Смачний і затишний липовий чай

Чай це, звичайно, не ласощі. Однак варто зазначити, що люблять його все, від малого і до великого. Особливо гарний липовий чай. Про нього і його властивості відомо з найдавніших років. Квітки липи збираються щовесни і ретельно сушаться. Потім їх заварюють в ароматний, солодкий без цукру чай, який несе в собі багато вітамінів і користі.

Користь липового чаю

Липовий чай має неймовірним і неповторним ароматом. Для любителів трав'яних чаїв - це справжнє відкриття. Запах липи можна ні з чим сплутати. Він солодкий, пахне медом і літніми спекотними днями. Чай на липовому кольорі має красивий колір бурштину.

Чи корисний липовий чай? Зрозуміло. І навіть дуже. Він допомагає не тільки уникнути хвороб, але і впоратися з ними, якщо вам непосчастлівілось захворіти.

Чай з липи - це прекрасний антисептик і бактерицидний засіб. Він містить речовини, здатні знищувати мікроби, атакуючі зовні. Найголовніша користь, яку приносить липою - боротьба із захворюваннями бронхів, простудними хворобами. Крім цього, липовий чай допомагає впоратися з хвороба судин, збільшуючи їх міцність і еластичність.

Ще одне чудове якість липового чаю полягає в нормалізації роботи системи травлення. Він знімає запалення, легко засвоюється шлунком і кишечником.

Також липа сприятливо впливає на нервову систему. Вона володіє седативними властивостями, допомагає налагодити роботу мозку, знімає напругу і стрес, додає енергії, підвищує настрій. Також, міцно заварена липа здатна позбавити людину від безсоння.

Липа - прекрасний спазмолітик. Саме тому чай на її кольорі рекомендується пити жінкам і дівчатам в період менструації. У своїх кольорах липа містить фітогормони, необхідні для здоров'я слабкої статі.

Липовий чай можна використовувати у вигляді примочок і масок. Він добре очищає пори і має омолоджуючий ефект.

Стежить за фігурою липовий чай теж буде корисний, так як він, по-перше, не містить калорій, по-друге, збільшує метаболізм, що сприяє втраті ваги.

Шкода липового чаю

Незважаючи на те, що у липового чаю по вживанню практично немає обмежень, пам'ятайте, будь-які ліки в занадто великій кількості може стати отрутою. Надмірне споживання може привести до хвороби нирок, тому необхідно робити перерви. Наприклад, три тижні п'єте чай, потім десять днів відпочиваєте. Дозволяється випивати не більше трьох склянок чаю в день.

Протипоказання липового чаю

У кожної медалі є зворотний бік. Так і з липовим чаєм. користькористю, але є і обмеження. Липовий чай не можна пити людям з серцево-судинними захворюваннями. Справа в тому, що чай з липи прискорює кровообіг, а також впливає на еластичність судин, що може призвести до зайвого навантаження на серце.

Липовий чай при вагітності

Під час вагітності питво липового чаю допускається і навіть радиться. Особливе в холодну пору року. Як вже говорилося раніше, липа прекрасний засіб проти застуди, а вагітним жінкам не можна приймати ліки. Тому липовий чай виступає для них в ролі справжнього рятівника. Він допомагає їм і впорається з хворобою і уникнути її. Також він є прекрасною заміною Валеріана, допомагаючи справлятися з гормональними сплесками і безсонням.

Найголовніше те, що липовий чай не робить ніякого негативний впливу на плід, що розвивається. Навпаки, він зміцнює його імунітет, а мамі допомагає впоратися з набряком, що дуже часто буває у вагітних.

Є певний спосіб, як треба заварювати липу для вагітної жінки. Для цього в заварнику дві столові ложки липи заливаються половиною літра окропу. Наполягати потрібно протягом двадцяти хвилин.

Липовий чай дітям

Липовий чай настільки нешкідливий і корисний, що діткам його можна давати з перших днів. Головне, не забудьте, що перш ніж напоїти дитини чаєм вдосталь, необхідно переконатися, що у нього немає непереносимості або алергії на липовий цвіт. Попередньо дайте чайну ложку і спостерігайте за реакцією організму.

Для дитинив період вірусних захворювань і застуди, липовий чай стане щитом проти хвороби. А якщо вам не пощастило і дитинко все ж застудилася, давайте їй чай з липи і процес одужання прискориться в рази. А все завдяки тому, що липа має жарознижуючу, протизапальну і відхаркувальні властивості.

Найважливіше, пам'ятайте про міру. Дізнайтеся у лікуючого лікаря, яка доза повинна бути для вашої дитини і дотримуйтесь її.

Як заварювати липовий чай

Ніяких особливих технологій щодо заварювання липового чаю не існує. Все відбувається так само, як і зі звичайним чаєм. Різниця лише в тому, що температура води повинна становити 90 градусів. Розраховуйте обсяг виходячи з пропорції: літр води на чверть склянки сухоцвіту.

Як заварити липовий чай:

1. Закип'ятіть воду.
2. Підготуйте заварник. Він повинен бути керамічний або зі скла. Не використовуйте залізний.
3. Сполосніть окропом заварник і насипте в нього сухий колір.
4. Залийте окропом.
5. Залиште настоюватися протягом двадцяти хвилин.

Пити липовий чай можна як в чистому вигляді, так і з домішкою інших чаїв. Так її дія можна підсилити м'ятою, шавлією, мелісою. Або допускається додавання натуральних ароматизаторів у вигляді цитрусових кірок, гвоздики.