Hajhullás: okai, kezelése, megelőzése

Egész életedben egy luxus hajszálról álmodtál, mindig örömmel követted a hosszú hajú lányokat, és folyamatosan növelted és növelted a fürtödet. És végül az álom olyan közelinek bizonyult, a haj fokozatosan megközelíti a kívánt hosszúságot, de ez nem így volt: reggel a fejem, szinte egész hajtincseket talál a fürdőszobában. Ismerős?

A hajhullás okai

A legelső szabály: ne essen pánikba! Valójában az ember naponta akár száz hajszálat is elveszít, ez normális és a természet velejárója: a régi haj elhull, a helyükön újak nőnek. Talán mikor haj rövidebbek voltak, csak nem vetted észre, és most úgy tűnik számodra, hogy egész fürtöket veszítesz.

De ha feltétlenül észreveszi, hogy a haj növekedése jelentősen lelassult, és reggel egész fürtöket szed össze a párnájára, ez aggodalomra ad okot (nem a pánikra!).

• A hajhullás leggyakoribb oka a csökkent immunitás.
• Vashiány a testben. Ez akkor valószínű, ha kimeríti magát diétákkal, vagy sok vére van a menstruáció során.
• Bonyolult kémiai elemeket tartalmazó gyógyszerekre adott reakció: sok antidepresszáns, fogamzásgátló tabletta és még aszpirin is.
• Hormonális egyensúlyhiány.
• A fejbőr betegségei, például korpásodás, amelyhez valamivel később visszatérünk.
• Rossz étrend, dohányzás és alkohol.
• Hőmérsékletváltozások: ismerje el magának, milyen gyakran visel kalapot forró időben a haj védelme érdekében? És ha télen is gyakran elhanyagolja a kalapját, akkor nincs mit csodálkoznia.

Korpásodás és hajhullás

A férfiak és a nők 90% -a találkozott már életében olyan fogalommal, mint a "korpásodás", de általában csak kevesen gondolkodnak annak eredetén, csak a legtöbbet hirdetett "korpásodás elleni" termékeket és samponokat vásárolják meg.

Valójában a korpásodás a fejbőr meglehetősen súlyos fertőző betegsége - seborrhea, vagy egyszerűen fogalmazva egy gomba.

A haj állapota- ez egész testének egészségi állapota, ezért ha kezdi észrevenni a hajjal kapcsolatos problémákat, először is gondolja át étrendjét, kezdjen több időt tölteni mozgásban és friss levegőn, vegyen be egy vitaminkomplexet és konzultáljon orvosával.

Hogyan lehet megállítani a hajhullást

A fejbőr rendszeres masszírozása friss véráramlást biztosít a bőr számára, és ezáltal serkenti az új haj növekedését.

• Kókuszdióolaj: Kiváló táplálékforrás a hajhullás elleni küzdelemben, nem csak minden hajat nedvességgel telít, hanem megakadályozza, hogy idővel elpárologjon.
• Olívaolaj: E-vitaminban gazdag, és az új haj gyorsabb növekedését eredményezi.
• Mandulaolaj: a legnagyobb mennyiségben nem csak vitaminokat tartalmaz, hanem vasat, kalciumot, magnéziumot is - egy egész raktár a haj megerősítésére.

Tegyen muskátli, rozmaring vagy levendula illóolajokat ezen olajok egyikébe, rendszeresen masszírozza be a fejbőrébe, és egy hónap múlva nem ismeri fel fürtjeit!

Hajhullás - otthoni kezelés

Fontos megjegyezni: ha bármilyen növényi olajat (ricinus, bojtorján stb.) Használ a haj ápolására, használat előtt feltétlenül melegítse fel vízfürdőben, majd puha, masszírozó mozdulatokkal vigye fel a fejbőrre. ujjbeggyel. anélkül, hogy megérintené a bőrt a körmével. Ugyanez vonatkozik a gyógynövényes főzetekre is: a víz ne legyen túl forró vagy túl hideg.

Ősidők óta a növekedés érdekében vastag, hosszú haj a lányok komlót, csalánt és bojtorján (bojtorján) gyökereket használtak, kombinálva őket tojássárgájával, mézzel és más népi gyógymódokkal.

Hajhullás maszkok

A hajhullás elleni maszkokat nemcsak a fejbőrre, hanem a haj teljes hosszában alkalmazzák: ettől a haj egészséges, szép és fényes lesz. És ajánlott egy ilyen összetételt öblíteni a fent felsorolt ​​gyógynövények főzeteivel. És természetesen kombinálja a hajhullás gondozását és megelőzését úgy, hogy alaposan megmasszírozza a fejbőrt, miközben dörzsöli a maszkot.

Az olajos hajtermékekhez mindig adj hozzá mézet és mustárt.

Vitaminok a hajhullás ellen

Nem számít, milyen jó gyógyszerek vannak vitamin- és ásványianyag-csoportokkal, - semmi sem pótolja a vitaminok természetes formájában történő használatát.

• A-vitamin: halolaj, tök, pirospaprika, sárgarépa, csirkemáj, káposzta, sárgabarack, paradicsom stb.
• B-vitaminok: korpa, sertés, avokádó, hal, sajt, burgonya, méz, tej és tejtermékek, dió stb.
• C-vitamin: citrusfélék, alma, csipkebogyó, ribizli stb.

Érdekes módon a csipkebogyó a legnagyobb mennyiségben tartalmaz C-vitamint, még a citromnál is többet.

• F-vitamin: Lenmagolaj, szemek, hüvelyesek, diófélék stb.

Ha azt veszi észre, hogy a hajad fénytelenné vált, elvesztette természetes fényét, a végei kiszáradtak és törékenyek lettek, és egész hajcsomók maradtak a fésűn, akkor gondolja át teljesen életmódját: talán ennek oka függőségeiben rejlik. Végül is, amikor az ember dohányzik vagy alkoholt fogyaszt, a test elkezd küzdeni a mérgezés ellen, és minden erőforrását erre a küzdelemre fordítja, nem hagyva a legkisebb esélyt sem a bőr, sem pedig a haj egészségére.

Reméljük, hogy tippjeink segítenek abban, hogy ne csak megszabaduljon a hajhullás problémájától, hanem egészséges, gyönyörű fürtöket is neveljen!

Hajhullás kezelése: vélemények