос с синтетическими материалами. Этим обусловлено явление, что зимой волосы электризуются гораздо чаще чем летом — люди вынуждены носить шапки и теплую одежду, которые часто выполнены из синтетики, находиться в отапливаемых помещениях, где горячими батареями воздух высушен. Вообще, очень часто электризуются волосы, которые имеют склонность к сухости — они приближены к состоянию пористых, поэтому статическое электричество копится в большом количестве в открытых порах.

Чтобы эффективно бороться с проблемой электризации волос, предлагаем вам несколько полезных советов:

• Следите за тем, чтобы в помещении воздух всегда был достаточной влажности, при необходимости на помощь придут специальные приборы.
• Одежде из синтетики предпочтите натуральные материалы.
• Обеспечьте волосам должный уход, который будет соответствовать их типу.
• Старайтесь не расчесывать волосы слишком часто и долго.
• Пластиковые и металлические расчески способствуют появлению статического электричества, поэтому такие экземпляры лучше заменить на натуральный материал, например на дерево. Но стоит помнить, что деревянные расчески нужно заменять ежемесячно.
• Сушить волосы лучше феном, у которого имеется функция ионизации воздуха, либо применять холодный воздух.
• Перед расчесыванием полезно нанести на расческу немного масла, например лаванды или розы.
• Смачивайте расческу в воде, после чего стряхивайте лишнюю влагу и расчесывайте волосы.
• Каждый раз после мытья ополаскивайте волосы подкисленной соком лимона водой.

Пушатся волосы

Очень часто причиной пушистых волос служит наследственность. Однако нужно знать, что внешне волосы, которые пушистые с рождения, серьезно отличаются от приобретенного типа. В первом случае они выглядят более привлекательно, они блестящие. В приобретенном случае вид у волос может быть не самым лучшим. Если волосы вдруг неожиданно стали причинять неудобство своим состоянием, это может говорить о:

• недостаточной увлажненности;
• плохом питании;
• сухом воздухе в помещении;
• авитаминозе;
• влиянии перепада температур;
• присутствии статического электричества;
• контакте с синтетикой.

В лечении пушистых волос хорошо применять профессиональную косметику. Это могут быть различные гели, несмываемые бальзамы, сыворотки, флюиды и т.п. С их же помощью можно оберегать локоны от вредного воздействия окружающей среды. В выборе косметики нужно быть внимательными и не покупать препараты, направленные на придание волосам объема.

Укладочные средства должны иметь эффект утяжеления и разглаживания — здесь много вариантов от разных производителей. Подобные утяжеляющие процедуры можно делать в домашних условиях, те же самые маски. Чтобы избежать излишней пушистости, владелицы тонких волос могут применять полезное масло жожоба. Просто возьмите немного состава, разотрите между ладонями и промокните волосы. Так как в основной массе случаев пушатся сухие волосы, нужно тщательно следить за их увлажненностью и стараться как можно реже сталкиваться с мероприятиями, которые способствуют их высушиванию, а это: завивка, покраска, сушка горячим воздухом.

Выпадение волос

Если предыдущие ситуации являли собой скорее эстетическую проблему, которая могла испортить настроение, то потеря волос часто становится причиной паники. Вряд ли какая-то женщина хочет остаться лысой. Волосы имеют свойство обновляться, на замену старым приходят новые, поэтому ежедневно мы теряем определенное количество волос, что считается нормальным процессом.

Если до этого причины проблем с волосами лежали на поверхности, здесь в большинстве случаев все исходит от проблем со здоровьем. Случиться такая беда может из-за:

• нехватки витаминов;
• гормонального сбоя;
• неправильного питания;
• отравления;
• заболеваний внутренних органов.

Часто выпадение волос фиксируется в межсезонье, например в зима-весна, весна-лето, лето-осень. Если иммунная система хромает, то любое изменение в организме, а в эти периоды организм перестраивается и ему может не хватать витаминов и микроэлементов, может выразиться в потере волос.

Такая симптоматика бывает у некоторых заболеваний, одна из таких — алопеция. Чтобы выявить причину выпадения волос, нужно обратиться к профессионалу, в этом случае трихолог, который найдет проблему и устранить ее станет намного проще. А пока, чтобы сохранить локоны, моно применять эффективные способы приостановления выпадения.

• На первом месте в этой борьбе безусловно стоит луковый сок. Да, запах неприятный, да, сам процесс не приносит удовольствия — зато маска из сока лука помогает остановить обильное выпадение уже после первого раза, а после пяти сеансов выпадение остановится вовсе, но результат требует закрепления. Просто натрите лук, выжмите через марлю сок и вотрите его в кожу головы. Укутайте полиэтиленом и подержите так около двух часов.
• За полчаса перед помывкой головы вотрите в корни волос состав, приготовленный из касторки и спирта, взятых в одинаковой пропорции.
• Измельчите маленький острый перчик и залейте его половиной стакана водки. Плотно закупорьте и поставьте в темное место на пару недель. Готовой настойкой пользоваться очень просто, добавляйте ее в небольшом количестве в маски, шампуни и бальзамы. В чистом виде ее использование не рекомендуется.

