Toksikoza i kako se nositi s njom

Odgovor ženskog tijela na pojavu trudnoće i pojavu jajne stanice naziva se toksikoza. Smatra se jednim od simptomi trudnoće... Ali trudnoća je drugačija za sve žene. Neke toksikoze muče gotovo od trenutka začeća, drugi je možda uopće nemaju.

Kada počinje toksikoza

Kao što smo već primijetili, trudnoća je vrlo individualna stvar. Toksikoza može započeti od prve sedmice začeća, a nakon nekoliko tjedana. A može se dogoditi i da žena uopće neće doživjeti toksikozu. U većine žena koje su osjetile simptome toksikoze, započelo je 5-6 tjedana nakon oplodnje jajne stanice.

Ako imate manifestacije toksikoze kod trudnica, one vam neće dugo smetati. Obično nestane u prvom tromjesečju i do 14. tjedna prestaju svi neugodni simptomi.

Povraćanje tokom trudnoće

Mučnina i povraćanje osjeća većina trudnica. Ova pojava, iako neugodna, ne smatra se simptomom lošeg zdravstvenog stanja ili problema u razvoju. U većine trudnica nagon za povraćanjem javlja se ujutro do 5 puta dnevno. Razlog tome je hormonska neravnoteža kao rezultat trudnoće. Povraćanje se u pravilu završava krajem prvog tromjesečja trudnoće, kada se tijelo navikne na novo stanje i dobrobit trudnice stabilizira.

Povraćanje možete malo ublažiti promjenom navika. Na primjer, ujutro, prije nego što ustanete iz kreveta, pojedite kolačić ili kruton skuhan navečer. Lezite neko vrijeme da se prevarite u stomaku.

Ako je povraćanje često, pokušajte ne preopteretiti želudac. Jedite u malim dozama i često. Ne jedite tešku i agresivnu hranu - prženu, začinjenu, dimljenu hranu. Hrana bogata vitaminom B6, koji može pomoći u smanjenju mučnine, bit će dobra za vas. To su hljeb od cjelovitih žitarica, krompir, heljda, kupus, banane, orasi, šargarepa, riba, piletina.

Kada povraćate, morate puno piti da biste nadoknadili nedostatak tekućine u tijelu. Ako voda i redovna pića uzrokuju odbijanje i nove napade povraćanja, popijte čaj od đumbira ili vodu s limunom.

Toksikoza u ranim fazama

Naučnici još uvijek ne mogu otkriti tačan uzrok toksikoze u trudnica. Njihova mišljenja po ovom pitanju su različita. Samo se pouzdano zna da je to uzrokovano prisustvom embrija u šupljini maternice. Ako se embrion ukloni, simptomi toksikoze odmah će prestati. Šta ako na licu imate sve znakove toksikoze - povraćanje, mučninu, slinjenje ili žgaravicu? Ako vam ovi simptomi ne smetaju previše, tada toksikoza može jednostavno pričekati. Kada se oplođeno jaje konačno fiksira u maternici, simptomi toksikoze nestat će sami od sebe. Ako se to ne dogodi, možete, u dogovoru sa svojim liječnikom, početi uzimati lijekove. Može biti cerukal, valerijana, hofitol ili no-shpa. Pijte biljne čajeve poput mente ili kamilice kako biste smanjili mučninu.

Jedite s toksikozom u malim obrocima nakon dva sata. Pijte vodu u malim gutljajima, dodajte joj limuna ako je potrebno. Uklonite kisele sokove. Zeleni čaj, sok od brusnice ili sokovi od povrća bit će vam dobri.

Teška toksikoza

Ako mučnina i povraćanje smetaju trudnici ne samo ujutro, već tijekom dana, tome se dodaju vrtoglavica, slabost i razdražljivost, onda možemo govoriti o ozbiljnoj toksikozi. To može smetati trudnici tokom cijele trudnoće i zahtijeva intervenciju liječnika.

Da biste saznali uzrok teške toksikoze, obavezno se obratite liječniku. Objašnjenja za ovo stanje mogu biti mnoga. Razlog je nasljedstvo, a neka vrsta kroničnih bolesti jetre, neugodne emocije i stres, a važnu ulogu igra i starost trudnice.

Da biste stanje malo ublažili jakom toksikozom, pokušajte uvijek biti ravnomjerno raspoloženi i zaštitite se od stresa. Ne koristite parfem i izbjegavajte kućne hemikalije. Morate više hodati, a umjerena tjelovježba, poput joge ili gimnastike za trudnice, također će biti korisna. Pokušajte prilagoditi svoju prehranu. Jedite malo, ali često. Hrana treba biti lagana i dobro se upija. Pijte puno tekućine da biste nadomjestili povraćanje.

