{!LANG-7cef6f65502cc05dd810a30df399d117!}

{!LANG-19922b010c1e3c1482994e1ba8858339!}

{!LANG-43221fbc6cbad6ae657731da0b8dc85d!}

{!LANG-ea1302d81a577b5dcc086cf9e9cb10f7!}

{!LANG-1c91bb3d029b6d0b989cff36e7e14341!}

• {!LANG-ff6861f2c0c90128020a3675aab74a6c!}
• {!LANG-bcf8aa355c045e3b2563a636dade2ff6!}
• Вземете едно грозде и го разрежете на две и отстранете семките. С получените парчета започнете да масажирате проблемните зони на лицето, където се появяват мимически бръчки. Отделете време да измиете лицето си. Изчакайте около 20 минути, преди да отстраните сока от лицето си с хладка вода. Комбинирайте няколко супени лъжици не много мазно, но естествено извара с чаена лъжичка силно сварен чай, ленено масло и цитрусова кора. Всичко се намачква добре с вилица и се разбърква до гладкост. Разпределете сместа върху цялото лице, с изключение на клепачите и устните. Дълбоките бръчки са по-сериозен проблем от бръчките по лицето. Това ще изисква "тежка артилерия". Малко вероятно е да успеете напълно да се отървете от дълбоките бръчки у дома, но можете да ги намалите и да ги направите по-малко забележими, ако редовно провеждате процедури с домашно приготвени маски. За да се отървете от бръчките около очите, можете да използвате отвара от магданоз, смесен с други активни съставки. Нарежете няколко клонки магданоз и ги залейте с вряща вода. Когато бульонът се влее и охлади, изсипете го върху ситно настъргани сурови картофи. Разбъркайте получената смес, като добавите няколко капки зехтин. Съставът трябва да се разпредели върху клепачите и да се държи около 15 минути. Като лек за бръчки можете да използвате обикновен витамин Е, без примеси. Купете бурканче козметично масло в аптеката и го нанесете върху проблемните зони на кожата за една нощ. Проверете първо китката си дали не сте алергични към това лекарство, за да няма изненади на сутринта. Смесете по една чаена лъжичка мед, овесени ядки и белтък. Пчелният продукт се загрява предварително на водна баня, докато стане течен. Разбъркайте добре всичко, разнесете върху лицето си и изчакайте 15-20 минути. Отстранете продукта от кожата с леко топла вода. В борбата с дълбоките бръчки е важно да се спазва цял набор от мерки. Струва си да преминете към здравословна диета и начин на живот. Ако пушите, не забравяйте да се откажете. Тютюнът предотвратява оксигенацията на клетките, което допринася за тяхната смърт. Кожата става сива, отпусната и набръчкана. retsepty-masok-ot-morschin-i-protiv-stareniya-kozhi-003 Има израз, че възрастта на жената се разкрива по шията. Обръщайки внимание на лицето, мнозина забравят, че кожата на шията също се нуждае от правилна грижа, за да бъде тонизирана и красива. За да поддържате шията си в перфектно състояние, нанесете следните маски за 15-25 минути не само върху лицето, но и върху него.

{!LANG-76f71b3320c77e46110f7c8585efb542!}

{!LANG-88728e7c33ba2aeb4e9dcc2f1ce441de!}

• {!LANG-5eae200899508f705cc29070df655003!}
• {!LANG-802b04d8ee68bffb2f84ef0dfa1c715d!}
• {!LANG-6683a0866123c497424d01ec678b170f!}