Волосы сильно жирнятся

Жирные волосы — это один из типов волос, но в этом случае разговор идет не о них. Если волосы жирные сами по себе, но при этом необходимость в их помывке возникает раз в два-три дня — это не проблема, а норма. Проблема, это когда жирность настолько сильная, что помытые с утра волосы к вечеру выглядят сальными, словно их неделю не мыли.

Причин у избыточной жирности несколько и все они встречаются очень часто. Во-первых, это проблемы или особенность гормонального фона. В пубертатный период, например, когда отмечается всплеск гормонов, некогда нормальные волосы становятся очень жирными. В этом случае можно просто переждать, когда все механизмы наладятся и все придет в норму. Повышенная жирность волос может быть обусловлена неправильным уходом за локонами. Жир, который образуется в процессе жизнедеятельности желез является своего рода защитой волос. Частое мытье, например, лишает волосы этой защитной пленочки и железы, стараясь защитить волосы, начинают выделять еще больше жира. Другой вариант неправильного ухода — частое применение масел, которые к тому же неподходящих по типу.

Неправильное питание, а именно избыточное количество в рационе острого, соленого, жирного и жареного, алкоголь и т.п. — все это стимулирует сальные железы, которые начинают работать активнее. В этом случае страдают не только волосы, но и кожа, на которой случаются постоянные высыпания.

Проанализируйте, когда именно волосы стали сильно жирниться. Если никакого изменения в питании не происходило, но волосы стали выглядеть хуже — значит проблемы нужно искать в состоянии здоровья. Обратитесь к специалисту, пройдите обследование и выявите причину недуга, после чего можно приступать к эффективному лечению.

Перхоть на волосах

Перхоть на волосах — еще одна распространенная проблема. Появиться она может по самым разным поводам:

• переохлаждение, когда зимой пренебрегают шапкой;
• физические и умственные перенапряжения;
• частое использование препаратов для кожи головы, которые высушивают дерму;
• попадание инфекции на кожу головы;
• гормональный сбой;
• нарушения в процессе метаболизма;
• болезни органов ЖКТ и эндокринные заболевания;
• нарушение правил гигиены.

Перхоть может появиться внезапно и причиной тому может быть самая простая смена шампуня. Нередки случаи, когда провокатором недуга является состав моющего средства, например — присутствие SLS. Это очень коварная аббревиатура, на которую мало кто обращает внимание. Такими шампунями можно мыть волосы до поры до времени, но рано или поздно кожа начинает реагировать на него перхотью. Попробуйте сменить шампунь на буссульфатный. Да, первое время может быть непривычно отсутствие обилия пены, но со временем это пройдет, ровно как и перхоть.

Трихологи приравнивают такое явление, как перхоть к заболеванию кожи головы и дают своим пациентам рекомендации, назначают полноценное лечение. Себорея имеет несколько видов и к каждой имеется свой подход, поэтому чтобы лечение было продуктивным, нужно обратиться специалисту, так как самостоятельное лечение часто дает лишь временный эффект.

Тонкие волосы

Тонкость волос часто обусловлена наследственными факторами. Однако толщина волоса зависит еще от множества особенностей: раса, возраст, природный цвет и т.п. Самые тоненькие волосы у новорожденных, а самые толстые у африканцеви азиатов. Европейцы, увы, являются носителями самых тонких волос из всех рас. Если говорить о цвете, то тонковолосыми считаются блондины, средневолосыми брюнеты, а толстоволосые — шатены. В течении жизни структура и толщина волос может изменяться в зависимости от того, как за ними ухаживают.

Тонкими волоски становятся от применения утюжков, химической завивки, фена, после частого окрашивания. Неполноценное питание, постоянные переутомления, стрессы, нехватка витаминов, расстройства внутренних систем, гормональные сбои и перестройки — все это и не только является причиной истончения волос.

Стоит сразу сказать о том, что тонкие волосы от природы практически не поддаются «лечению», но попробовать искусственно сделать их толще можно. Однако это будет кратковременный эффект, для продления которого нужно постоянно работать. Хорошо утолщает волоски самая простая хна. Если не хочется окрашивать волосы, можно использовать бесцветный вариант продукта. С ней делаются различные маски длительного воздействия, однако эффект будет заметен практически сразу. Стоит иметь ввиду, что частое применение хны в уходе за волосами может стать причиной другой проблемы — сухости. Поэтому всегда помните о мере.

Если же тонкими волосы стали в течение жизни, то нужно предпринимать меры разностороннего характера, начиная от налаживания правильного питания и заканчивая полноценным уходом. Старайтесь насытить рацион продуктами, которые богаты на витамины А, Е, В, С, Р и Н, минералы для волос: сера, цинк, железо, кремний, кальций. Регулярно делайте оздоровительные маски, которые помогут восстановить структуру волоса и вернут им былое здоровье.