Koliko traje toksikoza

Na trajanje toksikoze utječu mnogi faktori. U nekih je žena toksikoza blaga ili možda uopće ne osjećaju njene simptome. Ostale trudnice pate od teške toksikoze, ne samo u ranim fazama, već i do samog rođenja. Obično prve znakove toksikoze žena počne osjećati u 5. ili 6. sedmici trudnoće, a na kraju 16. tjedna tijelo se vraća u normalu i problemi se povlače.

Nasljednost uvelike utječe na trajanje toksikoze: ako je vaša majka patila od mučnine dok je bila trudna, tada postoji velika vjerojatnost da ćete i vi imati toksikozu.

Kako se riješiti toksikoze

Ponekad su uzroci toksikoze ženski nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti i sposobnost da bude majka. Dakle, tijelo kao da ukazuje na neke psihološke probleme. U ovom slučaju, podrška voljenih osoba ili razgovori s psihologom pomoći će riješiti se simptoma toksikoze.

Ako smatrate da postoje problemi s fiziološke strane, tada to stanje možete ispraviti laganom promjenom navika:

• Da biste se riješili jutarnjih mučnina, ujutro pijte vodu s limunom i medom. Ovo piće nije korisno samo za mučninu, već i za zasićenje tijela korisnim elementima u tragovima i vitaminima.
• Pijte puno tečnosti da biste ostali hidrirani. Da ne biste izazvali povraćanje, isključite crni čaj i kafu iz prehrane. Pijte mineralnu vodu, zeleni čaj, prirodne sokove.
• Pokušajte jesti svaka dva sata. Gladan želudac može izazvati mučninu zbog niskog nivoa šećera u krvi.
• Isključite meke sireve sa liste proizvoda, dodajte još fermentiranih mliječnih proizvoda.
• Jedite posuđe koje želite. Stoga vam tijelo jasno stavlja do znanja koje mu hranljive materije nedostaju.
• Izbjegavajte duhanski dim, neugodne i jake mirise. To može dovesti do mučnine.

Kako liječiti toksikozu

Ako vaša toksikoza nije jaka i simptomi se pojavljuju samo nekoliko puta dnevno, tada možete ublažiti stanje promatrajući dijetu i vraćajući prehranu u normalu.

Morate se odreći začina i začina sa jakim mirisom. Ne budite gladni i jedite čim vam se prohtije. Ali ne idite u krevet punog želuca. Kisela pića mogu pomoći u smanjenju mučnine. Mala kriška limuna pomoći će eliminirati potrebu za povraćanjem.

Ako toksikoza ženi ne da odmor, pomoći će lijekovi koje je propisao ljekar. Obično liječnik propisuje lijekove kao što su meklozin, hofitol ili metoklopramid. Ovi lijekovi potiču bolju probavu hrane, poboljšavaju rad jetre i ublažavaju bolesti kretanja.

Lijek za toksikozu

Gradske žene često pate od toksikoze, žive u prepunim ulicama i zagušljivim kancelarijama, kada jednostavno nema dovoljno čistog zraka i mira. Stoga su najbolji lijek za simptome toksikoze česte šetnje, rekreacija na otvorenom, zdrava i uravnotežena hrana.

Korištenje narodnih lijekova za ublažavanje manifestacija toksikoze također daje dobre rezultate. To mogu biti kisela pića, dekocije kamilice, brusnice, šipka ili sok od brusnice. Savršeno ublažava metvicu od mučnine. Stoga će u slučaju napada mučnine biti dovoljno žvakati žvaku od nane ili jesti bombone od mente. Kašičica meda prije jela također može pomoći u smanjenju napadaja mučnine.

Savremena medicina predlaže upotrebu homeopatije kao liječenja toksikoze. U ovom slučaju se provodi sveobuhvatan pregled žene i lijek se bira pojedinačno. Liječnik može propisati homeopatske lijekove kao što su Ignatia, Symphoricarpus ili Sepia.

S ozbiljnom toksikozom, kada žena gotovo stalno osjeća mučninu, žgaravicu i povraćanje, propisuje se liječenje lijekovima. Najčešće se takvo liječenje provodi u bolnici. U tom slučaju, trudnici se propisuje uvođenje intravenske glukoze, vitamina C. Također se preporučuju i drugi lijekovi, od kojih su najneškodljiviji no-shpa, vitamini i mikroelementi. Ostali lijekovi koji se koriste za ublažavanje toksikoze, na primjer injekcije Splenina, Cerucala ili Polyphepant-a, mogu imati neželjene efekte. U posebno teškim slučajevima, kada liječenje ne dovodi do pozitivnog rezultata, može čak postojati prijetnja za život žene. Tada morate prekinuti trudnoću kako biste izbjegli smrt.