{!LANG-092b7c6e0f2822500ccf8a9c341427e2!}

{!LANG-74ff2fcfb0db1a6a3c98419fb4cc1757!}

{!LANG-8e171cbdc0d8706da2242297aa0be277!}

• Вземете пулпата на една праскова и една кайсия. Разбъркайте добре и налейте пълномасленото мляко, докато се получи мека каша. Разпределете получената маса върху лицето и шията. Остатъците могат да се намажат върху кожата на деколтето. Запарете чаена лъжичка ленено семе с чаша вряла вода и оставете на среден огън за 10 минути. След това извадете тигана от печката, покрийте с капак и оставете бульона да се вари и охлади. След това прецедете сместа през марля и намажете лицето и шията с получения леко лигав сок. След 20 минути почистете кожата си. Смелете мазната извара (1 лъжица) с лимонов сок и сметана (по 1 чаена лъжичка). Ако сместа е твърде гъста, опитайте да я разредите малко, като добавите още сметана. Загрейте козметичното базово масло на водна баня. Може да е масло от авокадо, праскова, бадем или зехтин. След това добавете лимонов сок и разбъркайте добре. Третирайте кожата на лицето и шията си с получения еликсир. Размекнете една супена лъжица мая (жива) и налейте млякото в нея, докато стане на каша. Към него добавете лъжица течен натурален мед. Поставете всичко в буркан и покрийте с капак. След това увийте тубата с топла хавлиена кърпа, оставяйки маята да шупне около 20 минути. Към готовата мая добавете жълтъка и зехтина. Разбъркайте старателно, докато консистенцията стане еднородна. Нанесете върху лицето, шията и деколтето. За да предотвратите и да се отървете от омразните бръчки, масажът на лицето с кокосово масло е чудесен. Вземете малко парче масло в ръцете си и го разтопете. Кокосовият продукт има тенденция да се топи при температурата на човешкото тяло. След това, като разпределите маслото върху дланите си, започнете да го втривате в кожата, но не просто така, а по масажните линии, така че да има положителен ефект, а не опъната кожа. Картината по-долу ясно показва линиите, по които трябва да работите. Между другото, маските също се прилагат точно според тях. massagnie-linii-lica-i-shei Натуралните маски, приготвени у дома, са много полезни в борбата с бръчките по челото. Смесете по една чаена лъжичка мед, натурално пълномаслено кисело мляко без добавки и оцветители и лимонов сок. Разбъркайте всичко енергично и добавете съдържанието на три капсули витамин Е. Разбъркайте отново. Напоете памучен тампон в получената смес и намажете лицето си, като обърнете специално внимание на челото. Смесете белтъците от две яйца с няколко капки прясно изцеден лимонов сок. Разпределете сместа по масажните линии на лицето и оставете докато изсъхне напълно. Отстранете маската с хладка вода.
• {!LANG-64212c9b75d269294ce513461f7dd030!}
• {!LANG-34dad90740e9820650095bcb95e0b2e7!}
• {!LANG-d03740da6819d00ff227c1c9b7f8d0f8!}

{!LANG-4e326d5a75df3543b5e8c1b1b5acb45c!}

{!LANG-cbea38c7184eb637617a4c8b52bc378c!}

{!LANG-04bc1b6dc060b878f23adaaf14cbb3ba!}

• {!LANG-b1b74286764582e54498563ec5f7c2b6!}
• {!LANG-77c8114bcd7179505cc45447c3400b96!}
• Композицията, направена от сок от тръстика и куркума, дава добър резултат. Доведете всичко до хомогенна консистенция и разпределете равномерно върху лицето си. Комбинирайте белтъка с малко розова вода и глицерин, около две чаени лъжички. Разбийте добре и разнесете върху лицето си. Една обикновена краставица може да се похвали с отличен подмладяващ ефект. Може да се използва по различни начини. За разнообразие можете да изстискате сока и да обтриете лицето си с него. Или можете да го настържете на ситно ренде и да го нанесете върху кожата през марля. По-добре е първо да обелите краставицата. Можете сами да си приготвите маска, за да се отървете от бръчките; за да направите това, трябва само да знаете правилните съставки, които ще ви помогнат да постигнете желания резултат за възможно най-кратко време. Плюс това, преди да използвате някоя съставка, трябва да направите тест за алергия. За да направите това, достатъчно е да нанесете малко продукт върху вътрешната страна на лакътя за няколко часа и да изчакате няколко часа или е по-добре да го направите през нощта, като наблюдавате реакцията на кожата. Ако няма зачервяване или обриви, можете спокойно да го използвате като съставка на маската. Трябва да проверявате всеки продукт по този начин, дори и да не ви е причинил неприятни алергични реакции като храна. Сега за елементите, които могат да се добавят към домашните маски против стареене. Маслата включват: масло от жожоба, авокадо, маслина, масло от пшеничен зародиш и праскова. Тези лекарства могат да бъдат закупени във всяка аптека. Те не са скъпи, но ефектът от използването им може да се сравни със скъпите кремове и серуми. Зеленчуците, за предпочитане от градината, също участват активно в процеса на подмладяване, но не всички. Най-ефективни са: картофи, краставица, червен пипер, домати. Като цяло, според последните открития на учените, в борбата с бръчките е добре да се използват както зеленчуци, така и червени плодове: грейпфрут, ягоди, боровинки и др. В същото време те са полезни не само за маски, но и за ядене. Действайки отвътре, те противодействат и на появата на бръчки. Елиминира признаците на стареене, включително премахва малки и средни бръчки, ръжено брашно. Оризовото, нахутеното и лененото брашно са не по-малко ефективни в борбата за младост. Те могат да се използват както в чист вид, смесени с вода и нанесени върху лицето, така и в комбинация с други съставки, като масла. Желатинът е подходящ за бързо изглаждане на бръчките. Съдържа естествен протеинов колаген, който спомага за стягане на кожата на лицето, правейки я млада, свежа и еластична.
• {!LANG-84a200ef72ae5b8a4d07badb5658f3d8!}

