Косопад: причини, лечение, профилактика

През целия си живот сте мечтали за луксозна коса, винаги сте следвали момичетата с дълга коса с наслада и сте продължили да растат и да растат вашите къдрици. И накрая, мечтата се оказа толкова близка, косата постепенно се приближава до желаната дължина, но това не беше така: главата ми сутрин, вие намирате почти цели кичури коса в банята. Звучи познато?

Причини за косопад

Първото правило: не се паникьосвайте! Всъщност човек губи до сто косъма всеки ден, това е нормално и присъщо на природата: старите косми отмират, новите растат на тяхно място. Може би кога косабяха по-къси, просто не сте го забелязали и сега ви се струва, че губите цели къдрици.

Но ако определено забележите, че растежът на косата се е забавил значително и сутрин събирате цели нишки къдрици на възглавницата си, това е повод за безпокойство (не за паника!).

• Най-честата причина за загуба на коса е намаленият имунитет.
• Липса на желязо в организма. Това е най-вероятно, ако се изтощавате с диети или имате много кръв през периода.
• Реакция на лекарства, съдържащи сложни химични елементи: много антидепресанти, противозачатъчни хапчета и дори аспирин.
• Хормонален дисбаланс.
• Болести на скалпа, например пърхот, към които ще се върнем малко по-късно.
• Лоша диета, тютюнопушене и алкохол.
• Температурни промени: признайте си, колко често носите шапка в горещо време, за да защитите косата си? И ако често пренебрегвате шапката си дори през зимата, тогава изобщо няма да се изненадате.

Пърхот и косопад

90% от мъжете и жените са срещали в живота си такова понятие като „пърхот“, но като правило малко хора се замислят за произхода му, просто купуват най-рекламираните продукти против пърхот и шампоани.

Всъщност пърхотът е доста сериозно инфекциозно заболяване на скалпа - себорея или, просто казано, гъбички.

Състояние на косата- това е здравословно състояние на цялото ви тяло, така че ако започнете да забелязвате проблеми, свързани с косата, на първо място, преразгледайте диетата си, започнете да прекарвате повече време в движение и на чист въздух, вземете курс на витаминен комплекс и се консултирайте с Вашия лекар.

Как да спрем косопада

Редовното масажиране на скалпа ви ще осигури на кожата свеж кръвен поток и по този начин ще стимулира растежа на новата коса.

• Кокосово масло: Отличен хранителен източник за борба с косопада, не само насища всяка коса с влага, но и предотвратява нейното изпаряване с течение на времето.
• Зехтин: Богато на витамин Е и кара новата коса да расте по-бързо.
• Бадемово масло: съдържа най-голямо количество не само витамини, но и желязо, калций, магнезий - цял склад за укрепване на косата ви.

Добавете етерични масла от здравец, розмарин или лавандула към едно от тези масла, масажирайте ги редовно в скалпа си и след месец няма да разпознаете къдриците си!

Косопад - домашно лечение

Важно е да запомните: ако използвате каквито и да било растителни масла (рициново, репей и др.) Като грижа за косата си, не забравяйте да ги загреете на водна баня преди да използвате, а след това нанесете върху скалпа с меки, масажиращи движения с върховете на пръстите. без да докосвате кожата с ноктите си. Същото се отнася и за билковите отвари: водата не трябва да е прекалено гореща или прекалено студена.

От древни времена за растеж дебела, дълга косамомичетата използваха хмел, коприва и корени от репей (репей), комбинирайки ги с яйчен жълтък, мед и други народни средства.

Маски за косопад

Маски против косопад се прилагат не само върху скалпа, но и по цялата дължина на косата: това прави косата здрава, красива и блестяща. И се препоръчва да изплакнете такъв състав с отвари от изброените по-горе билки. И, разбира се, комбинирайте грижата и предотвратяването на косопад, като масажирате старателно скалпа, докато втривате маската.

Винаги добавяйте мед и горчица към продуктите за мазна коса.

Витамини за косопад

Колкото и добри да са лекарствата с групи витамини и минерали, нищо не може да замени употребата на витамини в естествената им форма.

• Витамин А: рибено масло, тиква, червени чушки, моркови, пилешки дробчета, зеле, кайсии, домати и др.
• Витамини от група В: трици, свинско месо, авокадо, риба, сирене, картофи, мед, мляко и млечни продукти, ядки и др.
• Витамин С: цитрусови плодове, ябълки, шипки, касис и др.

Интересното е, че шипките съдържат най-голямо количество витамин С - дори повече от лимона.

• Витамин F: Ленено масло, зърнени храни, бобови растения, ядки и др.

Ако забележите, че косата ви е потъмняла, загубила е естествения си блясък, краищата са станали сухи и чупливи и цели кичури коса остават върху гребена, тогава преразгледайте напълно начина си на живот: може би причината се крие във вашите зависимости. В края на краищата, когато човек пуши или пие алкохол, тялото започва да се бори с интоксикацията и всичките му ресурси се изразходват за тази борба, оставяйки ни най-малък шанс за здравето на кожата и, освен това, на косата.

Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат не само да се отървете от проблема си с косопада, но и да отгледате здрави, красиви къдрици!

Лечение на косопад: отзиви