Токсикоза и как да се справим с нея

Отговорът на тялото на жената на настъпването на бременност и появата на яйцеклетката се нарича токсикоза. Смята се, че е един от симптоми на бременност... Но бременността е различна за всички жени. Някои токсикози измъчват почти от момента на зачеването, други може изобщо да не я имат.

Кога започва токсикозата

Както вече отбелязахме, бременността е съвсем индивидуален въпрос. Токсикозата може да започне от първата седмица на зачеването и след няколко седмици. И също така може да се случи така, че жената изобщо няма да изпита токсикоза. При повечето жени, които са усетили симптоми на токсикоза, е започнало 5-6 седмици след оплождането на яйцеклетката.

Ако имате прояви на токсикоза при бременни жени, те няма да ви притесняват дълго. Обикновено изчезва през първия триместър и до 14 седмици всички неприятни симптоми спират.

Повръщане по време на бременност

Гадене и повръщане усещат повечето бременни жени. Това явление, макар и неприятно, не се счита за симптом на лошо здраве или проблеми с развитието. При повечето бременни жени желанието за повръщане се появява сутрин до 5 пъти на ден. Причината за това е хормонален дисбалансв резултат на бременност. По правило повръщането се извършва до края на първия триместър на бременността, когато тялото свикне с новото състояние и благосъстоянието на бременната жена се стабилизира.

Повръщането може да се облекчи малко, като промените навиците си. Например сутрин, преди да станете от леглото, изяжте бисквитка или крутон, приготвен вечер. Легнете известно време, за да заблудите стомаха си.

Ако повръщането е често, опитайте се да не претоварвате стомаха. Яжте малки дози и често. Не яжте тежка и агресивна храна - пържени, пикантни, пушени храни. Храните с високо съдържание на витамин В6, които могат да помогнат за намаляване на гаденето, ще бъдат полезни за вас. Това са пълнозърнест хляб, картофи, елда, зеле, банани, орехи, моркови, риба, пиле.

Когато повръщате, трябва да пиете много, за да компенсирате липсата на течност в тялото. Ако водата и редовните напитки причиняват отхвърляне и нови пристъпи на повръщане, пийте чай от джинджифил или вода с лимон.

Токсикоза в ранните етапи

Учените все още не могат да открият точната причина за токсикоза при бременни жени. Мненията им по този въпрос са различни. Със сигурност е известно само, че се причинява от наличието на ембрион в маточната кухина. Ако ембрионът бъде отстранен, симптомите на токсикоза веднага ще спрат. Ами ако имате всички признаци на токсикоза по лицето си - повръщане, гадене, лигавене или киселини? Ако тези симптоми не ви притесняват твърде много, тогава токсикозата може просто да изчака. Когато оплодената яйцеклетка бъде окончателно фиксирана в матката, симптомите на токсикоза ще изчезнат сами. Ако това не се случи, можете, след консултация с Вашия лекар, да започнете да приемате лекарства. Може да бъде церукал, валериана, хофитол или но-шпа. Пийте билкови чайове като мента или лайка, за да намалите гаденето.

Яжте с токсикоза на малки порции след два часа. Пийте вода на малки глътки, добавете към нея лимон, ако е необходимо. Елиминирайте киселите сокове. Зеленият чай, сокът от червена боровинка или зеленчуковите сокове ще са ви полезни.

Тежка токсикоза

Ако гаденето и повръщането притесняват бременната жена не само сутрин, но и през целия ден, към това се добавят замаяност, слабост и раздразнителност, тогава можем да говорим за тежка токсикоза. Може да притеснява бременна жена през цялата бременност и изисква намесата на лекар.

За да разберете причината за тежка токсикоза, непременно трябва да се консултирате с лекар. Може да има много обяснения за това състояние. Причината е наследствеността и някакъв вид хронично чернодробно заболяване, неприятни емоции и стрес, а възрастта на бременната жена също играе важна роля.

За да облекчите леко състоянието с тежка токсикоза, опитайте се винаги да сте в равномерно настроение и да се предпазите от стрес. Не използвайте парфюм и избягвайте битови химикали. Трябва да ходите повече и умерените упражнения, като йога или гимнастика за бременни жени, също ще бъдат от полза. Опитайте се да коригирате диетата си. Яжте малко, но често. Храната трябва да е лека и да се абсорбира добре. Пийте много течности, за да замените това, което излиза с повръщане.