{!LANG-f6b4c9bdbf2dc0dddb98d5c79706b58a!}

{!LANG-420cb8163ded1219ae8d854f18866ee1!}

{!LANG-bd3808d8695f311cb5acd767663beabf!}

{!LANG-77e5a9bf7a17fdbb7d753296312d2c43!}

{!LANG-bed6995dda07e19c89b5203048972860!}

{!LANG-d40205a1f8cbf04aa2e5003626d80787!}

{!LANG-a09746d9af34016a41746b473fabf206!}

{!LANG-aa8d4896b175183cbfd203574619f327!}

Не забравяйте за нишестето. По отношение на степента на действие той е много подобен на ботокса, само че е много по-евтин и безопасен. Основното нещо, което трябва да запомните е, че използваните продукти трябва да са пресни. Те не трябва да съдържат различни видове добавки, оцветители и други химикали, които могат да повлияят негативно не само на самия ефект, но и на здравето на кожата като цяло. Заслужава да се отбележи и важността на редовната употреба. След като започнете да правите маска, не спирайте да я използвате месец или месец и половина. Това е стандартен курс за всеки козметичен продукт, когато се появят забележими резултати. Но вие също не можете да го плъзнете. Кожата е склонна да свикне с компонентите на маската и спира да реагира на тях, което съответно намалява нейната ефективност. За да сте сигурни, че ефективността на маската е възможно най-висока, опитайте се да лежите тихо по време на процедурата, да изхвърлите всички мисли от главата си и да не говорите. Това ще ви помогне да отпуснете мускулите на лицето си максимално и ще позволите на маската да действа безпрепятствено, карайки ви по-млад и още по-привлекателна. Приготвянето на домашни маски не винаги е труден процес. Можете да се справите със стандартен набор от продукти. не ми вярваш Сега ще разберете всичко сами. Нощна маска против бръчки. Смесете чаена лъжичка зехтин и витамин Е в чаша. Разбъркайте добре и намажете лицето, шията и деколтето със сместа. На следващата сутрин ще бъдете приятно изненадани от прекрасния ефект. Залейте няколко супени лъжици изсушен цвят от липа в чаша вряла вода и оставете да изстине и да се запари. Накиснете памучен тампон или марля в получената отвара и нанесете компреси върху очите за 20 минути. Това ще помогне за изглаждане на кожата и облекчаване на подуването. Останалият бульон може да се съхранява в хладилник за не повече от два дни. За 15-20 минути, преди лягане, втрийте с върховете на пръстите си козметични масла (зехтин/праскова/бадем/авокадо). Не забравяйте, че това трябва да се прави стриктно по посочените по-горе масажни линии. Това ще спомогне за допълнително въздействие върху кожата и ще я направи по-еластична и тонизирана, а не обратното. Настържете суровия картоф и с получената смес нанесете лицето си. След 20-30 минути отстранете с хладка вода. Картофите за маската могат да се използват малко по-различно. Варените картофи трябва да бъдат смачкани и смесени с мляко. Ще получите обикновено картофено пюре, но без сол и подправки. Трябва да се разнесе върху лицето и да се отстрани след 15 минути.

