Home Психология Как получить желаемое

Каждый человек о чем-то мечтает, это может быть материальное благополучие или встреча с любовью всей своей жизни. Не зависимо от характера мечты, можно научиться воплощать их в реальность, используя простые техники.

Как воплощать мечты без особых усилий

Свойство мечтать характерно для всех людей. Это замечательное качество нередко становится стимулом, помогающим добиться в жизни небывалых высот. Необходимо только правильно приступить к процессу осуществления мечтаний.

ж5

Необходимо знать, что мечта может стать реальностью только в том случае, если она строится на реальной основе. Кроме этого нельзя откладывать осуществление желаемого на долгий срок, нужно предпринимать конкретные действия, которые приблизят заветный день.

В этом процессе очень помогает техника, предполагающая разбиение всего процесса достижения мечты на конкретные небольшие шаги. Ведь осуществить что-то глобальное получается далеко не у всех и очень редко. Намного проще достигать множества мелких целей, которые, тем не менее, приближают достижение одной большой.

Как исполнять желания силой мысли

Для осуществления мечтаний в реальности существует простая техника, которая включает всего 5 шагов:

  1. Четко представьте себе, чего именно вы хотите. Это должно быть что-то, что даст вам ощущение счастья. При этом мечта должна быть такой, чтобы уже само желание ее осуществить мотивировало на совершение конкретных шагов и действий. Еще одно важное условие – мечта должна быть реальной, а не из области фантастики.
  2. Затем нужно позволить себе иметь желаемое. Часто бывает так, что мечта человека настолько далека от реального положения дел в жизни, что мозг просто блокирует ее осуществление, так как считает нереальным. Подсознание подсовывает мысль, что все усилия на пути к осуществлению желаемого будут потрачены напрасно и не дает мечте осуществиться. Нивелировать этот эффект можно, уменьшив масштабы мечты. Другой способ – это убедить подсознание в неизбежности осуществления задуманного.ж2
  3. Третий шаг – это снижение важности мечты. Не зацикливайтесь на трудности достижения мечты и ее важности в вашей жизни. Это можно сделать, разбив глобальную мечту на несколько более мелких. Осуществляя последовательно каждую маленькую мечту, весь процесс не будет казаться непосильным. Не стремитесь к достижению идеала, просто делайте свое дело и совершенствуйте результат.
  4. Четвертый шаг – думайте о своей мечте, как о уже свершившемся факте. Представляйте все в мельчайших деталях: как вы осуществляете желаемое, и какие эмоции при этом испытываете, что чувствуете.
  5. Последний шаг – действовать. Это самое важное в осуществлении мечты. Без совершения конкретных действий мечты так и останутся мечтами. Чтобы они осуществились, их нужно преобразовать в цель.

Визуализация желаний

Метод визуализации – это один из способов приблизить осуществление мечты. Для его осуществления достаточно всего четверть часа ежедневных практик. В это время не должно быть никаких отвлекающих моментов. Лучше всего лечь и представить в подробностях, какой будет жизнь после осуществления мечты.

Этот процесс должен напоминать просмотр кинофильма от первого лица. В воображаемом мире человек не должен видеть себя со стороны. Он должен быть участником процесса, как это происходит в реальной жизни.

Очень важно подключить к процессу все органы чувств. Тогда визуализация получится яркой и насыщенной. Необходимо чувствовать прикосновения, слышать голоса людей, звуки, ощущать ароматы.

ж3

Самый яркий и привлекательный образ из визуализации нужно запомнить и зафиксировать. Его надо использовать в минут слабости и отчаяния в качестве якоря, который поможет избавиться от плохих мыслей и вернуться в позитивное русло.

Не забывайте о том, что для исполнения мечты необходимо предпринимать конкретные действия. Сама по себе визуализация мечту не осуществит. Постоянно узнавайте о том, как можно исполнить желаемое. Это даст шанс мечте осуществиться.

Доска желаний

Помочь желаниям исполниться можно при помощи доски желаний. Она представляет собой некую плоскость, на которой размещены картинки, фото или описания желаемого. Эту доску вешают на стену, чтобы она служила постоянным напоминанием о целях и мечтах. Она служит своеобразным планом действий и помогает быстрее достичь намеченных целей.

Если вы решили создать такую доску, то найдите свое фото, на котором у вас счастливый и довольный вид и поместите его по центру. Именно эта фотография будет символизировать вас после того, как ваши мечты осуществятся, поэтому вы должны на изображении максимально нравиться самому себе.

ж1

Изображения, которые символизируют ваши желания, можно вырезать из журналов или распечатать, взяв из интернета. Лучше всего работают изображения, на которых находитесь вы сами рядом с мечтой. Если вы хотите получить дорогой автомобиль, сходите в автосалон и сделайте свое фото за рулем авто именно той модели, которую вы хотите. Если такой возможности нет, воспользуйтесь фотошопом. Обязательно сделайте соответствующую подпись, например «Мой автомобиль». Не перегружайте доску обилием изображений, лучше сосредоточиться на достижении нескольких крупных целей, а не распылять усилия на множество мелких.

Чтобы доска принесла максимальный эффект, ее нужно делать в хорошем настроении и обязательно на растущую луну. Хорошо также подходит собственный день рождения или начало нового года.

Leave a Reply