Megfelelő arcápolás 30 év után

Az arcbőr a nyak és a kar bőrével együtt a női életkor legkiemelkedőbb mutatója. Ezért a nők aktívan küzdenek az öregedő bőr öregedési jeleivel. Valójában a modern világban sokféleképpen lehet fiatalabbá tenni a bőrt 30 évesen és később is.

Arcbőr 30 év után

A 30 év egy bizonyos mérföldkő, amely után egy nő elkezd küzdeni az öregedő bőr megjelenő jeleivel. Ebben a korban a bőr kevésbé rugalmas lesz, duzzad, a szem alatti táskák, öregedési foltok és egyéb kellemetlen jelek jelennek meg.

Körülbelül 30 éves korban az első ráncok megjelennek a bőrön. Ráadásul egy nő testében eltöltött 30 év után lelassul az anyagcsere, aminek szintén nagy jelentősége van.

A bőr és a test egészének jó anyagcsere-sebességének fenntartásához elegendő figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra és a sportra. A bőr nem nézhet ragyogónak és egészségesnek, ha a nő lassabb és passzívabb életmódra váltott. De ha a fenti követelmények teljesülnek, meg lehet őrizni a bőr egészségét. Aktív terhelések esetén felgyorsul a véráramlás és ennek megfelelően az anyagcsere a testben, beleértve a bőrt is.

Emellett 30 év után a kollagén és faggyú termelése lelassul. És mint tudják, a ráncok megjelenésének oka a bőr elégtelen nedvességtartalma. Ezért mondják, hogy a zsíros bőr kevésbé hajlamos az öregedésre, mint a száraz bőr.

Természetesen a bőr állapota 30 évesen attól is függ, hogy egy nő hogyan gondozta a bőrét fiatalkorában. Az öregedés jelei az életkor természetes „tünetei”, de különböző életkorban jelentkeznek.

Száraz bőr 30 évesen

Közel 30 éves korig különösen fontos, hogy egy nő kellő figyelmet fordítson napi arcbőrápolási rutinjaira. Ha 20-25 évesen minden maszk és krém a bőr természetes egyensúlyának megőrzésére irányul, és csak az egészségtelen bőr apró jeleivel küzd, amelyek meglehetősen könnyen kiküszöbölhetők, akkor 30 év után egy nőnek "korszerűsítenie" kell a megközelítését a bőrápoláshoz. 30 évesen elengedhetetlen, hogy minden nap használjon öregedésgátló hidratáló krémet, hogy a bőr folyamatosan hidratált legyen.

A 30 év körüli száraz bőr nem gyakori, de kiszámítható jele az öregedő bőrnek. Elégtelen nedvesség esetén nemcsak a bőr kiszárad, hanem ráncok is megjelennek.

Tehát, ha 30 éves korában száraz a bőre, minden nap megtalálja a tökéletes hidratáló krémet. Nagyon jó, ha két krém van: nappali és éjszakai. Az éjszaka az az idő, amikor a bőr intenzíven megújul. Ha nem segít neki éjszakai hidratáló krémekkel, akkor nem fog jól kinézni. Ezenkívül különös figyelmet kell fordítani a maszkokra és a különböző gondoskodó kozmetikai termékekre, amelyeket a cikk végén tárgyalunk.

Zsíros arcbőr 30 év után

A zsíros arcbőr genetikai hajlam lehet. Mint tudják, a zsíros bőr kevésbé hajlamos az öregedésre. Ezért az Ön feladata csak a faggyúmirigyek munkájának normalizálása speciális eszközök segítségével, figyelmes a bőr tisztítására a pattanások és pattanások előfordulásának elkerülése érdekében. Tonerek, alkoholos krémek, összehúzó összetevők, frissítő gyulladáscsökkentő maszkok - ez az összes szükséges arzenál a zsíros bőr ápolásához.

A pattanások az arcon 30 évesen

A pattanások nemcsak helyi problémák. A pattanásokat mindig is az egészségtelen test jeleinek tekintették. Azok az emberek, akik gyakran sportolnak, a szabadban tartózkodnak, aktív életmódot folytatnak, helyesen étkeznek, a pattanások sokkal ritkábban fordulnak elő. Ezért először is figyeljen az életmód változásaira.

A pattanások 30 évesen történő leküzdésére ugyanazok az eszközök és eljárások alkalmasak, amelyeket 25 éves korban használnak. Ezek gyulladáscsökkentő maszkok és testápolók. Ha mindennap alkohol alapú krémet használ az arcán, mindenképpen alkalmazzon utána gyulladáscsökkentő hidratáló krémet.

