Ползи от фолиевата киселина по време на бременност

По време на перинаталния период женското тяло претърпява сериозни метаморфози и изисква специално внимание. Сега, за нормалното функциониране, той се нуждае от още повече витамини и други важни елементи, които е трудно да се получат в достатъчно количество чрез храната. Един от важните елементи по време на бременност е фолиевата киселина, която се предписва на абсолютно всички майки през първия триместър. Каква роля играе и наистина ли е необходимо?

Защо фолиевата киселина е полезна по време на бременност

Липсата на фолиева киселина се наблюдава при почти всеки човек, но не всеки знае за тяхната "диагноза". Но ако липсата на витамин при прост възрастен не е толкова изразена, тогава при бременна жена дефицитът е изпълнен със сериозни проблеми. Очевидните признаци на недостиг на фолиева киселина са: повръщане, диария, косопад, образуване на язви в устата, раздразнителност, умора. В особено тежки случаи, със силен и продължителен дефицит на витамини, мегалобластичен анемия,последствието от което може да бъде фатално.

Фолиевата киселина има голямо влияние върху образуването на ДНК и РНК кода, което осигурява пълноценния растеж и развитие на бебето. Това предотвратява развитието на рак. Витамин В9 участва активно в образуването на плацентата, поради което при дефицит може да се образува FPN, което ще застраши по-нататъшното развитие на бременността. Фолиевата киселина е отговорна за процеса на клетъчно делене, което е много важно за нормалния растеж на нероденото бебе.

Също така си струва да се отбележи директният ефект на витамин В9 върху формирането на невронната тръба на бебето. Кога недостиг  това  киселина  в  организъмбъдеща майка, рискът от развитие на патологии при дете се умножава, включително:

• вродени деформации;
• изоставане в развитието на физическия и психически план;
• липсата на мозък у родените;
• дефекти на гръбначния стълб;
• церебрална херния;
• преждевременно раждане;
• мъртво раждане.

Фолиевата киселина е необходима не само за бебето, но и за самата майка. Така че, при липса на този елемент, има тежка токсикоза, анемия, депресивни състояния, болки в краката и т.н.

Почти на всички бременни жени е предписано да приемат това лекарство, но въпреки това е невъзможно да го пиете без разрешението на лекар. Тъй като лекарят е този, който трябва да определи дозата и периода на прием на витамин В9. Началото на приема настъпва по правило в момента, веднага след като бременността бъде потвърдена от лекарите, въпреки че в идеалния случай курсът трябва да започне от момента на планиране на бременността.

Не забравяйте, че липсата на фолиева киселина неизбежно се предава на бебето, затова си струва да се погрижите предварително за достойно „наследство“, за да осигурите добро здраве на детето!

Дозировка на фолиева киселина по време на бременност

За да покриете дневната норма на възрастен в това вещество, трябва да вземете 0,2 mg от него, но в перинаталния период нуждата от витамин В9 се увеличава няколко пъти. В минимално количество този витамин трябва да се доставя в количество от 0,4 mg на ден, но не повече от 0,8 mg. Има обаче случаи, когато бременна жена е изложена на риск, когато има сериозна липса на фолиева киселина, тогава дневната доза на лекаря се увеличава до нивото от 5 mg.

Можете да изчислите необходимия брой таблетки с фолиева киселина, като разгледате опаковката на лекарството. Обичайната опция за дозиране е 1000 mcg (това е 1 mg). Често лекарите предписват подобна доза в размер на 1 таблетка на ден. В случаи на силен дефицит на витамин може да се предпише по-мощно лекарство, където само в една таблетка концентрацията на фолиева киселина достига 5000 mcg.

Има един важен фактор, който трябва да имате предвид, преди да вземете една добавка с фолиева киселина. Ако приемате едновременно мултивитамини за бременни жени, те често съдържат и значително количество киселина, затова го предупредете за витамините, преди да вземете лекарство, предписано от лекар.

Как да приемате фолиева киселина по време на бременност

Добавката на фолиева киселина се приема веднага след хранене в дозата, предписана от лекаря. Продължителността на приема също се определя от гинеколога, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на бременната жена.

Много майки се интересуват от въпроса за възможно предозиране на лекарството. Можете да се успокоите - тази киселина е абсолютно нетоксична и в случай на излишък от дадено вещество организмът се отървава сам. Но все пак трябва да внимавате, тъй като силен излишък на фолиева киселина с става причинатанамаляване на нивото на витамин В12 и това вече е изпълнено с развитие на анемия, поява на проблеми в работата на храносмилателния тракт, бъбречни заболявания и нервна раздразнителност. За да спечелите такива проблеми, трябва много да надцените дозата на киселината в продължение на 3 месеца, но е малко вероятно в нормално състояние през този период жената да използва 15 таблетки от лекарството дневно.