Opekotine od sunca tokom trudnoće: Mjere opreza

Mnogi stručnjaci vjeruju da je sunčanje u umjerenim dozama dobro za ljudsko zdravlje. Sunce ne samo da blagotvorno djeluje na opće stanje tijela, već pomaže i u postizanju puno pozitivnih emocija. Neke trudnice pokušavaju iskoristiti situaciju i dobiti pozitivan naboj. Danas ćemo razgovarati o tome kako će sunčanje utjecati na zdravlje budućih majki i beba, je li štetno za žene u zanimljivom položaju.

Kako se sunčati za trudnice na moru

Iako trudnoća- ovo nije bolest, unatoč tome, morat ćete poduzeti neke mjere predostrožnosti tokom sunčanja. Tokom nošenja bebe, majčina se hormonska pozadina mijenja, što dovodi do promjene u stvaranju melanina. Kao rezultat toga, ako žena ima određenu genetsku predispoziciju, na koži se mogu pojaviti staračke mrlje. To je posebno tačno u prvom tromjesečju. Ako pripadate ovoj kategoriji žena, pokušajte smanjiti izlaganje suncu i koristite kozmetiku za zaštitu od sunca.

Pokušajte da sunce ne našteti vama i nerođenoj bebi tokom trudnoće pridržavati se određenih pravila:

• pokušajte se sunčati ili ujutro ili navečer kada sunce nije previše aktivno;
• za vrijeme vrućeg dana pokušajte biti u hladu i pijte puno vode, to će vas zaštititi od sunčanice i dehidracije;
• nemojte zaspati na suncu, jer u ovom trenutku praktično gubite kontrolu nad sobom, što može dovesti do pregrijavanja tijela;
• po vrućem vremenu nosite labave prirodne tkanine.

Izbor zaštite kože

Kozmetika za sunčanje, ovisno o konzistenciji, dostupna je u obliku ulja, kreme, spreja, mlijeka. To ne utječe na kvalitetu. Odaberite proizvod koji vam se najviše sviđa.

Gotovo sva kozmetika za zaštitu od sunca sadrži mnoge hemijske komponente. Stoga se trudnicama preporučuje dječja kozmetika s maksimalnom SPF vrijednošću. U zanimljivom položaju koža na trbuhu postaje tanja, pa pokušajte nanijeti malo više kreme na ovaj dio tijela kako biste zaštitili bebu.

Prije prve upotrebe obavezno provjerite imate li alergijsku reakciju na ovaj lijek.

Ako ćete posjetiti plažu, pobrinite se da krema ima vodootporni efekt. U ovom slučaju se neće isprati vodom.

Kozmetiku za sunčanje treba nanositi najkasnije 20 minuta prije izlaganja suncu. I ne zaboravite da će vas bilo koji lijek zaštititi najviše dva sata. Kad se vratite s ulice, nanesite kremu koja će zaštititi vaše tijelo nakon opeklina.

Solarij ili sunce: ono što neće naštetiti mami i bebi

Sunčajući se, poštujući neka pravila, žena neće imati koristi samo za sebe, već i za svoju bebu. Zaista, pod utjecajem sunčeve svjetlosti, tijelo proizvodi dovoljnu količinu vitamina D, što značajno smanjuje vjerovatnoću razvoja djeteta rahitisa i čini kosti jačima. Pored toga, poboljšava se emocionalno stanje majke i nerođenog djeteta.

Što se tiče solarija, bolje je zaboraviti na umjetno sunce. Solarij za trudnicu stvara dodatno veliko opterećenje, što može dovesti do neželjenih posljedica. Veštački ultraljubičasti zraci tokom nošenja bebe povećavaju vjerovatnoću stvaranja tumora, staračkih pjega. Osim toga, ne samo majka, već i dijete mogu patiti od takvih postupaka, jer se mogu pregrijati.

Opekline od sunca i trudnoća: pravila ponašanja na suncu

Uprkos činjenici da sunce tijelu donosi brojne dobrobiti, tijekom trudnoće u bilo koje doba, ipak je bolje zaštititi se od direktne sunčeve svjetlosti kako biste izbjegli pregrijavanje. Boravkom pod drvetom ili kišobranom i dalje ćete dobiti pravu dozu ultraljubičastog zračenja, ali zaštitite se od sunca ili toplotnog udara. Štoviše:

1. Pokušajte ne izlaziti vani u vruće doba dana kada termometar očitava preko 30 stepeni.
2. Ne idite u šetnju odmah nakon jela.
3. Kada ste na plaži, koristite ležaljku, dok je postavite tako da vam glava bude malo podignuta.
4. Imajte na umu da dok ste u vodenim tijelima dobivate mnogo više UV zračenja nego na kopnu.
5. Obucite se u široku odjeću i šešir.
6. Pijte puno vode. To je vrlo važno, jer nedostatak tekućine može dovesti do kontrakcije maternice i preranog porođaja.
7. Nosite kremu za sunčanje.

Pocrnjenje kasnije: postoji li rizik

Preaktivno sunčanje u kasnoj trudnoći se ne preporučuje, jer to može dovesti do pregrijavanja djeteta. Međutim, ne izbjegavajte sunčanje u potpunosti. Ako slijedite sve gornje preporuke, koristićete sebi i svojoj budućoj bebi.