Ha fiatal és serdülőkorban a pattanásokat szinte szokásos problémának tekintik, akkor 30 év után már olyan probléma, amelynek megvannak az oka és a kezelési módszerei. Például a pattanások megjelenhetnek a hormonális változások miatt. Fontos a nőgyógyászati ​​megbetegedések jelenléte is, amelyek szintén gyakran okozzák a pattanásokat 30-40 éves korban. A pattanások a petefészek, a pajzsmirigy, a hipotalamusz vagy a mellékvesék meghibásodása miatt is megjelenhetnek.

A pattanások kezelése ebben a korban elsősorban a megjelenésük problémájának azonosításával kezdődik. Leggyakrabban a test általános gyógyulása segít megszabadulni a pattanásoktól, és nem helyi hatás. Megjelenésük oka a tested belső állapota mellett.

Arckezelések 30 éves korban

30 éves korban a szokásos bőrápolási eljárások (krémek, maszkok, folyadékok stb.) Továbbra is relevánsak. de emellett ennél a korosztálynál relevánssá válnak azok az eljárások, amelyekre korábban nem volt szükség. Leggyakrabban a nők a szépségszalonok és szépségközpontok szolgáltatásaihoz folyamodnak. A nőknek nyújtott központok különféle kezeléseket kínálnak, amelyek rendszeres használata megkönnyítheti Önt az öregedő bőr problémáiban.

Például a mezoterápia az egyik legnépszerűbb kezelés. A bőrre gyakorolt ​​hatása észrevehető és hatékony. Vitaminkészítményt injektálnak a bőr alá, amely az egész arcra eloszlik, és fiatalítja a bőrt.

Népszerű egy olyan eljárás is, mint a biorevitalizáció. De itt hialuronsavat injektálnak a bőr alá. Ez az eljárás javítja a bőr rugalmasságát és az aktív hidratáltságot.

A nyirokelvezetés egy másik népszerű eljárás, amelyet helyileg alkalmaznak a test különböző részein, beleértve az arcot is. Elősegíti a vér mikrocirkulációjának javulását, az arcszín javulását, a finom ráncok simítását. Ezt az eljárást tanfolyamon kell elvégezni, 1 tanfolyamot hat hónap alatt.

A kozmetikai peeling olyan eljárás, amely intenzíven tisztítja az elhalt hámsejtek arcát, simábbá, puhábbá és befogadóbbá teszi a bőrt a krémek és maszkok tápanyagai iránt. A hámlás eltávolítja a finom vonalakat és a ráncokat is. A hámozás után a bőr új sejteket kezd regenerálni, ami hozzájárul annak aktív megújulásához.

A szépségszalonok olyan eljárást is biztosítanak, amelynek célja a "csillagok" és a más jellegű öregségi foltok elleni küzdelem. Az eljárást koagulációnak hívják, és a bőrre gyakorolt ​​hatás lézer alkalmazásával jelentkezik.

Hasonló eljárás a fotorejuvenáció. Ez egy fájdalommentes eljárás, amelynek során csak meleget érez, mivel a hatás egy bizonyos hullámhosszú látható fény használatával érhető el. A fényimpulzus elpusztítja a sejtekben található sötét pigmentet - a melanint, és a kitágult kapillárisokra hat. Ezen eljárás lefolyása után a pigmentáció eltűnik, és a kitágult erek hálója láthatatlanná válik.

Hatékony fiatalító eljárás az RF - lifting, amely eltávolítja a zsírlerakódást az arcon és a kettős állon. A technológiák lehetővé teszik az arc fájdalommentes megfeszítését, de ezt az eljárást gyakran kombinálják a Botox injekciókkal is. Ha korábban a Botoxot elit osztályú eljárásnak tekintették, ma meglehetősen népszerű, megfizethető, olcsó eljárás.

Egy professzionális szalonban elegendő listát kap az eljárásokról. Feltétlenül mondja el a tanácsadónak azokat a jeleket, amelyektől szeretne megszabadulni, és az injekciók segítségével mindenképpen javítja az arcbőr állapotát.

Hogyan lehetne javítani az arcbőrt 30 évesen

Először is, a bőrnek elegendő nedvességet kell kapnia az arcszín javításához. Ez hatékony krémekkel, házi maszkokkal és kozmetikai kezelésekkel érhető el.

Másodszor, a bőrnek elegendő táplálékot kell kapnia. Ez mind a test egészének táplálkozásától, mind a pénzeszközök helyi felhasználásától függ.

Harmadszor, oxigénre van szükség az arcszín javításához! Rendszeresen elegendő időt kell töltenie a friss levegőn, és aktívan mozognia, mivel az oxigén felszívódásának folyamata felgyorsul, ha sportol és egyéb tevékenységeket végez a testben.

Az arcszínt nagyban befolyásolja az alkohol és a dohányzás is. A dohányzó nőknek általában szürke, földes a bőrük.