{!LANG-df04bff5b5a03fcbf7a87c7d05cbc4b0!}

{!LANG-bef5d98a5e7c653a78d1ca225e82d663!} {!LANG-6a58b0438bb20bd06c94875f5a054455!}{!LANG-d7dc6f2a07f80cf482d7f5e99f95a543!}

{!LANG-7bf6f7089b69c3e25800285b3968e74e!}

{!LANG-d6414eeee571cd0c3f25237973de7037!}

• {!LANG-3059c9a153cacaa295e25d2c6842c270!}
• {!LANG-c0fdd8a9c5be1b5cdcb325fa04d38cfa!}
• {!LANG-501b20b95ab5eb0f544ca6373384d4f0!}
• {!LANG-f04311645aa806c7be6674d572a3d684!}
• {!LANG-931d87e0daaae237d165008202c0087e!}
• Колкото и да е странно, дори обикновено масло може да се използва като маска за лице. Освен това идеално ще замести нощния крем. Просто вземете парче от кремообразния продукт и нежно намажете лицето си с него. След това започнете да го забивате с потупващи движения. Важно е маслото да е натурално! Не пестете от това, ако искате да получите приличен ефект. маски за баня Банята е чудесно място да приведете тялото и лицето си в перфектно състояние. Препоръчително е редовно да провеждате процедури за баня, тогава ефективността на маските ще се увеличи значително. Под въздействието на парата кожата се отпуска много добре, порите се отварят, което спомага за свободното проникване на хранителни вещества в най-дълбоките слоеве на кожата. Комбинирайте по една чаена лъжичка мед, сок от моркови и яйчен жълтък. Като спомагателен елемент добавете няколко капки пресен лимонов сок. Смесете всички изброени съставки, така че да няма бучки, разпределете равномерно върху лицето си и отидете в банята за 15 минути. Смесете водка и натурален мед в съотношение 1:1. Нанесете върху предварително изпарена кожа за 30 минути. Чудесно е, ако в банята нанесете смес от мед и сол върху кожата на лицето и шията си за 10 минути. Пропорциите са следните: 200 г мед и 250 г сол. Солта е доста агресивна среда, така че не трябва да държите тази маска на лицето си по-дълго от определения период. Но не бързайте да го измиете. Насладете се на почистващия ефект на маската, като нежно масажирате лицето си с върха на пръстите си. Смесете брашно, около две супени лъжици, с белтъка на едно яйце и една чаена лъжичка мед. Разбъркайте всичко активно, така че масата да стане еднородна и да не съдържа бучки. Покрийте лицето си с плътен слой от готовата маска, като я отстранете след 15-20 минути. Смесете една супена лъжица сухи морски водорасли и мазна натурална извара. Намачкайте с вилица до получаване на хомогенна консистенция и нанесете сместа върху лицето. Времето на експозиция се определя на около 15-20 минути. Всеки ден можете да използвате леки маски за лице, които не отнемат много време за приготвяне, но ще ви помогнат да изгладите кожата си и да й придадете свеж и здрав вид. Напълнете шепа листа от бреза със студена вода. Поставете съда да се влива на тъмно място за 8 часа. В получената запарка се накисва марля и се правят ежедневни компреси върху цялото лице. За да подобрите ефекта върху очите, под марля допълнително поставете памучни тампони, напоени с инфузия от бреза.

{!LANG-78a11cd77804a320b71e92096567407d!}

{!LANG-f6f2f50e912356e0ea5a53acfcf7ca87!}

• {!LANG-9ceb76d59dd2e72931223af193eae628!}
• {!LANG-a4c63b756d6174b07bd7ac8db163e272!}
• {!LANG-156ce1dd0c5525c9463518903573b304!}
• {!LANG-49350ed500ad2cfd2e7035cc36535131!}
• {!LANG-7905e14799c76de02dcf1d4ddb955210!}