Колко трае токсикозата

Продължителността на токсикозата се влияе от много фактори. При някои жени токсикозата е лека или те изобщо не усещат нейните симптоми. Други бременни жени страдат от тежка токсикоза, не само в ранните етапи, но и до самото раждане. Обикновено първите признаци на токсикоза започват да се усещат от жена на 5 или 6 седмица от бременността и към края на 16 седмици тялото се нормализира и проблемите се оттеглят.

Наследствеността силно влияе на продължителността на токсикозата: ако майка ви е страдала от гадене по време на бременност, тогава има голяма вероятност и вие да имате токсикоза.

Как да се отървем от токсикозата

Понякога причините за токсикозата са липсата на увереност на жената в своите способности и способността да бъде майка. По този начин тялото като че ли показва някои психологически проблеми. В този случай подкрепата на близките или разговорите с психолог ще помогнат да се отървете от симптомите на токсикоза.

Ако смятате, че има проблеми от страна на физиологията, тогава можете да коригирате това състояние, като леко промените навиците си:

• За да се облекчите от сутрешното гадене, пийте сутрин вода с лимон и мед. Тази напитка е полезна не само при гадене, но и за насищане на организма с полезни микроелементи и витамини.
• Пийте много течности, за да останете хидратирани. За да не провокирате повръщане, изключете от диетата черен чай и кафе. Пийте минерална вода, зелен чай, натурални сокове.
• Опитайте се да ядете на всеки два часа. Гладният стомах може да предизвика гадене поради ниски нива на кръвната захар.
• Изключете меките сирена от списъка с продукти, добавете още ферментирали млечни продукти.
• Яжте ястията, които искате. По този начин тялото ви дава ясно да разбере какви хранителни вещества му липсват.
• Избягвайте тютюневия дим, неприятните и силни миризми. Това може да доведе до гадене.

Как да лекуваме токсикоза

Ако токсикозата ви не е силна и симптомите й се появяват само няколко пъти на ден, тогава можете да облекчите състоянието, като се придържате към диетата и нормализирате диетата си.

Трябва да се откажете от подправките и силно миришещите подправки. Не понасяйте глада и яжте веднага щом ви се иска. Но не си лягайте с пълен стомах. Киселите напитки могат да помогнат за намаляване на гаденето. Малка резен лимон ще помогне за премахване на желанието за повръщане.

Ако токсикозата не дава почивка на жената, лекарствата, предписани от лекар, ще помогнат. Обикновено лекарят предписва лекарства като Меклозин, Хофитол или Метоклопрамид. Тези лекарства насърчават по-доброто усвояване на храната, подобряват функцията на черния дроб и облекчават морската болест.

Лек за токсикоза

Често градските жени страдат от токсикоза, живеят по претъпкани улици и задушни офиси, когато просто няма достатъчно чист въздух и спокойствие. Затова най-доброто средство за лечение на симптомите на токсикоза са честите разходки, отдих на открито, здравословна и балансирана храна.

Използването на народни средства за облекчаване на проявите на токсикоза също дава добри резултати. Това могат да бъдат кисели напитки, отвари от лайка, боровинка, шипка или сок от червена боровинка. Перфектно облекчава гаденето мента. Ето защо, ако имате пристъп на гадене, ще бъде достатъчно да дъвчете мента от дъвка или да ядете бонбони от мента. Чаена лъжичка мед преди хранене също може да помогне за намаляване на пристъпите на гадене.

Съвременната медицина предлага използването на хомеопатия като лечение на токсикоза. В този случай се извършва цялостен преглед на жената и лекарството се избира индивидуално. Лекарят може да предпише хомеопатични лекарства като Ignatia, Symphoricarpus или Sepia.

При тежка токсикоза, когато жената почти постоянно чувства гадене, киселини и повръщане, се предписва медикаментозно лечение. Най-често такова лечение се извършва в болнична обстановка. В този случай на бременната жена се предписва въвеждането на интравенозна глюкоза, витамин С. Препоръчват се и други лекарства, най-безвредни от които са no-shpa, витамини и микроелементи. Други лекарства, използвани за облекчаване на токсикозата, например инжекции на сплен, церукал или полифепант, могат да имат странични ефекти. В особено тежки случаи, когато лечението не води до положителен резултат, може дори да има заплаха за живота на жената. След това трябва да прекъснете бременността, за да избегнете смъртта.