Межпозвоночная грыжа: причины, лечение, профилактика

У кого сегодня нет проблем с осанкой? Редкий человек имеет идеальную ровную спину и регулярно проводит профилактические меры для здоровья позвоночника. Сегодняшняя статья посвящена теме межпозвоночной грыжи, почему она возникает, как распознать и чем лечить.

Причина межпозвоночной грыжи

Грыжа — это патология, во время которой смещаются диски. При этом, чаще всего, они проникают в каналы или даже в тело самого позвонка. Чтобы качественно лечить данное заболевание, необходимо выявить и устранить причину, повлекшую возникновение недуга.

Причины появления грыжи между позвонками:

1. Травмы, растяжения, механическое воздействие.
2. Возраст, вымывание кальция из костей и утеря эластичности тканей.
3. Нерациональная физическая активность — полное ее отсутствие или, напротив, чрезмерная резкая нагрузка.
4. Инфекции, которые дают осложнения на кости и суставы. Например, ангина или фарингит.
5. Нарушение метаболизма.
6. Наследственность, встречается достаточно редко.
7. Сидячий образ жизни.
8. Остеохондроз или перенесенные оперативные вмешательства на позвоночнике.
9. Неправильная осанка.
10. Поднятие тяжести в неправильной позе. Например, сгорбившись.
11. Лишний вес. Дополнительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, с которой организм не всегда справляется. Особенно, если вес набран резко.
12. В зоне риска высокие люди, девушки выше 170 см и молодые люди, чей рост превышает 180 см.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Распознать грыжу на позвоночнике можно по следующим признакам:

• Боль и прострелы в области образования болячки, при физической активности или покашливании ощущение нарастает. Тупая боль говорит о заболевании в начальной стадии, а резкая — скажет о более серьезном нарушении. Может отдавать в другие части тела — ведь зачастую позвонок защемляет нерв.
• Искривление позвоночника.
• Мурашки по спине без особых на то причин.
• Быстрая утомляемость, чувство скованности в движениях, постоянный тонус в мышцах пояснице.
• Онемение, чувство холода или покалывание в конечностях.
• Боль в грудной клетке, расходящаяся по рукам.
• Мигрени.
• Скачки давления.
• Запор или диарея, проблемы с мочеиспусканием.
• Перебои с потенцией или фригидность у девушек — особо тяжелые случаи.
• Повышение температуры тела.
• Редко, но все же бывает, что запущенная грыжа приводит к задержкам месячных.
• Если грыжа в шейном отделе позвоночника — может наблюдаться ухудшение зрения, шум в ушах, ощущение давления в затылке, сбои в работе слухового аппарата.
• В запущенных стадиях эта болезнь вызывает атрофирование мышц, которую заметно зрительно. Например, одна ягодица меньше другой.

Обнаружив у себя один или сразу несколько симптомов межпозвоночной грыжи, не занимайтесь самолечением. Немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту, халатное отношение к своему здоровью может привести к непоправимым последствиям. Врач назначит сдать определенные анализы, чтобы выявить причину возникновения грыжи. От этого будет зависеть лечение.

Виды межпозвоночной грыжи

В зависимости от места локализации болячки, грыжа бывает:

1. Поясничная. Самый распространенный вид, потому как на этот отдел позвоночника приходится максимальная нагрузка. Симптомы стандартные, но локализованы в пояснице и отдают в ягодицу или ноги.
2. Грудная. Редки случаи возникновения именного этого вида, так как грудной отдел позвоночника защищен корсетом из ребер. Боли в таком случае будут в верхней части тела, усиливаться при кашле или чихании. Может сопровождаться нарушениями в работе внутренних органов. Именно с этим типом грыжи медлить с визитом в медицинское учреждение нельзя. Возможен частичный или полный паралич конечностей.
3. Шейная. Чаще всего возникает после травмы позвоночника. Сопровождается головными болями, которые усиливаются при движении головой. Защемление нервов в этом отделе позвоночника приводит к неврологическим неполадкам — онемение конечностей, мурашки и прочее.