{!LANG-28fa7fec13a8e0b324272f8cb737034c!}

{!LANG-902a4043373a266f1330d91a2b4102f1!}

• {!LANG-0dd18ab5d641850ef4cacfd66eaa573f!}
• Разтопете малко восък на водна баня. Докато процесът на топене е в ход, настържете малък лук на ситно ренде и изстискайте сока от пулпата през тензух. Оставете разтопения восък леко да се охлади, за да придобие консистенцията на пластилин. В отделна купа смесете сок от лук, восък и чаена лъжичка течен мед. Нанесете получената маса върху кожата на лицето и след 10 минути я отстранете с влажна кърпа. Червеният хайвер дава зашеметяващ ефект. Продуктът, разбира се, не е евтин, но е невероятно полезен за деликатната кожа на лицето. Смесете чаена лъжичка пресен хайвер с бадемово масло и нанесете върху цялото лице. След 20 минути отстранете състава. Курсът на тази маска е кратък, само 4 процедури, две седмично. Сухата кожа е по-податлива на бръчки, включително ранни. Този тип се нуждае от постоянно редовно овлажняване . Достатъчно е да подхраните сухата кожа с влага, за да премахнете или намалите появата на нежелани бръчки. По-долу е селекция от прекрасни маски за суха кожа. Комбинирайте жълтъка на едно яйце със заквасена сметана, разбъркайте добре до маса без бучки и нанесете върху лицето. Заквасената сметана в рецептата може да се замени със зехтин, а по желание може просто да се добави. Комбинирайте заквасена сметана, мед и белтъка на едно яйце. С активни движения направете масата в хомогенна консистенция, която разпределете върху кожата на дебел слой. Смесете сока от алое със зехтин в съотношение 2:1 и след като разбъркате добре, нанесете маската върху лицето си, като избягвате областта на клепачите. Представителите на мазна кожа, като правило, страдат от акне и пъпки в младостта си. Но те започват да жънат приятни ползи в по-зряла възраст. Мазната кожа е склонна да остане млада по-дълго и успешно се съпротивлява на бръчките, тъй като постоянно се овлажнява сама. Ето няколко варианта на маска, които са идеални за мазна кожа. Смесете жълтъка с голяма лъжица нискомаслен кефир и чаена лъжичка боровинки или червени боровинки. Разбъркайте добре съставките, като ги превърнете в средно гъста паста. Нанесете сместа по цялото лице и шия. Смесете белтъка на едно яйце със заквасената сметана и лимоновия сок. С получената смес намажете обилно кожата на лицето и шията. Разпределете сместа от алое и заквасена сметана, приготвена в съотношение 2:1, равномерно върху цялото лице. По желание заквасената сметана може да бъде заменена с лек крем. Смесете лимонов сок с мед и нанесете сместа върху лицето си. Тази маска не само ще изглади бръчките, но и ще насити кожата с витамини и микроелементи. 9img51_1

{!LANG-e968c690641983ad004dadbedb12c54d!}

{!LANG-93d7f85b821a580f478c27d0674f8ca1!} {!LANG-4c6b06bae8ca7bb2a9969d851eb4301c!}{!LANG-cc07b87cfd0be0c3a2131e769046de39!}

• {!LANG-7f18e12ffe75cb7bbe1766966e44205e!}
• {!LANG-7b4d47177d72f75488afe04f50198450!}
• {!LANG-069c50e282808fd45e08b5e6a46c462b!}

{!LANG-c6a6be30b937455087078be605f5a1af!}

{!LANG-d0bd96aacaf45176608f65ecdd1bf9ed!}

• {!LANG-99db536fa9c84f9a0616405d17010c5f!}
• {!LANG-b02467b1b023a4f4bfac240c9e73e956!}
• {!LANG-19463f95a88a5871f15614f760ae8144!}
• {!LANG-2903f54e1202369a9db56cb889d6d7f3!}

