Barázdák a körmökön: okok és mit kell tenni

A körmök barázdái mélyedések, amelyek jelezhetik a betegségek jelenlétét. Nem hiába mondják az orvosok, hogy a körömlemezre nézve elmondhatja az ember egészségét. A barázdák nem kozmetikai hibák, ezért nem szabad azokat elrejteni egy réteg géllakk vagy akril alatt. Beszéljünk a problémáról részletesebben.

A körmök barázdái: okok

A barázdázás gyakori. Bár nem mindig beszélnek egészségügyi problémákról, nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. Ha barázdák megjelennek felnőttkorban, ez nagy valószínűséggel az öregedés jele. De ha egyáltalán nem az életkorról van szó, akkor más okok is lehetnek, például:

1. Kár. A kutikula mechanikai károsodása vagy a körömlemez traumája a barázda kialakulásának leggyakoribb oka.
2. Tápanyaghiány. A helytelen táplálkozás károsítja az egész testet, és negatívan befolyásolja nemcsak a belső szervek, hanem a haj, a bőr és természetesen a körmök állapotát is. Ha egy személy nem fogyaszt elegendő vitamint és ásványi anyagot, barázdák jelenhetnek meg.
3. Kis mennyiségű B-vitamin tartalmú élelmiszer fogyasztása befolyásolja a sejtek növekedését, valamint az egész test működését. A B-vitaminok hiányának első jele a körmök fehér foltjai, a jövőben barázdák alakulhatnak ki.
4. Kevés folyadék. Ha egy személy nem fogyaszt elegendő vizet a nap folyamán, a körömlemez „kiszárad”. Ez nemcsak a körmök állapotát, hanem a kutikulákat és a kéz bőrét is befolyásolja.
5. A test túltelítettsége sókkal és szénhidrátokkal. Az ezeket tartalmazó ételek fogyasztása során tudnia kell, mikor kell abbahagyni. Ellenkező esetben nemcsak barázda formájában megjelenő kozmetikai hiba, hanem egészségre veszélyes következmények is megjelenhetnek.
6. Bőrbetegségek. Ebben az esetben a barázdák a betegség következményei, amelyek megoldásában csak orvos segíthet.
7. A láz, a közelmúltbeli stressz, a nem megfelelő véráramlás és a köszvény is barázdákat okozhat.

Hogyan távolítsuk el a körmök barázdáit

Otthon megszabadulhat a barázdáktól. Ehhez a következőkre van szükség:

• Gondosan figyelje étrendjét.
• Fogyasszon megfelelő mennyiségben vitaminokat, ásványi anyagokat és sókat, és ne vigyük túlzásba.
• A kozmetikai hiba kiküszöbölése érdekében jobb, ha kapcsolatba lép egy professzionális manikűr szakemberrel. Ha ez nem lehetséges, akkor a körmöt csiszolni kell egy kis csiszoló hatással fényesítövé. De emlékeznie kell arra, hogy az őrlést havonta csak egyszer lehet elvégezni, de a csiszolást - hetente. Néhány hónap ilyen eljárás után a köröm visszanő és helyreáll.
• Használjon speciális lakkokat, amelyek a kozmetikai hiba kiküszöbölésére szolgálnak. Megtöltik a szabad helyet, és vizuálisan sima körömlemezt kapnak.

Hogyan lehet szép a körmöd

Annak érdekében, hogy a körömlemez egyenletes és gyönyörű legyen, különféle eljárásokat kell végrehajtani. Például:

1. Napi masszázs erősítő körömolajokkal.
2. Használjon vitaminkomplexeket tartalmazó kézkrémeket, kutikulaolajokat, körömlakkokat.
3. A manikűrössel vagy kozmetikussal való kapcsolatfelvétel a legjobb és leggyorsabb módszer szépítsd körmeidet... Az első eljárás után egyenletesek lesznek.
4. Kesztyűt kell viselni, ha kint hideg van.
5. A folyamatos hidratálás nemcsak a kezek puhává tételét segíti elő, hanem megakadályozza az új barázdák kialakulását is.

A barázda kialakulásának megelőzésének fő módja a megfelelő táplálkozás, az egészséges életmód, valamint a kéz- és körömápolás.