Домашнее лечение межпозвоночной грыжи

Лучшее лекарство — предупреждение. Чтобы не получить эту неприятную болячку необходимо:

• Одеваться по погоде, перегрев или переохлаждение не идут на пользу никому.
• Не поднимать тяжести в неправильном положении — на вытянутых руках и сгорбив спину.
• Не делать резких движений, не заниматься спортом без разогрева мышц.
• Ежедневная зарядка и упражнения по укреплению мышц спины. Например, занятия с фитболом.
• Если работа связанна с длительным сидение в одной позе — каждый час вставайте и разминайте мышцы. Простая прогулка подойдет.
• Сбалансированный рацион. Это исключит риск лишнего веса и наполнит организм микроэлементами, нужными для нормального функционирования.

Если по каким-либо причинам нет возможности посетить высококлассного специалиста, то лечение в домашних условиях подразумевает прием следующих средств:

1. Противовоспалительные медикаменты. Ибупрофен и его вариации.
2. Если боль сильная, терпеть ее нельзя. Разрешается применять уколы с новокаином.
3. Прием большого количества витаминов группы В.
4. Ношение ортопедического корсета, особенно если предстоят нагрузки более 5 кг.
5. Во время обострений постельный режим.
6. Полный отказ от вредных привычек.
7. Легкий массаж больного места с применением разогревающих средств.
8. Лечебная аэробика. Помните, что нельзя допускать перенапряжения и резких движений.
9. Компрессы с природными противовоспалительными средствами. Например, чеснок, масло березы или зверобоя.

Средства народной медицины для борьбы с грыжей:

• с листа каланхоэ снять пленку и приложить к больному месту на ночь;
• спиртовая настойка чеснока: измельченное сырье залить водкой и настоять в темном месте в течение 10 дней;
• смесь из меда и мумие, втирать в больную область каждый день перед сном;
• пихтовое масло;
• конский или свиной жир;
• перцовый пластырь;
• индийский лук пропустите через мясорубку и смешайте с медом, применять для растираний, курс лечения 7 дней;
• камфорное масло.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Получить подробную консультацию как именно лечится конкретный случай заболевания можно только в больнице. В зависимости от различных факторов, специалист может посоветовать применение консервативных или альтернативных методов разрешения проблемы.

К альтернативным относятся:

1. Лечебная физкультура.
2. Лазер ХИЛТ.
3. Электрофорез.
4. Терапия лазером.
5. Хивамат. Массаж с применением электростатического поля. Применяется для улучшения циркуляции крови и снятия воспалительного эффекта, ускоряет выведение токсинов и стимулирует метаболизм. Воздействует на все слои мягких тканей, включая подкожно-жировую клетчатку.

Удаление межпозвоночной грыжи

Разумеется, оперативное вмешательство в этом случае возможно только при наличии определенных показаний. Показания бывают абсолютные и относительные, когда применение консервативных способов лечения не принесло плодов.

К абсолютным показателям относятся:

• нарушения в функционировании органов малого таза — проблемы с походом в туалет, изменение походки, сбой менструального цикла;
• мышцы утратили свою функциональность;
• защемление нервных корешков или выпадание ядра.

Из плюсов хирургического вмешательства можно отметить быстрый результат. Сразу же после операции пациент перестает чувствовать симптомы, мешающие нормальной жизнедеятельности в последнее время.

Из минусов оперативного вмешательства стоить отметить следующие факторы:

1. Не исключена вероятность рецидива или образования новых грыж.
2. Долгий период восстановления.
3. Возможность осложнений — стандартный минус у любой операции.

Операции на позвоночник бывают следующих видов:

• Эндоскопические. Выполняется под местным наркозом. Позволяет существенно уменьшить период восстановления и риски осложнений. Нет удаления частей позвоночника как такового, работа производиться только с грыжей и пораженным участком.
• Микрохирургические. Производиться путем нанесения минимального разреза и с использованием хирургического микроскопа.
• Классические. Без применения вспомогательной оптики, все под контролем специалиста.

Вообще, хирургическое вмешательство для лечения межпозвоночной грыжи применяется достаточно редко. Чаще врачи стараются применить малоинвазивную терапию. К ней относятся такие способы, как:

1. Прижигание.
2. Коагуляция.
3. Холодная пластика.
4. Гидропластика. Вымывание поврежденных тканей с использованием специального раствора.
5. Внутрикостная блокада. Воздействие на позвоночник происходит при помощи специальной иглы.