Как да се научим на хипноза и възможно ли е

Трудно е да се намери някой, който никога не е чувал за хипноза. Както знаете, всеки може да бъде под неговото влияние. Интересът към тази мистериозна наука не отслабва от много години. Сега има школи по хипноза и просто хора, които се задължават да преподават тази техника на всички или поне обещават. Това обаче струва много пари и не всички се интересуват. Но много хора искат да разберат дали е реално да се научим на хипноза у дома.

Хипноза за начинаещи

Хипнозата е система за манипулиране на човешкото съзнание, с помощта на която хората могат да бъдат вкарани в транс. В този случай обектът на подобни манипулации трябва да слуша хипнотизатора и да следва неговите инструкции.

Хипнозата обаче не е толкова проста. Например, няма смисъл да се дават задачи, които човек не може да изпълни физически. Също така е необходимо да се вземе предвид силата на вътрешната съпротива: има неща, които конкретен човек никога няма да направи, дори и под хипноза.

За тези, които искат да се научат как да хипнозират, можете да опитате да използвате един от уроците. Първо, трябва да разберете колкото се може повече информация за автора, например да прочетете отзиви във форумите.

Следващата стъпка е изборът на техника на хипноза. Има много методи и ще трябва да приложите само един в самото начало на обучението. Например можете да опитате ефекта върху подсъзнанието със силата на гласа, жестомимичен език, използването на чужди предмети, като махало. Когато се постигнат определени резултати, е необходимо да започнете да изпробвате други методи.

Как да се научим на хипноза

Тези, които искат да се научат на хипноза, трябва да помнят няколко прости правила:

• Най-важното качество за хипнотизатора е самочувствието. За да се научите да подчинявате волята на други хора, трябва да можете да убеждавате.
• Появата на майстор по хипноза също е от голямо значение. Човек трябва да бъде привлекателен, разположен към себе си, само тогава ще иска да му се подчинява.
• Теорията е много важен компонент на успеха, но не бива да се увличате твърде много с нея. След като изучихте основите, трябва да преминете към практиката, след което резултатът ще бъде видим.
• Не спирайте дотук, опитайте се постоянно да усъвършенствате уменията си.

Мнозина се интересуват в каква позиция трябва да бъде клиентът по време на сесията. По този въпрос няма консенсус, но особено тревожните пациенти се чувстват по-уверени в седнало положение.

Как действа хипнозата

За да усвоите умението за внушение, трябва постоянно да работите върху себе си. За целта е важно да следвате съветите, които ще помогнат на начинаещия хипнотизатор:

• Гласът играе специална роля в овладяването на техниката. Трябва да е твърдо и убедително, но не и силно и грубо. Винаги е приятно да слушаш добър хипнотизатор: речта му тече меко, равномерно, без писъци и най-малък намек за агресия.
• Преди всяка сесия трябва да направите малко обучение за себе си. Необходимо е да се отървете от нервното напрежение, да се чувствате сдържани и спокойни. Направете си вид мислене за успех, повторете, че всичко ще се получи.
• Много е важно да установите контакт с партньор в самото начало на сесията. Той трябва напълно да се отпусне, пропит с увереност в хипнотизатора. Преди да влезете в транс, не е нужно да говорите с човек за онези неприятни за него неща: психическият комфорт и липсата на вълнение в този момент са изключително важни.

• Когато сесията започне, говорете за вашите действия. Също така е важно да гледате човека в очите по време на сесията. В същото време външният вид трябва да е спокоен и уверен.
• Необходимо е да се следи реакцията на човек, да се говори с него, да се пита как се чувства. Правейки движения с ръце, трябва да се интересувате дали му е студено или топло и да го убедите, че така трябва да бъде. Когато вашият партньор започне да се съгласява и действа според вашите съвети, тогава той се поставя в състояние на хипнотичен транс.

Тези, които сериозно са решили да се занимават с хипноза, трябва да помнят, че това не е играчка или средство за манипулиране на хората. Талантливите хипнотизатори използват своите способности и опит, за да помогнат на хората да решат личностни проблеми, да облекчат стреса и да се отърват от фобиите. Човек трябва да преследва благородна цел, само тогава може да успее.