{!LANG-d5faf0f1c8c7cf7d879f4eeaa1c621e1!}

Достоен, не по-малко ефективен и много по-безопасен и по-евтин заместител на Botox е нишестето. За да приготвите такава маска, ще трябва да имате търпение, но си заслужава. Разредете една супена лъжица нишесте с половин чаша студена вода. Разбъркайте, за да премахнете всички бучки. Получената смес внимателно изсипете в 500 мл вряла вода. Гответе, като разбърквате, докато нишестената маса започне да се сгъстява. Това ще отнеме не повече от четвърт час. Охладете сместа и преди да я нанесете върху лицето си, добавете малко сок от моркови и няколко супени лъжици богата заквасена сметана. Разпределете маската върху лицето, шията и деколтето и оставете за половин час. Можете да го премахнете с обикновена вода. През нощта кожата е 100% готова за регенерация и е най-възприемчива към хранителни вещества. Следователно нощните маски дават най-голяма ефективност. Не е трудно да ги направите, но на сутринта ще изглеждате друг човек, с красива кожа и спокоен сън. Използването на нощни маски, направени от заквасена сметана и мед, например, не е съвсем удобно. В края на краищата, като се мята и върти насън, маската може да се отцеди, да размаже и да изцапа всичко, което се изпречи на пътя й. Но те могат да бъдат заменени от козметични масла, които обсъдихме по-горе. Това са екстракти от авокадо, праскова, кайсия, маслини и др. Освен това те са много лесни за използване. Достатъчно е да ги разпределите по лицето, следвайки посоката на масажните линии, и да си легнете. За една нощ кожата ви ще абсорбира необходимото количество витамини и други хранителни вещества. И на следващата сутрин ще видите резултата от „маслената“ работа: свеж, отпочинал вид, тонизирана и еластична кожа. Не забравяйте, че основното в този въпрос е редовността. Тогава резултатите ще се появят за кратко време! Не забравяйте, че преди да използвате каквото и да е масло, винаги ги проверявайте за алергична реакция, това е много важно, тъй като впоследствие ще ги нанасяте върху лицето си. 2a76b501593ca155be867ca8e13c Удивявайки всички мъже с красотата си, Клеопатра предава през поколенията уникална рецепта за маска за лице, която ще помогне на всички жени да изглеждат невероятно на абсолютно всяка възраст. Изсипете две супени лъжици екстракт от алое в чаша чиста минерална вода без добавяне на газове. Поставете една супена лъжица течен натурален мед там. Затворете съда със състава с капак и го оставете на мира за дванадесет часа.

{!LANG-9ffff53e7040c510b22c039da8fc3013!}

{!LANG-90e760e43bc582a96107aafab0865447!}

{!LANG-9d1c0d2f5b8864b8df86e6e4c7959798!}

{!LANG-667240a0de0e77935ffbd7aa0004a49c!}

{!LANG-1620c7878a219f0197958a3a936a13de!}

{!LANG-b8561c61f67ce8467ccdffe21d8484d8!}

{!LANG-3d53a8d9efd0196ce7c12c723a93eb64!}

{!LANG-5c0d5f0933453d5539f29dc99d8b4ca7!}

{!LANG-e4eaa83ddccf80bd71bb2a22a1a0d9fe!}

Накиснете марля в приготвената течност и я поставете върху цялото лице за 10 минути. Измийте се. Маската е идеална за ежедневна употреба. Правете го, докато получите желания резултат, след което организирайте редовни сесии, за да поддържате ефекта. Съвременната козметология измина дълъг път. Производителите на козметика обещават невероятни резултати за кратко време. Слушайки ги, много жени спират да вярват в домашните маски, които не са по-лоши от купените в магазина. Да, ефектът от тях не е толкова бърз, колкото от закупените продукти, но е устойчив. С домашно приготвени маски никога няма да станете ужасяващи алергична реакция , чиито последици не могат да бъдат отстранени. Максимум - ще се появи зачервяване, което ще изчезне след няколко дни без външна помощ. Но, за щастие, дори и днес все още има привърженици на натуралната козметика. Използвайки ги редовно, те забелязват положителни промени. Бръчките наистина се изглаждат, пигментацията изчезва, а тенът става идеално равномерен. Маските помагат при съществуващи раздразнения и акне. Тези, които от самото начало са използвали домашни маски в грижата за кожата, казват, че бръчките не се усещат дълго време, докато техните връстници тичаха около салоните за красота, опитвайки се да „изравнят“ кожата си. Положителната страна на домашната грижа е, че не струва толкова пари, колкото ако всичко се прави в салон с помощта на чужди кремове. Предишна статия Направи си сам костюм за матине Следваща статия Рисуване на лице: какво и как да рисувате върху лицето Подобни статии 12 януари 2018 г Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Домашна сметана човек Ноктите Езотерика Вход Наистина просто синдикиране RSS записи коментари Сайтът се захранва от WordPress, модерна лична платформа за публикуване. WordPress.org други

{!LANG-1ad99a629d2de0b7aa7f34d96eb5bd79!}

{!LANG-360a7cd517fd969584dfd975f77da7eb!} {!LANG-dd69637a62ecfcd2bcd0b6d4758faef0!}{!LANG-5c5cf85dd755d609c9c88e8694efd785!}

{!LANG-5032eccef6408a3af9d668e70635907b!}

{!LANG-8e1cbfa0c4941e6121a5d5abe8151b6e!}

{!LANG-b7f32fd48d114dfa8e2b6f7a83a0a9fe!}