Hogyan emelje fel az arcát 30 évesen

A kollagén felelős a bőr rugalmasságáért. A kollagén állati és növényi eredetű anyag, amely a test kötőszövetének alapja. Emlősökben a testben a kollagén a test teljes fehérjeszázalékának 25-35% -ában van jelen. Vagyis a kollagén egy fehérje, amely felelős a szöveteink erejéért. A kollagén különösen fontos az arc bőre szempontjából, mivel felelős a rugalmasságáért.

Két módon lehet megfeszíteni az arcod. Először használja azokat a termékeket, amelyek elősegítik a kollagéntermelést. Például ezt a problémát az öregedésgátló krém. Készítéskor otthoni maszkok kávézaccot és zöld teát kell használni, amelyek célja a bőr megújítása. A kollagén termelés az általunk fogyasztott ételektől is függ.

Másodszor, a napi arcmasszázs segít megfeszíteni a bőrt.

Arcmasszázs 30-kor

Az arcmasszázs hatékonyan küzd az életkor jelei ellen, mivel javítja a vérkeringést és "revitalizálja" az epidermisz sejtjeit. De megvannak a maga részletei és szabályai is, amelyeket be kell tartani.

Az arcon masszázs vonalak vannak. És az első, legfontosabb szabály: az arcmasszázs kizárólag ezek mentén történik. Ellenkező esetben nem masszíroz, hanem kinyújtja az arc bőrét. A masszázs vonalak vízszintes irányúak, és eltérnek az orr szárnyaitól az arc külsejéig (a fülekig), a szemöldöktől a homlok külsejéig, a szájzugaktól az arccsontig. Minden masszázsvonal az arc közepétől a külső oldaláig tér el. Az egyetlen kivétel a szemhéjak masszázs vonalai. Ha a felső szemhéjat a belső szemzugoktól a külső sarkokig kell masszírozni, akkor az alsó szemhéj ellentétes. Ennek oka a szem alatti bőr sajátossága.

Az arcmasszázsban alkalmazott technikák egyszerűek. Az ujjbegyeivel kis erőfeszítéssel vezetheti a masszázsvonalakat. Ezt a technikát dörzsölésnek hívják.

A második technika a simogatás, amely szintén aktiválja a sejteket és enyhíti a stresszt.

Amikor ujjaival megérinti a masszázsvonalakat, akkor egyfajta "rezgést" kap, amely a bőrfiatalítás leghatékonyabb masszázstechnikája.

És a negyediket fogjuk - dagasztani, amikor erősen megnyomja a bőrt. Ezt a mozgást lassan végezzük, az ujjbegyeket néhány másodpercig "nyomva" helyzetben tartjuk.

Ezek az alapvető technikák, amelyeknek köszönhetően fiatalabbá teheti bőrét a kozmetikusok beavatkozása nélkül.

De ne feledje, hogy a bőr nagyon érzékeny lehet az érintésre. Óvatosan használja mind a 4 technikát az arc különböző részein. Ügyeljen arra, hogy az érintések nyomai gyorsan eltűnjenek, és ne érezzen kellemetlenséget.

Javasoljuk masszázsolajok használatát is az ujjak jobb csúsztatásához az arc bőrén, és nagyobb haszon érdekében. Valójában nem kell speciális masszázsolajokat vásárolnia. A mandulaolaj, az őszibarackolaj, a kókuszolaj vagy a szőlőolaj szintén alkalmas erre a célra. Bármelyiket beszerezheti egy gyógyszertárban, alacsony áron.

Arcápoló termékek 30 év után

30 év után az arcbőr ápolásának rendszeresnek és változatosnak kell lennie. Különösen fontossá válik a bőr megtisztítása nemcsak a szennyeződésektől és a felhalmozódott méreganyagoktól, hanem az elhalt sejtektől is. Ezért az alapvető eszköz az hámlás... 30 év után a bőr puha és kevésbé rugalmas lesz, ezért gyengéd héjakat kell választania, amelyek természetes összetevőket és apró súroló morzsákat tartalmaznak.

Hámozással történő tisztítás után a bőrnek hidratálásra van szüksége. Nemcsak krémek táplálják vízzel bőrünket, hanem otthon is készíthető maszkok. A 30 éves bőr esetében gyakran gyümölcs- és bogyómaszkokat használnak, amelyek hidratálóés öregedésgátló hatású. Az almát és az uborkát gyakran használják a maszkok alapjául.

A választáskor krémek különös figyelmet kell fordítani összetételükre. Szükséges, hogy a krém SPF szűrőkkel rendelkezzen. Végül is a napsugarak és az intenzív barnulás a ráncok megjelenését okozza, az SPF szűrők pedig megvédik a bőrt a nap hatásaitól.

