Ломкие волосы: в чем причины и как их вылечить

В холодное время года локоны многих девушек начинают «болеть». Тускнеют, ломаются, секутся, выпадают. Только в погоде ли дело или это сигнал организма? Читайте эту статью и все узнаете.

Причина ломкости волос

Красивые волосы важны для вида привлекательной женщины не меньше, чем ухоженное лицо и правильная одежда. К сожалению, ломкие волосы — самая распространенная женская проблема. Почему это происходит?

Причины ломких волос:

• недостаток железа в организме;
• кислородное голодание клеток кожи, как следствие — не достаток питания волосам;
• нарушение в работе ЖКТ, ухудшение всасываемости веществ;
• гормональный сбой;
• болезни внутренних органов — почек, легких и пр.;
• наличие паразитов в организме;
• долгое пребывание на солнце без защитных средств;
• инфекционные и воспалительные процессы, особенно в ротовой полости;
• не правильный уход — основная причина;
• злоупотребление электрическими стайлерами или химикатами — завивка, окрашивание;
• регулярный стресс;
• авитаминоз;
• плохие условия — жесткая вода, сухой воздух;
• сильное умственное или физическое переутомление.

Разумеется, ломкость волос — это не та проблема, на которую можно закрыть глаза. Ломкие волосы приобретают неухоженный вид, разная длина волос портит вид стрижки. Эту проблему обязательно нужно устранить.

Как лечить ломкие волосы:

• Пересмотреть процедуру ухода, с учетом типа волос и потребностей. Например, жирные корни и сухие кончики требуют специального ухода, здесь не подойдет шампунь только для жирных или только для сухих волос.
• Пропейте курс витаминов. Хорошо, если это будут специальные БАДы для волос и ногтей — специальное драже Мерц, Кальций Компливит и прочие.
• Скорректируйте рацион, начните питаться правильно. Употребляйте в пищу больше таких продуктов, как яблоки, льняное масло, орехи, качественное мясо и свежие овощи.
• Пройдите медицинское обследование, чтобы выявить скрытые недуги. Эта мера не повредит никому.
• Вылечите имеющиеся заболевания.
• Пейте достаточное количество чистой воды.
• Не пренебрегайте головными уборами.
• Дайте волосам отдохнуть от утюжков и плоек.
• Откажитесь от вредных привычек — они затрудняют всасывание питательных веществ.
• Подберите правильную лечебную косметику или обратитесь к средствам народной медицины.
• Приобретите деревянную расческу и каждый день совершайте массирование кожи головы. Это улучшит кровоток кожи головы, а значит и питание волос.
• Обратите внимание — одной только косметикой в этом деле не обойтись. Максимально эффективно использование комплекса всех перечисленных мер.

Маски для ломких волос

Самыми лучшими помощниками в лечении ломкости волос считаются следующие вещества:

• масляный раствор витаминов А и Е;
• мед;
• сок алоэ;
• сметана;
• яйцо;
• банан;
• авокадо;
• кисломолочные продукты;
• майонез, лучше домашний;
• сырые дрожжи;
• глина.

Стоит отдавать свое предпочтение косметике, в составе которой есть выше указанные продукты. А если есть желание и возможность приготовить продукт для лечения волос в домашних условиях, тогда обратите внимание на список лучших масок для сухих и ломких волос, которые можно приготовить дома.

Лучшие маски для сухих и ломких волос:

• Питательная. Соедините 3 ст.л. оливкового масла с 5 каплями масляного раствора витаминов А и Е(Аевит). Масло должно быть теплым, но не горячим. Нанесите смесь на всю длину волос, замотайте полиэтиленом и утеплите полотенцем. Спустя 60-90 минут, смойте обычным способом.
• Возьмите 1 желток, смешайте его с 2 ст.л. масла сладкого миндаля и пару каплями витамина А. Витамин можно заменить на 1 ч.л. коньяка — волосы будут лучше блестеть и станут крепче. Все ингредиенты смешать и нанести на голову. Массажными движениями распределите маску по всей длине волос, укутайте и оставьте на 40-60 минут.
• SOS-восстановление. Соедините следующие продукты в однородную смесь. По столовой ложке сока алоэ, масла репейного и касторового, по 1 ч.л. коньяка и лимонного сока. Нанесите на шевелюру за час до мытья головы.
• На короткие волосы, смешайте 1 желток с 1 ч.л. настойки женьшеня и жирных сливок.  На большую длину потребуется большее количество продуктов. Держать маску 2-2.5 часа.
• Жирное деревенское молоко и 1 ст.л. натурального меда. Хорошо питает и смягчает волосы. Нанести на всю длину и смыть через 1-1.5 часа.

В зависимости от степени повреждения локонов, курс лечения может продолжаться до 6 месяцев.  Рекомендуется сперва подобрать маску, эффект которой будет устраивать больше остальных. И применять ее 2-3 раза в неделю.

Шампунь для ломких волос

В первую очередь стоит отметить, что обычные шампуни не смогут разрешить ситуацию ломкости волос. Рекомендуется приобрести специализированное восстанавливающее средство, в составе которого должны быть:

• ростки пшеницы;
• витамин В;
• лецитин;
• мята;
• хмель;
• ромашка.

В крайнем случае, можно приобрести в аптеке ампулы жидкого витамина В и добавлять их в шампунь, который необходимо подобрать с соблюдением всех нюансов.

Рекомендовано использовать косметику по уходу за сухими и ломкими волосами, которая не требует смывания. Такие средства образуют на локонах защитную пленку, которая не дает им высыхать еще сильнее. А активные вещества, входящие в состав средства, заполняют пустоты в волосах и укрепляют их структуру.

Помните — ни за что нельзя расчесывать только что вымытые волосы. Необходимо дать им немного обсохнуть, желательно естественным путем. Если все-таки применение фена необходимо, старайтесь включать режим холодного воздуха или держите фен на расстоянии.

Откажитесь от укладочных и окрашивающих средств на время лечения. Иначе курс может сильно затянуться или вовсе не принести результата. Потратите время и деньги впустую.

Также стоит дать волосам отдохнуть от резинок и тугих причесок. Всегда, не зависимо от состояния волос, на ночь необходимо распускать локоны. Долгое ношение аксессуаров для волос затрудняет кровоток в коже головы.

Масло для ломких волос

Самыми лучшими в деле восстановления ломких и сухих волос считаются оливковое и миндальное масла. Поэтому, средства народной медицины, приготовленные на их основе, будут гораздо полезнее.

Список базовых масел для восстановления волос:

1. Кокосовое.
2. Ростков пшеницы.
3. Касторовое.
4. Репейное.
5. Льняное, в целом масло женской красоты. Рекомендовано употреблять в пищу.
6. Подсолнечное. Хорошо питает волосы в холодное время года.
7. Жожоба — отлично питает локоны.
8. Облепиховое, масло восстановления.

Хорошо дополнять основные масла легкими эфирами. Это добавит приятного аромата и наполнит уход дополнительными витаминами.  Не стоит добавлять более 10 капель эфира в одну маску, не зависимо от длины волос.

Помните, что перед применением масло необходимо слегка подогреть. Это обеспечит лучшее впитывание полезных микроэлементов. Самый просто способ ухода за волосами с использованием масла —  нанести небольшое количества эфира на расческу и просто расчесаться. Но в ситуации с поврежденными волосами этого будет не достаточно.

Обратите внимание, что получить хороший эффект можно только от качественного масла, которое априори не может стоит очень дешево.