Koupelové oleje

Co může být lepšího než relaxační koupel? A pokud do vody přidáte několik kapek éterického oleje, můžete získat další účinek: zmírnění únavy a bolesti svalů, anticelulitidní účinek, stimulace a omlazení. Nedoporučuje se používat éterické oleje v čisté formě, může dojít k popálení nebo podráždění pokožky. Nejlepší je smíchat produkt s oleji do koupele.

Esenciální oleje do koupele

Esenciální oleje se získávají z aromatických rostlin, jsou vysoce hodnotné a prodávají se v lahvích z tmavého skla. Byly používány k uchování mládí a krásy i ve starověkém Egyptě. Molekuly etheru pronikly póry dermis do krevního řečiště a rozšířily se po celém těle. Díky tomu se zrychluje metabolismus, zlepšuje se funkce urogenitálního a nervového systému, pokožka se čistí a omlazuje. Vůně má pozitivní vliv na psycho-emocionální stav.

Všechny koupele s éterickými oleji lze zhruba rozdělit do několika skupin: na celé tělo, zvlášť na ruce nebo nohy. Ruční ošetření pomáhá zmírnit bolesti kloubů, koupele na nohy jsou účinné pro zmírnění denního stresu. Pokud je celé tělo ponořeno do voňavé lázně, dosáhne se maximálního účinku postupů.

Esenciální oleje jsou nerozpustné ve vodě, proto se používají ředěné v základně. Jeden postup nevyžaduje více než 4 kapky produktu, teplota vody je nastavena na přibližně 37 ° C. Nezůstávejte ve voňavé vodě déle než 15 minut, očistěte pokožku přírodními peelingy a peelingy. Vlhká pokožka se nechá přirozeně uschnout.

Zde je seznam nejpopulárnějších éterických olejů používaných ke koupání:

• Levandule má uklidňující účinek. Příjemná jemná vůně pomáhá snáze usnout a rychleji relaxovat. Po takové koupeli odejde únava a nervové napětí, spánek se stane hlubokým a klidným. Produkt je vhodný pro růžový olej, kadidlo nebo santalové dřevo. Koupel na nohy s 2–3 kapkami tohoto oleje pomáhá eliminovat problém s pocením nohou, nepříjemným zápachem.

• Oranžová má tonizující účinek, má mírný stimulační účinek. Tento nástroj je účinný v boji proti celulitidě. Koupel s ním se doporučuje pro depresivní stavy, pro každodenní zlepšení nálady.
• Olej z čajovníku používá se na problémovou pokožku, vyrážky, ekzémy, všechny typy dermatitidy. Nástroj má antimikrobiální a protiplísňové účinky, trochu vysušuje pokožku a zabraňuje vzniku nového akné. Je také účinný při nachlazení, pomáhá stimulovat imunitní systém, snižuje bolesti hlavy a otoky nohou.
• Eukalyptus má mírný sedativní účinek, má antiseptický účinek na pokožku a zlepšuje stav pokožky. Vonné koupele s ním pomáhají při nachlazení a virových onemocněních, zmírňují dýchání nosem a tlumí kašel. Pro větší efekt je smíchán s rozmarýnem nebo šalvějí. Produkt má antiseptický účinek na epidermis, zlepšuje tón pleti, zklidňuje.

• Grapefruit má anticelulitidní účinek, způsobuje pozitivní emoce a urychluje metabolické procesy ve tkáních. Vany s ním jsou určeny pro hubnutí a zlepšení metabolických procesů.
• Ylang-ylang, neroli, pačuli se používají k vytvoření erotické nálady. Zrychlují krevní oběh, uvolňují nervové napětí a dodávají pokožce vzrušující vůni. Vůně olejů je bohatá, pižmová. Před takovými koupelemi musíte zjistit preference svého partnera.
• Máta peprná pomáhá zmírnit svalové napětí a má uklidňující účinek. V kombinaci s verbenou a zázvorovým olejem zmírňuje bolesti svalů při nadměrné námaze.

• Pokud potřebujete získat účinek proti stárnutí, pak používají mimózy, lotosové oleje, kadidlo, jasmín. Fondy jsou účinné v kombinaci nebo na jedno použití. Po koupeli s nimi se zvyšuje hustota pokožky, zrychluje se její tón a krevní oběh.
• Ženám s nadváhou se zvýšenou chutí k jídlu se doporučuje koupat se s anýzem, skořicí a vanilkovým olejem. Na podvědomé úrovni je sladká vůně vnímána jako jídlo, chuť k jídlu klesá. Oleje musí být střídány.

Je možné vytvořit jednotlivé kombinace olejů, které budou mít na tělo nejpříjemnější vůni a účinek. Hlavní věcí je nezapomenout je rozpustit v základně.

Oleje do koupele

Báze se používají k rozpuštění éterických olejů a usnadnění jejich pronikání do horních vrstev epidermis. Vysoce rafinované rostlinné oleje aktivují vlastní ochranné funkce pokožky. Oleje se získávají z rostlin lisováním za studena s následnou filtrací.

Nejoblíbenějšími základními oleji jsou broskev, meruňka a mandle. Získávají se z nukleolů lisováním. Výrobky mají výživné, změkčující a regenerační účinky. Uklidňují suchou, zanícenou a citlivou pokožku.

Další dobré základní oleje jsou:

• Avokádo, které změkčuje pokožku.
• Jojoba, která má protizánětlivé účinky.
• Arašídy jsou účinné při léčbě artritidy.
• Slunečnicové semeno s univerzálním použitím.
• Olej z lískových ořechů je vhodný pro mastnou pokožku.