Sok nő 30 év után kozmetikai eljárásokhoz folyamodik, amelyekről fentebb beszéltünk.

A legjobb arckrémek

Az öregedésgátló krémek a kozmetológia speciális kategóriája. Végül is, ha könnyen hidratálja a bőrt, akkor néha szinte lehetetlenné válik a hervadás elleni küzdelem. Ezután a nők minőségi öregedésgátló krémet vásárolnak.

A legnépszerűbb és pozitív vélemények az Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy márkák kozmetikai termékei. Ezek a vállalatok az öregedésgátló termékek sorozatára összpontosítanak, amelyeket folyamatosan pótolnak. A krémek textúrái nagyon könnyűek, gyorsan felszívódnak, segítenek csökkenteni a kifejezési ráncokat, helyreállítani az egyenletes arcszínt és hidratálni.

Hatékony arcmaszkok

A bőrfiatalításhoz hatékony maszkok készíthetők otthon. A legnépszerűbb összetevők, amelyek fiatalító hatással bírnak, az uborka, banán, keményítő, mandulaolaj, olívaolaj, bogyók. Az öregedő bőr arcbőrének táplálására és kiegyenlítésére banántejes maszkot használok. 1 banánt két evőkanál teljes zsírtartalmú tejjel őrölünk, és 20 percig az arcra kenjük. Az ilyen maszkok folyamata átalakítja a bőrt, de rendszeresen meg kell ismételnie.

A kozmetikai gyártók a nők számára készített maszkok egész sorát mutatják be. Az öregedésgátló maszkok általában az öregedésgátló kozmetikumok, például krémek (éjszakai és nappali) és szérumok részei.

Arcolajok

Az arcolajok nagyon hatékony gyógyszerek, amelyek nagyon megfizethetőek és könnyen használhatók. Végül is a bőr öregedésének fő oka a nedvesség hiánya, nevezetesen az olajok (gyakran vitaminok és más táplálék-összetevők hozzáadásával) kompenzálhatják a nedvesség hiányát.

A következő olajokat használják a bőr hidratálására:

• kókuszdió;
• mandula;
• szezám;
• szőlő;
• jojoba;
• őszibarack.

Az arcolajok is egyre népszerűbb termékké válnak. A nyilvánvaló előnyök mellett az olajokat a smink eltávolítására is fel lehet használni, ha először egy pamutpárnára kenik őket. Nagyon gyengéd és tápláló módszer a smink eltávolítására még a szem környékéről is. 30 éves kortól ez a sminkeltávolítási módszer tekinthető a legoptimálisabbnak és a leghasznosabbnak.

Professzionális arcápolás 30 év után

A professzionális ápolás nem csak a szépségszalonokban végzett kozmetikai eljárások. Ez különös figyelmet fordít az arcra felvitt vagy a bőr alá adott ápolószerek és megoldások készítményeire.

Például a krémeknek feltétlenül tartalmazniuk kell A- és E-vitamint, amelyeknek elegendő mennyiségben kell lenniük. Különböző ampullákat vásárolhat ezekből a vitaminokból, és hozzáadhatja a krémjéhez.

Ezenkívül a nappali krémet hidratálónak kell lennie, éjszaka pedig tápláló krémet kell alkalmazni.

Minden terméknek (mind a krémeknek, mind a szérumoknak és a maszkoknak) emelő hatásúnak kell lennie, amelyet a kollagén jelenléte magyaráz a készítményben.

Nem mossa meg az arcát egyszerű szappannal. Ne alkalmazzon krémeket és más termékeket a masszázsvonalakon kívül.

Arckozmetikumok 30 évesen

Az öregedésgátló kozmetikai termékek általában ugyanazoktól a gyártóktól származnak. Ez vonatkozik mind a tömegkozmetikumok, mind a luxus gyártókra. Természetesen a különböző gyártók kozmetikumainak megvannak a maguk jellemzői és különbségei. De mindenesetre a bőr 30 után nem fogja megbocsátani a helytelen és rossz minőségű ápolást.

Az öregedésgátló kozmetikumok kategóriájában a drágább termékek összetétele jelentősen eltér az olcsóbb társaik tartalmától. Ezért itt az alapokat árkategóriákra osztják.

Az Olay, Loreal, Lumene közepes árú kozmetikai márkáknak számítanak. Ide tartozik a Clinique is. Ezek a gyártók gondoskodó és dekoratív kozmetikumokat egyaránt kínálnak.

A kiváló minőségű „gyógyszertári” kozmetikumok szintén külön figyelmet érdemelnek. Ezek olyan gyártók, mint a Vichy, a Nuxe, a La Roche-Posay, a Doliva, a Bioderma, az Uriage, az Avene.