Солнечные ожоги: что делать

Большинству из нас солнечные ожоги знакомы не понаслышке. Летом, когда яркое солнце, очень легко обгореть. Что в такой ситуации необходимо предпринять, чтобы поскорее вылечить ожог? И как себя вести, чтобы такой ожог не получить?

Как лечить солнечный ожог

Если так случилось, что вы провели долгое время под палящим солнцем и получили ожог, необходимо как можно быстрее предпринять все меры для облегчения состояния и оказания первой помощи.

Сразу же приложите к пораженным местам влажный компресс. Это снизит боль и сохранит влагу в коже. Держите такой компресс на коже около 20 минут. Если есть возможность, то погрузитесь в ванну с водой комнатной температуры.

Затем самые поврежденные участки кожи обработайте специальным спреем от ожогов или особым увлажняющим кремом. Обожженная кожа нуждается в покое, поэтому оставайтесь по возможности в помещении, не попадая под воздействие прямого солнечного света. Если чувствуете слабость, выпейте таблетку парацетамола или аспирина. При появлении таких симптомов как озноб и жар, сухость в ротовой полости и тошнота, головные боли обязательно обратитесь за помощью к врачу. Эти признаки свидетельствуют об обезвоживании.

Солнечные ожоги у детей

Для нежной кожи ребенка достаточно совсем недолгого пребывания на солнце без защиты, чтобы получить сильный ожог. Особенно коварным солнце бывает в вблизи воды. Ее поверхность, словно зеркало, отражает солнечные лучи и усиливает их действие в несколько раз.

Если вы не уберегли своего малыша и он все-таки обгорел, необходимо быстро оказать ему помощь:

• Сразу же уведите ребенка в тень.
• Если вы заметите ухудшение – повышение температуры, озноб, отек или большую площадь ожога обязательно вызовите врача.
• Используйте противоожоговые спреи для облегчения состояния малыша. Можно смазать кожу соком алоэ или Пантенолом.
• Для восстановления водного баланса ребенку необходимо много жидкости. Это может быть бутилированная вода, морс или свежий сок.
• Если поднялась высокая температура, то используйте жаропонижающие средства.
• Чтобы снизить болезненные ощущения, наденьте на малыша просторную одежду из хлопка или другой натуральной ткани.

Средство от солнечных ожогов

На данное время продается очень много эффективных препаратов, облегчающих состояние после солнечного ожога. К числу самых эффективных можно отнести следующие:

• Крем Бепентен отлично заживляет обожженную солнцем кожу. Он быстро устраняет признаки воспаления от ожогов. Его необходимо использовать дважды в день.

• Для снятия раздражения и воспаления смазывайте обожженные участки кожи цинковой мазью. Ее необходимо накладывать на сухую кожу через каждые 4-6 часов. Можно использовать повязки. Если имеются открытые раны, то их мазать цинковой мазью нельзя.
• Для обезболивания и обеззараживания ожоговой области наносите на пораженные участки крем Биофлорин. Это средство формирует защитную пленку и помогает снизить неприятные ощущения. Его можно использовать по несколько раз в день.

• Если степень поражения кожи небольшая, то можно наносить крем Д-Пантенол. Его накладывают тонким слоем, можно слегка втереть. Используйте его четырежды в сутки, можно и чаще. Д-Пантенол можно приобрести в виде крема, спрея или мази.

Как не обгореть на солнце

Для снижения риска обгореть начинайте свои солнечные ванны с нескольких минут. Первые сеансы не должны продолжаться дольше 20 минут. Если же у вас нежная бледная кожа, это время должно быть еще меньше. Обязательно смазывайте кожу специальными средствами для защиты от активного солнца. Наносите средство за 20 минут до выхода на улицу.

Помните о том, что защита от солнца нуждается в обновлении через каждые два или три часа. Ведь за это время крем утрачивает примерно половину своих солнцезащитных свойств. При этом старайтесь не экономить на креме. Вы должны тратить на одно нанесение не меньше 20 мл средства.

Постарайтесь не выходить на солнце в часы его наибольшей активности. Известно, что в часы с 11 до 16 солнечные лучи более агрессивны. Поэтому в это время лучше находиться в тени. Если же вы очень быстро обгораете, то на это время лучше и вовсе уйти в помещение или хотя бы скрыться под навесом.